买买买很积极：

每天我提前走。不然耽误别人关办公室门和灯。

知乎用户RaBei4：

和中国加班文化一模一样，已经搞不清楚谁是起源了，有可能韩国会率先申遗，说加班是他们的……

原問答連結：https://www.zhihu.com/question/614677146

会飞的程序猿：

我在日本全资的日企，我们到点下班的时候领导跑的比我还快

VII FF：

一线听说加班满普遍的，办公室基本不加班，到点催下班回家的。。。

大手制造业技术职

截止到第二年 最多的一月加班了十几个小时 超过45小时需要往上申报 

平时都是7-8个小时 加班费按分钟给 没有みなし残業

带薪休假24天 年休125天 每个月都有几天生理假期

有休随便请 我都是先在系统申请之后才跟上司说

完全不存在不给批的情况 甚至好几次因为有特殊情况 是我休完之后回公司才在系统上事后申请

作者：吃饱就犯困
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岛国化工人：

财阀化工集团，研究所。

带个团队，手下几个日本后辈。

我大约是每天加班一小时。

7.5小时/工作日，双休，带薪休假22天/年，可以累计。

一年休息123天（不算带薪休假）

弹性工作制，几点来，几点走都可以。

早上11点来，觉得今天好累，下午1点半走，OK。

带薪休假跟上司说一声就好。手下的日本人给我打电话，100%批准，公司规定不能不批。

我请假找部长，也是100%批准，除非哪天要见客户，实在走不开。

每个月再忙，加班不能超过30个小时，预计要超过了要事前研究所所长审批。超过40小时了，要去指定医院体检心理咨询。上班这么多年，就有一次超过35小时。

工作时间，按打卡记录自动算，不存在不给加班费情况。（只有我们这个财阀集团是，有的企业是自己申请不给加班费但是有调休，比如某日本第一黑心电机企业）

收入还行，比美帝同规模水平企业低很多，但是比日本平均高很多很多。

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追记。

本人个人理解：产品竞争力的核心确实是成本控制，但是应该是研究工艺技术，创新产品性能，绝对不是靠降低工人劳动待遇得来的。日本以前确实以压榨工人，长时间工作而闻名，但是那是多少年前的事情了。（起码在我公司是这样的）

我公司有很多产品确实竞争不过，但是绝对不应该靠压榨工人待遇，降薪。而是要靠我们这样的研发，多研究新产品，提高性能，建立专利网，形成技术壁垒。要不断研究创新，要靠高性能高标准的产品质量，行他人之所不能，要做领跑者，而不是追赶者。

科技以人为本，没有熟练的工人就不会有合格的产品，没有人更不会有科技的发展。现在日本企业为了招人，都去学校抢人，我去年还回学校找学生谈谈我公司的好处，希望请一定考虑我公司。

现场的操作工人更是要抢，要给加钱才来，要不然谁给你去夜班拧阀门去。靠我手下这些成天做实验，就能搬点装置，测测仪器的修士博士吗？

并且，我们集团有工人工会，每年的工会大会都会来国会议员站台(这可是数以千计的选票)。你降低工人待遇一下试试看。不给公司高层的那几个弄下来，弄你个身败名裂， 都不算这些议员的本事。

日本的加班文化虽然有所改善，但依然存在。近年来，日本政府出台了一系列措施，比如“工作方式改革”来减少加班时间，提高工作效率。一些企业也开始推行弹性工作制和远程办公，但传统观念和企业文化改变还需要时间。总的来说，虽然有进步，但加班文化依然是日本职场的一个重要问题。

作者：编码狂人

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支柱：

毕业后的第一份工作，日企人力资源公司的正社员，通过业务委托去到关西某制造业的IT部门，不知道是不是大手，反正従業員数挺多的。
之后因为各种不那么重要的也不关键的原因回国了，第二份工作是日企中国分公司，IT什么都干岗，行业说出来感觉就暴露了就不说了，反正国内规模比较小。

第一份工作没有みなし残業，具体加班费算法忘了，主要是我也不看工资单。
第二份是国内的所以加班算法按国家规定走。

至今7年工作经验，单月加班时间最多没有超过30小时的，0~15小时是常态。
截止12/11，本月12月加班时间0.5小时，10月加班6.5小时，11月加班13.75小时，2024年至今总加班时间78小时。

另外，两份工作都是周末或者夜间需要接电话临时对应的，7年一共对应了3回吧。

说实话我不大理解各类轻小说/漫画/动画作品里，以及我周围的朋友遇到黑心公司为什么不换一个工作。
不说虚拟作品里面上班猝死的（虽然现实也有），但是上班上出一身病，生理上的心理上的疾病都有，生理上没病吃治疗心理疾病的药把身体也搞坏，赚得多嘛看病花得也多。
国内可能还可以说是趁年轻多赚点，日企黑心公司肯定走年功序列涨薪那套，干嘛非要把自己吊死在那公司上.....

日本外食最大手，在东京在做财务类工作

早8：30出勤，晚上5：30下班。加班凭自愿，加班费按照每个小时的工资的1.25倍算。深夜10点到凌晨五点按照1.5倍算。

每个月加班必须少于45小时，如果万不得已超过了45，加班工资按照1.5来算。

每年超过四十五多于两次会被谈话。然后给你减负或者转岗位。

然后就是周末休息，红日子放假，放寒假2天放暑假2天，基本上大家都会跟带薪休假拼一个10天一周休假出去旅游。

然后每年11天带薪休假。绝大部分都能请的下来。带薪休假天数会跟着年数涨，最多一年20天

作者：Jerbear
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不清楚国内的日企怎么样，认识的都是留日的。

就身边的人所述，

总的来说加班是有，但是跟国内没得比。

看聊天时间段都能感觉出来。我国内工作了的的同学基本都是平日十一二点多（国内10-11点）找我聊天。他们基本就是六七点。

就聊过的几个人来说，他们一周大概加班一两次，忙的时候可能全周加班，但哪怕加班，没天加班时间也很少超过三小时。而且摸鱼的人貌似也不比国内少，我同学有见过在厕所隔间里睡觉打呼的。

而且你加班的时候有些公司会有人问你为什么要加班，如果不紧急的话会劝你第二天再干也行。

而且还第一次听说被领导催着请假的。

有同学刚入职一年，因为被分配的部门很偏,老朋友都比较远,喊他喊的少,加上他比较宅,请假回家除了打游戏也没啥干的.

除了真的有事不咋请带薪假,年度带薪假额度只请了不到一半。

结果这四月月初是年度结算，他说他部长直接说让他以后就别这样了.

累了就多请假休息休息，说他不请假带的他部门其他人的假都请的放不开手脚的。

前两天跟朋友又聊起来这件事了.

听他说,有些公司的遗留规定能看出来好些年前日本加班很猛.

比如有些公司或者部门要求入职多久之内必须拿到驾照并且买车.

听说是为了防止万一加班错过末班车没法回家....

作者：zwei
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就算是在同一家公司里，你做不一样的项目、在不一样的部门，那肯定工作时长也是不一样的。

我曾经负责的项目都是不用加班的，最近的项目从客户到部下集体都是傻逼，那当然就得加班了。美其名曰能者多劳，每天都想把刀架在他们脖子上逼着他们干，甚至想过随机捅死几个然后上国际新闻。

给那点儿加班费根本抚慰不了受伤的心情，跟打发要饭的一样。

但是我们公司没有加班文化，企业文化硬抄美国，主打一个自由，你有成绩就OK。

除了一部分昭和大爷，还拿着老一套思想天天自以为是。

2024年了兄弟们，还以为自己活在1980呢？

作者：穹宇宵兮
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noway：

在日外企 累死了要 恨不得24h全在线

作者：youki
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加班重灾区it行业25%完全在家办公 30%出勤和在宅混合 45%完全出社 这种情况还加班？摸鱼都摸起飞了好吧

优秀生：

瘦死的骆驼比马大，我就说这一句。

作者：solakulo
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在日立，东芝三菱相关的集团公司干过活，来答一下。（都是IT公司或者IT岗）

我个人感觉，其实是否加班，加班多少是要看组，包括你直属上司的行事风格的。（给你安排的工作量什么的）同个公司不同组不同岗位可能差距很夸张。

大部分上班标准时长都是7小时半或者7小时45分钟，然后年假24，25左右，弹性工作，可以在宅。

刚毕业我是去了日立系的公司，加班应该算多，研修三个月没加班，正式配属过了两礼拜后，活就多起来了，基本上月均40上下浮动。公司规定是每个月不能超45。实际上要超的话申请就过，然后36协定（一年加班360h以内）也能申请变成72（一年720h以内）。加班费当然是加多少给多少，周末和深夜会比平时加班费更高，反正遵守法律。有一点点不爽的就是有一些时间是不会计算的。

比如说日立那边正常上班时间是9到5点半，午休45分钟，实际上班时长是7小时45分钟。但是实际上8点45到9点之间是不会算上班时长的，同理5点半到5点45也不算。再往后7点到7点半的30分钟也是规定要你休息不算加班，后面还有。。所以我说加了40，实际上可以算接近50了。（当然如果你很介意的话，可以在勤务系统上手动把那些时间加上去，你上司人够好的话会直接承认，但是我有同期因为这事被骂过）然后我基本上一直这个加班量，周末出勤，甚至新年只休两天剩下加班我都干过，可苦逼了。然后我同期的另一个妹子，几乎0加班，多的时候一个月页面超10h，只能说，都是命。

当然日本有一点蛮好的，日立那边你不想加，你是真的可以直接提，跟上司商量让少排点活给你什么的。（至少我呆过的地方都这样）代价是评价可能拿不了S或者A，但是不犯错的话B打底没问题，不会裁员也不会克扣你的奖金，只是拿不到评价S的追加奖金，基本不影响你本来的奖金。

24年12月，跳到了现在的新公司（制造业的IT岗），工资上去了一点，休假从24变成25，加班大幅减少，现在一个月就个把小时。

最近到日立研究所做合作项目，勉强算是暂时进入日企行列。

我们要求是8:50到17:10分，我不知道为啥会有这种时间，但是规定是这样的。中午12:00到13:00是吃饭午休的时间。

我原本以为自己是标准8小时工作制，仔细一算，中午休息一小时不是等于只工作了7小时吗？但我自己是比较乖的，12点去吃完饭，散一下步，大概12:40左右就回来了。我看很多人12点多一点出去，差不多14点才回来。我这个组的直属领导，每天10点才来，我走的时候他也不走，我以为他加班很多。后来有一天我在等朋友下班就一直呆着蹭空调，给他急得抓耳挠腮，还说我再不走他要把我加入到加班列表里了…一问才知道他平时六点出头就走了，他留着主要是因为，他要用自己才有的权限锁研究室的门…

目前我经历的大概就是这个感觉。好像日企目前来说还是比较遵守劳动法的，就算真加班，加班费也是给足的。但是我也就享受了这么一个来月好日子。如果你进入的是日本学术圈子，又刚好跟了老教授，你就知道什么是老昭和精神，什么是从来不加班都是自愿为学术献出精力了…

作者：aki33
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styleuu：

华人派遣，工厂人文签证，一个月二班到一般加班35小时以上，每天都很累，有的工厂能加班到六十个小时以上，实际工作时间还要多一二个小时

那是我不想加吗？

作者：孤独的旺旺
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作者：Rirohans
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从某电气大手top10跳到某电气大手top5之后加班多了些，从之前的月加班0h变成了20h。

在前司加班0h的原因其实也是公司降本增效，导致以前随便加的班需要填申请。虽说只要申请了基本都能通过，但是由于个人原因懒得每天来这么一趟手续，不如到点就溜。

跳到现在的公司之后有在宅勤务/弹性勤务，加班也不需要写申请了，所以每天不管有没有事基本都会加一个小时左右，可能一个月会有那么一两天会加班2h及以上，但总的来说加班时长会控制在20h左右。比如现在我前后左右工位的都溜了，就我一个人在这刷刷知乎混加班费。

更新

看了下上个月的勤务时间，感觉光看总工时或者加班时间其实也挺片面的。

比如上个月，在总工时只有168h的情况下加了44小时的班：

所以这到底是算加班多还是加班少呢？

梅杞洺：

不用听网友说，你自己上谷歌搜就行了，日本专门有机构统计上市公司时薪，每年都做一个排名，具体搜 社員の時給が高い会社ランキングTOP100社

我大概算了算，这排行榜上的公司工作时长绝大多数在年1800小时-年2100小时之间，属于是不高不低的水平。取几个典型，五大商社：三菱商事，三井物产，伊藤忠商事，丸红和住友商事的年平均工作时长分别是：2002.5小时，2066.7小时，2125.9小时，2083.2小时，2085.9小时。然后是比较著名的企业：索尼1866.4小时，日立1792.8小时，野村证券1834.2小时，软银1964.2小时。

我问ai说日本一年工作日是244天，按照每天工作8小时算，244*8=1,952小时。假设这些上市公司给21天年假，那么取这个榜单的年工作时长中位数1950/(244-21)=8.744，大概能算出来这些上市公司平均是每天加班一小时左右。

有兴趣的网友可以自己算算，表里面的公司都按行业分类了，我粗略的看了下，日本最畜的行业是建設業和陸運業，榜上这两个行业的公司年工作时长都在2200小时以上。

每天工作8小时，然后每年放21天年假，那么年工作时长是1784小时。其实符合这个标准的公司在这个榜上也不多。

yolo：

IT派遣，一周三天在家办公，根本没人管你，时间自行安排，我只要规定时间把规定的活干完就行了。搞得快就在家各种躺。

可能会有人想那么给你安排超多工作量让你自愿加班，到实际情况是两个月的活我们几个中国人三到四周就做完了但是先不提交，挤牙膏。不然你都提交了就会被叫去别的小组帮忙。

比起国内日本职场最好的事是你下班后绝对不会有人给你打电话说工作的事，除非发生天大的事，不然都是明天再说。

2025年开始变成每周就去一天了，上一休六的感觉，有足够的时间陪伴家人