我们办公室很多人每天都喝星巴克，一杯咖啡差不多20-30元一杯，我想不明白，如果是怕犯困，为啥不花几块钱买提神饮料？像我自己困了就经常喝*鹏0糖这种无糖的提神饮料。这样既省钱也能提神，不好吗？

真有很多人喝30咖啡是为了提神吗。。。我喝咖啡提神效果几乎为零。每当我感觉困想要喝杯咖啡的时候，喝完咖啡都能让我睡得更香，所以我觉得，这所谓提神效果应该为负吧。

为啥人家喝咖啡时间叫 coffee break 啊。因为喝咖啡其实只是工间摸鱼的一种形式。

所谓咖啡提神，本质上是摸鱼提神。

下楼喝咖啡本质就是合理的找个地方坐一坐休息休息。

喝咖啡为的就不是提神，而是更好的休息。真提神的话买5元咖啡或者自己冲一杯2元的速溶也能达到效果，干嘛要买30的？

如果喝提神饮料？那是起了反作用了。

作者：pansz
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明镜磨心：

……我说说我个人的原因。

因为……我乳糖不耐。喝咖啡完全冲着咖啡这玩意润肠，加上里面的牛奶让我乳糖不耐，喝完非常有助于排便。

如今消费降级了，我一度把星爸爸和costa换成了瑞幸，现在又换成了贝纳颂。

所以我买提神饮料的主要原因也是图它……润肠。

逃～

作者：Travis L
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告诉你句好话

停止你拿能量饮料当饮料喝的习惯，这是作死

以年为单位喝能量饮料，一定会出现的事儿，就是早发心脏病症状，你本身年轻健康都没有用，一定会有。及时调整身体还有回头路，不听劝的，轻则心脏病发，严重的猝死。而且因为这样的人平时总是一副精神焕发的样子（嗑药了啊等于），很少会被人发现提醒，实际上比病恹恹的人更危险

都不需要评论喝咖啡这边是为什么，知道一个事实，咖啡不会改变人的生理反应，但是能量饮料会，配方上就是要你身体“无视”健康警告反应的。都是咖啡因产品，没有人有能力一天几倍的喝咖啡，一杯和两杯的居多，再来就不想再喝了，但能量饮料你能一口气几瓶往下干还不觉得烦是不是？如果自己没有这个知识，以为困就是困而不是缺水，就一定会出现饮水不足，长期饮水不足加上大量往身体里塞能量饮料最多的咖啡因牛磺酸有机盐等东西，血液浓稠，血压提高，心脏就慢慢会顶不住，这是直接的，还有很多间接的因素破坏健康

能量饮料，只能在真的体力消耗大，真的有需要的时候喝，平时都不要喝，除了好喝以外百害而无一利。

就东鹏这种做广告的方法，劝别人多喝劝消费者代替其他饮料，一起大规模消费者集体诉讼，不会太远，猝死患者家庭聚集一下验尸报告，发现一样的生理特征，找到你这个牌子的能量饮料作为共同因素，再去引某个科学研究的报告，就可以联合起诉，这种起诉都不用成功，一旦在社会上引起关注，“喝这个会心脏病猝死”，这个牌子就死了。

Trickie：

为什么很多年轻人宁愿花5元买提神饮料，也不花4元买蜜雪冰城的冰美式？

为什么很多年轻人宁愿花4元买蜜雪冰城的冰美式，也不花0元直接睡一觉？

你想说的是，达到同一个效果，能便宜干嘛要贵的，对不对？这是很典型的工科思维。

问题是，你的论点和论据都不成立。30块钱的咖啡和5块钱的功能性饮料，并不在同一个纬度竞争，这叫市场细分。

30块钱的咖啡主打的是：精致好看、快速喝到、和优雅的场所。

5块钱的功能性饮料主打的是：随便的地方都能买到咕噜咕噜灌下去，马上又能满血满力气去干活。

那如果咖啡不是30¥的，而是咖啡机里出来的呢？

我去过一些外资独资工厂，他的员工福利还是不错的：在车间里面，有很多的免费的功能饮料给宫酱喝。然而办公区一定是咖啡机，也是免费的。前者喝完了，赶紧麻溜地去拧螺丝去吧；后者喝完了，赶紧把PPT做的漂亮一点。

这里面的区别，就很明显可以看出来了，功能性饮料主打的就是干活。咖啡和红牛的消费人群、设计的市场细分完全是不一样的，并没有有任何的可比性。

即使从成本角度来说，你的论据也是不成立的。

自己泡咖啡的话，一杯的成本也就¥1左右，甚至比泡茶还便宜。

提神饮料，无论怎么也得五块钱起，糖分很高。如果不是开长途，我绝对不会去喝功能性饮料的。

你思考一个问题，从论点论据到论证方面，全都是错的，活该你得喝一辈子的功能饮料。

作者：苏格兰边境梗猫哥
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杜迪：

之前知乎有人提问为啥喝咖啡不喝茶 一大堆人回复曰:提神

https://www.zhihu.com/answer/2480162304

现在有人提问:为啥喝咖啡不喝功能饮料 一大堆人回复:喝咖啡不是为了提神

你们这群喝咖啡的 太虚伪了吧...

东鹏特饮这是来知乎打广告了？虚空打靶然后一堆答主给东鹏特饮带货很有趣是吧？

年轻人提神确实很多人会选择喝咖啡，但不是都选择买30一杯的咖啡。

需要咖啡提神的工种，茶水间会少一台全自动咖啡机吗？这又不是什么稀罕玩意儿，一两千就能买一台，好点的么五六千上万丰俭由人。就算再穷的小企业，速溶冻干总畅饮吧？

我见过大量咖啡随便喝的企业，没见过还提供东鹏特饮的。

所以年轻人选择提神，明明是不花钱vs5元，谁有病买你家山寨红牛啊？

作者：阿卡林34
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早晚开个养猪场：

受众不一样啊。

提神饮料不会去和咖啡竞争写字楼等商务区。

咖啡也不会去和提神饮料竞争网吧等娱乐区。

虽然有交互，但是不多。

再回首我心依旧：

我教你一个提神的好办法, 一分钱也不用花, 用力扇自己一顿嘴巴子, 然后就精神了!

作者：薛氏养猫专家

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你眼中

花30元买咖啡的人

实际上

花30元买咖啡的人眼中的自己

你眼中

花5元买提神饮料的人

实际上

花5元买提神饮料的人眼中的自己

以上

图：来源网络

易凡：

我喝杯速溶咖啡能顶到晚上十一二点不困，我喝罐红牛我三点以前别想睡。你说呢？我们是要提神不是要失眠谢谢！

小雪鸽：

如果单纯的想提神，功能饮料其实是一个很不错的选择，但可能很多人和我一样，不是觉得功能饮料不好，而是犯困的时候想不起它。

想起提神，估计很多人脑海里想的都是咖啡和茶吧，功能饮料真的没有深入人心，哈哈。

Leon Ace：

在办公室里，杯装的咖啡是一种社交产品，而不是功能饮品。

在公共场合，咖啡馆是一个场所，而非一杯饮品。

喝咖啡有超过半数的情况并不是为了提神，而是单纯为了咖啡。

不得不改名的无名：

中国咖啡产值209亿

中国功能饮料销量1409亿

你该不会以为中老年人会喝这玩意儿吧？

作者：核平区的兔子
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“主要目的”并不是解困，我这咖啡才两块钱一包，速溶的话更便宜……

作者：关山难越

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魔都打工人有话要说！

自从星巴克、LITTLE BEAN、MANNNER之类的品牌咖啡进入中国市场后，咖啡基本成了“都市丽人”、“都市靓仔”们提神抗疲劳的“生活必需品”；之后这几年，奶茶风潮乍起，一杯杯香甜的奶茶也都成了小姐姐、小哥哥们的提神醒脑“续命茶”、“心头好”。

只要端起咖啡杯，自己就是精致人；只要插上奶茶吸管，自己就是小甜妹。

咱买二三十的咖啡奶茶到底是为了啥，这里我必须不厚道地道出大家伙的心声：为了装逼！为了追求精致感！为了不经意间显现自己的福贵生活！

但说实话哈，我个人并不认可每天996的朋友们去追求这种“精致感”是值得的，相反我认为东西还是适合自己的最重要。

说到底，咱喝提神饮品是为了防止犯困，而不是朋友圈里晒的那张精致的下午茶照片。或许，身为青年人的我们真的在慢慢掉入“资本鼓吹的消费主义陷阱”!

如果单纯只是为了提神，五块钱的东鹏特饮不一定会比二三十的喜茶、星巴克要差！

欸，先别着急反驳，下面我就给大家好好分析一下五块钱的提神饮料和三十元的高档饮品到底谁更值得选择。

01.包装

精致纸杯Vs普通易拉罐

这一波咖啡肯定完胜，毕竟明星街拍有它、网红vlog有它、打工人上班也有它。

相反，朴实无华的易拉罐更多会存在于程序员、产品经理的手里。

02.成分

咖啡因Vs牛磺酸+B族维生素

众所周知，咖啡能够提神抗疲劳是因为里面含有咖啡因，可以增加人体的兴奋性，缓解疲劳，改善大脑的功能，包括情绪、记忆、警觉、反应时间等。

虽然东鹏特饮这类提神饮料也含有咖啡因，不过它的成分要更加丰富，比如赖氨酸、牛磺酸、肌醇以及丰富的B族维生等丰富的营养成分，能够为人体补充能量，起到提神醒脑、补充体力的抗疲劳效果。

而且从反应效果上看，饮料的效果要更快。因为咖啡里头不仅仅含有咖啡因之类的醒神物质，还含有丹宁酸之类的物质，咖啡因占比并不高，因此开启提神效果的时间更缓慢。而东鹏特饮是直截了当的把提神抗疲劳的营养成分加水里，直接一步到位让你提神。

03.副作用

易上瘾Vs口感一般

咖啡中含有咖啡因，对于每天都要喝咖啡的人，很容易导身体依赖，一天不喝就难受，出现头痛、精神不振等现象。

像东鹏0糖这类提神饮料呢，既没有奶、也没有糖，有些人一开始喝会觉得味道一般。

以上呢，就是关于咖啡和东鹏特饮一个小小的对比，我个人也依旧认为如果只是为了单纯的提神醒脑的话，5块钱的东鹏特饮足够了。

最后，无论你选择东鹏特饮还是现磨咖啡，都要记住一定要适量！不要多喝！

你知道对于一部分刚需咖啡的人群来说，每杯5元已经算巨款了吗？

像我这种上午下午各一杯自制拿铁，美式当水喝的，要是每杯咖啡还得花五块钱，那很快就喝不起了。

实际情况是每杯拿铁两发胶囊加起来不到五块钱，每杯美式一发胶囊不到两块钱。

一天七八个胶囊，也就十几块钱。

好的胶囊确实也喝不起，但心想、极睿之类当口粮足矣。说白了就过个瘾。

作者：青空
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伯爵红衩：

我就不会啊，我家用咖啡几百，大概二十杯回本，干嘛天天买他们店里的？也不见得豆子质量多好。

姐夫王：

题主类比的这两样东西，其实不具可比性。

和5元提神饮料的类比物应该是5元瓶装咖啡，而不是30元的现磨咖啡。

另外顺便一提，5元的提神饮料基本不具备提神功能，牛磺酸太低了，真要提神得买10元那种小瓶子的提神饮料。

无糖提神饮料比美式刷锅水还要蠢……

而且我真的很怀疑咖啡因的提神效果。

我一次口服200mg咖啡因基本感觉不到效果，口服300mg才有效但是稍微强度高一点的运动就会心悸。

茶碱的效果更强一点，无水茶碱用挖耳勺挑两勺就能见效，一百块钱买100g能用几个月。

我现在一般会研磨红茶，用聪明杯过滤。

加入牛奶、牛磺酸、肌醇、菊粉、低聚果糖、赤藓糖醇、阿拉伯糖。

最后加入3挖耳勺茶碱。

作者：清江引
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每日信息情报站：

手冲咖啡价格贵很正常

作者：君路
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一方面是饮料成分复杂，一方面咖啡确实比饮料感觉好，午睡后来一杯，牛马给自己买鞭子抽呜呜呜呜呜呜呜呜呜

要不怎么说年轻牛马好用便宜还会自己给自己上鞭子呢。这个时候就要挑一根，，，啊不对，一杯口感颜色效果非常好的鞭，，，咖啡，嗯，在知物这款大的冷萃黑咖啡，牛马要给自己买一个好一点且性价比好的。

这款咖啡有的特点：

容量巨大：超大桶的设计意味着一次购买可以享受更长时间的咖啡供应，非常适合家庭或办公室使用。

冷萃工艺：采用冷萃技术，通过长时间低温浸泡提取咖啡精华，口感更加柔和，酸度和苦味较低，保留了更多的原始风味。

纯正黑咖啡：无添加糖和其他调味品，纯粹的黑咖啡体验，适合追求原汁原味的咖啡爱好者。

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胡大力：

打工人为了提高工作效率自费购买兴奋剂

作者：谁先拉黑谁小狗

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人生第一杯美式，是年轻的时候跟着同学误入星巴克，一杯28元的美式，给我留下了深刻，不可磨灭的印象，这玩意儿什么傻逼在喝？

人生第一次喜欢美式，是大学的时候健身，喝白水喝多了想吐，听说无糖美式不错，平时大家一起点奶茶的时候也不至于特立独行，美式也便宜，那会一杯7、8块。

人生第一次真正爱上美式，是在自己开始捣鼓之后。法压壶、滴滤、摩卡壶，轮番买，买便宜豆子，贵豆子，还要自己手磨咖啡豆（因为电动磨豆机的电机温度会影响粉的品质...）

但是时间长了真的疲了，主要手磨太累了

喝顿咖啡仪式感是满满的，就是太慢了。但是我的需求是最好早上醒来到出门中间的不到半个小时内能让我喝上.....

不过国内强大的电商还是能出现满足我所有要求的产品的：带磨豆功能+滤网（不需要买滤纸）+全自动（只要把豆子和水加进机器，就等着出液就行了）

简单，极致的简单，唯一的耗材就是咖啡豆。

机器也不贵，现在的价格330，这不就是完美的美式咖啡制造机嘛？！

还要什么瑞幸库迪？！

全自动美式咖啡机-带磨豆功能

p.pinduoduo.com/SKMOXx50

zzl龙一了：

太甜了，而且加的东西太多了。

另外5元也有点贵了，我一般都是喝折合下来一块钱一杯的冻干咖啡，反正也是补充咖啡因，无所谓。

彩虹：

咖啡又提神，本来也好喝，又是现做的。为什么买瓶装提神饮料？这是一碗5块钱面条和一盒三十块盒饭的区别

罗天天：

装13呗

喝拿铁就加点奶。

想喝卡布奇诺就加点巧克力酱和牛奶，再喷点奶油。

想喝美式咖啡就直接加水。

你用到外面买一个速溶咖啡粉，也可以让喝出咖啡的感觉。可以提神，方便又快捷。

你花30块钱买的一杯，我可以喝十几次。

并不代表我贫穷，我只是节俭，没有必要把这钱，你可以用几块钱办到的事情，而多花几十块钱让别人办。

早晚开个养猪场：

受众不一样啊。

提神饮料不会去和咖啡竞争写字楼等商务区。

咖啡也不会去和提神饮料竞争网吧等娱乐区。

虽然有交互，但是不多。

月收入3-5k，每天星巴克的girl多的是，不是歧视，相对来说，这种收入的boy一般不舍得或者觉得不值得。

真正爱喝咖啡的，很多都自己入了咖啡机，琢磨哪种豆子好喝。便宜的豆子1kg才100左右，一天10克就能做咖啡，一袋能喝3个多月，一杯咖啡1块钱...中规中矩的豆子，一杯咖啡也就3-4元左右，非常经济划算。

像我，每天早上自己做一杯意式浓缩，加水当美式喝，雷打不动。有时候休息不足，下午有点犯困，就去罗森、瑞幸买一杯平价的美式。偶尔喝星巴克的话，绝对不会喝美式的，因为30一杯（大杯）的美式在我眼里真的太智商税，关键喝起来很普通，并不是说豆子有多金贵……我宁可多花几块体验一下燕麦奶、巴旦木奶风味的拿铁，纯粹当饮料或奶茶喝了。

比如星巴克的馥芮白，换燕麦奶+精粹浓缩，我觉得还是蛮好喝的，虽然也可以自己复刻，但太麻烦，网上买燕麦奶并不便宜，而且配比方面要自己多尝试。这种情况下，我宁可点一杯，省事点。

作者：爱分享爱创作
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