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重複一千遍計劃 有句話叫做「重複一千遍可能還是個新手，但重複一萬遍必然會是大師。」 我想五筆沒有要到一萬遍那麼誇張，可以除以個十。 重複一百遍還可能是個新手，但重複一千遍... |
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啥也不說了，每個月月底爆一張照片上來吧 具體就是減脂和增肌，半年應該有效果，所以一共是五張照片 健身和五筆 2013年上半年的目標，我要改變自己的生活 |
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