醫提醒：「8大族群」在海外最易演變成流感重症
為什麼在海外似乎更易得流感？
胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書上發文指出，並非海外病毒特別強，而是旅客的身體「不在狀態」，導致免疫力大幅下降。
黃軒指出，首先是睡眠剝奪，因陌生環境、時差與飛行疲憊都會抑制體內T細胞功能，使病毒更容易入侵。其次是飛行壓力，長途飛行使壓力荷爾蒙上升、免疫力下降。第三則是低濕度密閉空間，包含飛機、機場、飯店等環境長期乾燥，使鼻黏膜防禦力下降，成為呼吸道病毒的最佳傳播條件。
他提醒，以下8大族群在海外最容易演變成流感重症，包括：
1. 65歲以上族群：研究指出，65歲以上感染流感後的併發症（肺炎、心血管併發症）顯著升高
2. 有慢性病：包含糖尿病、高血壓、冠心病，以及慢性阻塞性肺病（COPD）、氣喘患者
3. 懷孕：特別是中後期，孕婦免疫、呼吸與心血管功能都受到壓力，病毒更容易下肺。
4. 幼童（< 5歲）：幼兒的免疫系統尚在「學習模式」，對海外環境陌生，暴露病毒種類多，更容易引發高燒與肺炎。
5. 免疫力弱者：包括癌症治療中、服用類固醇、自體免疫疾病患者、器官移植者
6. 長途飛行／時差亂：睡眠剝奪會直接讓 T 細胞功能下降，讓病毒輕易上身。
7. 熬夜＋飲酒＋壓力大旅客：鼻腔乾燥、免疫力崩潰，這群人在國外，往往在「第一天還好好的，第二天突然變重症」。
8.去寒冷國家、乾燥地區：濕度 < 40% 時，病毒存活率上升、人體黏膜防禦下降。
