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(转载知乎)家中有脾气极为暴躁的父母,如何控制住自己的脾气不和他们一样发展?
11楼 JosephHeinrich 2024-8-3 19:14

如果成长在父母暴躁强势的环境中

从心理层面分析

一部分人在职场上可能更容易表现出性格软弱的一面


当工作中面对冲突和打压时

不敢进行反驳和反击

因为从小就被父母严格管束

长期处于高压环境下

致使其对打压贬低产生了极度的恐惧


在工作中遇到了冲突

他会不自觉地合理化对方的打压行为

给对方找台阶

事后却自己痛苦难受


实际上

这正是因为被父母压抑压制得太久

导致其内心力量匮乏

总是处于自我消耗的状态


比如在职场竞争中

面对同事不合理的指责

这类人可能不敢据理力争

从而失去本应属于自己的利益或机会


又比如

在项目分配时

面对不公平的待遇

他们也可能选择默默承受

而不是勇敢地提出异议

进而影响自己的职业发展


再比如

在面对领导的严厉批评时

他们可能会过度自责

陷入

无法迅速调整状态投入工作


#心理学 #职场 #职场教练



作者:赵德祝职业规划
链接:https://www.zhihu.com/question/290709816/answer/3575649132
来源:知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

12楼 JosephHeinrich 2024-8-3 19:14

谢邀!

此刻你是不是更需要一个拥抱呢?或者是一个属于自己的地方吧。生而为人的悲哀就是不能选择自己的父母吧!想了想,可能忽视吧!朝夕相处的忽视,不容易做到,血浓于水的亲情不容易淡漠。他们暴躁时,自动屏蔽这些,或者躲。

当你可以一个人独立支撑自己的生活时,那就彻底远离。但有一点,你要记得自己不喜欢他们身上的东西是什么,往往到了一定年龄,最不喜欢父母身上的某些样子,可自己却还是成为了那个样子。警醒的提醒自己,不要重蹈覆辙。克制情绪确实不容易,修心这事,全凭自己的悟性。一个造化,一个缘分。愿你既有造化,也有缘分!



作者:雨知
链接:https://www.zhihu.com/question/290709816/answer/471550869
来源:知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

13楼 JosephHeinrich 2024-8-3 19:14

伊清悦:


我还以为是我的问题,不和父母交流,结交性情温和的朋友

14楼 JosephHeinrich 2024-8-3 19:14

多讨厌啊:


这种事情真的会潜在影响,慢慢感染。父母对我们造成的创伤已经这样了,他们也不可能来帮我们治愈,能做的只有多和自己的心交朋友,让自己变得和父母不一样。总之想办法让自己多平心静气,学学茶道音乐什么的。

15楼 JosephHeinrich 2024-8-3 19:15

作者:五维普通女孩

链接:https://www.zhihu.com/question/290709816/answer/2536556223

来源:知乎

著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。


可以看看这个~

学会克制冲动,快速冷静下来


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学会克制冲动,快速冷静下来

16楼 JosephHeinrich 2024-8-3 19:15

等个未知天:


会潜移默化的,我母亲就是那种一点就炸的主,我是那种表面看起来很温和的老好人,,,但只有我知道我闺女惹毛我我还是情不自禁的揍她,这大概起源于母亲的打骂教育。唉╯﹏╰该咋治?

17楼 JosephHeinrich 2024-8-3 19:15

某匿名用户:


我觉得比较难吧,因为我小时候父母脾气都很大,动不动就非打即骂,大吼大叫,所以我现在性格就很不好,他们反倒是脾气变好了。我好像就是把以前的遭遇还给我妈了,这次疫情在家太久了,动不动就很烦她,因为我爸以前长期在外面打工,我妈在家种田带我,经常对我发脾气,我以前不敢反抗她,现在我觉得可能也算报应吧。

18楼 JosephHeinrich 2024-8-3 19:15

晒着阳光的橙子:


想到他们的暴躁脾气对我造成了多少影响以后,就会克制,克制,再克制。不想让我的子女再受到这种影响

19楼 JosephHeinrich 2024-8-3 19:15

某匿名用户:


二十多年的潜移默化想要一朝一夕的改变本就是极其困难的一件事情,能做的是尽量先把自己抽离当下的环境,然后让自己静下来,看书,旅游,跑步,购物,不要尝试压抑自己,否则经过长年累月的发展会转变成心理疾病。


去看心理医生,去疏导自己不安的的情绪,不要讳疾忌医,离开当下的环境。


人首先要懂得爱自己,其次才能学会爱别人然后被爱。

20楼 JosephHeinrich 2024-8-3 19:16

凉凉:


陌生人我不会那么生气,

做事儿速度要快。一天一直不断做不同的事情。脑子不准沉浸在一件事情里

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