作者：LLLaaa1
連結：https://www.zhihu.com/question/24314797/answer/868693537
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。
情商高的人怎麼發脾氣，那麼何謂情商？
情商的意思換句話也可以這麼說：「情商就是在你面對問題時，你處理問題時的應對能力「
我覺得情商高的人應該是能夠控制情緒為自己的目的所用，並讓事情往相對正確的方向走；而不是被情緒控制，做了一些和本來目的不符合的事情。
什麼意思呢，我舉一個例子，是前幾天我的朋友跟我說的一個經歷，也是平常生活中比較常見的案例。
背景：朋友A和她當時的男朋友相隔兩地，某一天她坐上車去到男朋友的城市找他。去到男朋友的合租房時看到他在給另一個女生做飯，他和那個女生是合租，那個女生是他男朋友的朋友的前女友，而他給那個女生做飯的原因也很簡單，只是因為之前都是女生在做飯，所以這次換成男生做。
我的那個朋友，看到他的男朋友在給其他女生做飯的時候，非常的吃醋，想著怎麼能給除她以外的其他女生做飯，所以回房間後就在吵了，而男生說的則是她太小題大做，只是因為平常都是那個女生做飯，所以這次換成他來做一次。那如果你是他的女朋友，你看到了這一幕，你會做出什麼樣的反應。
相信大部分人都是一樣的選擇，看到這種場面，估計恨不得當場離開或者當場發脾氣。
那這種情緒表現有沒有錯呢，當然沒錯，畢竟這場面是個人都會吃醋，事後會因為情緒而爭吵，也是很正常的事情。
但這是我朋友的本來目的嗎？可能並不是，她清楚她這次爭吵，鬧情緒的原因只是因為不喜歡男朋友給其他女生做飯，並非其他的理由，之後也只是想要男朋友哄一哄，不過顯然她當時的男朋友沒做好，直到後來爭吵出去後買了我朋友喜歡吃的零食，才情緒好轉起來。
我們在戀愛時的大部分理性行為都是基於穩定和鞏固情感的目的而存在。那麼對於這件案例中，因情緒而產生的爭吵效果如何呢，是否有作用。
為了更加簡潔的說明，我們把其中大概可能出現的心理動態列舉一下。
假設一：
對方只是基於不想總是讓別人做飯自己蹭吃所以這次主動做，無任何其他想法，且你生氣的原因是因為看到男朋友給其他女生做飯吃醋，
（1）認為沒錯：那麼你跟他的爭吵在對方看來就是帶有點無理取鬧的意思，僅僅是因為你吃醋，而產生的情緒，對方會發覺你的幼稚從而減分。
（2）認為有錯：對方被你一說也認為自己錯了，隨即認錯並哄你，但是這種情況之後是否可能再次發生你無法判斷，因為有時候這並非人為，環境佔據了很大因素。所以生活中很容易出現這樣的誤會，而當這種誤會次數一多，那麼自然，對方也會覺得累，並不善解釋，可能就會是感情變的逐漸冷漠的原因之一。
假設二：
對方不想蹭吃，但也還有其他的想法。而你跟你他的爭吵僅僅是因為吃醋，沒有發現決定性的曖昧證據。
（1）對方不會說出任何其他的內容，因為你僅僅只是因為吃飯這事吃醋，而沒有其他任何的曖昧證據，所以他要麼我行我素的認為你無理取鬧，要麼會圓滑的認錯，就和假設一的結果差不多，可能會更糟一些。
你看，這就非常矛盾了
我們的初心是好的，我們的目的原本也是好的，只不過最後的結果導向總是不太理想，雖然也有好的結果，但是導向結果不好的可能性會更高一些，並且可能還會讓自己有一堆壞情緒，影響自己的生活。
為什麼拿這個案例，一是因為前幾天朋友剛好說到，二是因為這個案例實在太常見了，男女通用，生活中總會碰到各種誤會和情感危機，那我們不應該是對著這個危機去發泄不必要的情緒，而是解決這個問題，並使得這個問題的結果導向呈有利的一面。
為什麼不建議這種情緒爆發的方式
原因就是風險太大，如果本就是相互合適的人，那麼這種爭吵多次會使你們雙方的安全感下降，並且會徒增不必要的矛盾和情緒，時間一長，容易變成導火索。
如果本就是不愛你的人，那麼這種情緒爭吵也只是讓自己的情緒更加糟糕，並讓對方開始有所隱藏，並且在你沒有任何實質性的證明面前，你的所有爭吵和情緒在對方眼裡都只能被理解成無理取鬧。
高情商的處理方式應該是找到最優解，具體方式可以是，選擇信任自己的對象，信任可以給予雙方最大限度的安全感，當然也要說明自己的底線給對方打個預防針。
還是一樣的心理動態列一下
假設一：
對方單純的做飯，無任何其他想法，你看到了回房間後可以討論一下自己的想法，以及原因。表示理解，不過自己還是會吃醋，所以還是要對象哄一下，並提議下次可以叫上你一起做飯，如果還有類似情況的話，當然也要注意底線不能越。
（1）認為沒錯：會認為自己可能帶有誤解的行為被你理解了，會感覺到你對他的安全感和信任感，並可能下意識的欣賞這種做法，對你的好感度會大增。
（2）認為有錯：原以為你會生氣，結果卻沒有，你還十分的善解人意，可以瞬間把這種小年輕把握的死死的，對你的喜歡加倍。
假設二：
對方不光做飯，還是其他的目的
（1）同樣的，沒有證據前，他是不會說出任何其他內容，只是對你這種情緒的理性會產生要麼繼續隱藏要麼產生愧疚感的心理。
你看，這個結果導向就好很多
當你有這種思維方式的時候，那麼在這種有多種可能前提的事件下，可以預測到好的一面以及壞的一面，即使最後真的到了最壞的情況，也不至於太被影響情緒。
當然，上面的心理預測
和分析只是基於個人進行，所以肯定說的不完全，如果有補充，歡迎說明。
所以情商高的人應該是能夠通過控制情緒來達到自己的目的，並往對結果有利的方向進行，而不是被情緒控制做出的事情。
再比如比較常見的拌嘴和吵架，如果因為控制不住自己的情緒而用了最糟糕的方式「動手打」
那麼結果就是贏家蹲警局，輸家趟醫院。
這其中的風險和最後的回報顯然是不平等的，所以高情商的人一般都不進行無意義的爭吵。
狗朝你叫，你只要不理他，你就贏了。
啊就先寫這麼多了，有人看的話再繼續寫~
|
目前共有140篇帖子。
（轉載知乎）情商高的人都怎樣發脾氣？
回復帖子 |
