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(轉載知乎)为什么有些人脾气特别暴躁?
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JosephHeinrich
項目副經理 二十三級
61樓 發表于:2024-3-26 22:51
晴晴天:


甲亢了解一下

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JosephHeinrich
項目副經理 二十三級
62樓 發表于:2024-3-26 22:51

郝韵:


格局,性格,和一颗长不大的心

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JosephHeinrich
項目副經理 二十三級
63樓 發表于:2024-3-26 22:51
1.你前期分秒必争刷野,压对面打野一个头。但是中路团战总是不在,还骂队友不懂配合。你忍无可忍骂他,这家伙开始送了。
2.你输了一局不甘心,又玩了一局还是输了。你发誓不赢回一局不睡觉,结果气了一晚上。
3.你老婆看你玩游戏还这么生气说你两句,然后你就成了题主口中暴躁的人。


作者:胡伟宪
链接:https://www.zhihu.com/question/315965132/answer/1829534268
来源:知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。
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JosephHeinrich
項目副經理 二十三級
64樓 發表于:2024-3-26 22:51
这不就是在说我吗?
我也想知道答案。
我以前脾气都很好,怎么样都不生气。
但我最近能感觉到自己越来越火大,像个炸药桶,看很多事情都不顺眼。我觉得跟工作环境有关系…我们公司还是很压榨员工的,几乎没有福利,年终奖发的不如不发,入职一年了,唯一享受到的福利就是三八女性员工可以放半天假(我同事没人休,除了我…我不知道她们为啥不休,可能是手头活儿太多,也可能是卷…)。平常加班都叫自愿加班,不发加班费不调休,要是你不去加班还可能被扣钱(看领导)。工作日也没准时下班过…年终奖发了三位数…工作上对接的人都跟个狐狸似的,各种坑我…我觉得我不变的暴躁才怪
但是我不想变得暴躁,我该如何恢复平静啊……


作者:匿名用户
链接:https://www.zhihu.com/question/315965132/answer/1829174522
来源:知乎
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JosephHeinrich
項目副經理 二十三級
65樓 發表于:2024-3-26 22:52
奥特曼吃火锅:


甲亢是一个重要因素

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JosephHeinrich
項目副經理 二十三級
66樓 發表于:2024-3-26 22:52
易怒脾气暴躁可能是个人性格造成,但某些疾病也可以引起易怒和脾气暴躁,如肝性脑病、甲状腺疾病或脑部疾病等。
1. 如果生活中偶尔易怒脾气暴躁,或者性格属于较为火爆的性格,不影响正常的生活、工作和睡眠等,并不属于疾病的状态,积极调整情绪可以缓解。
2. 疾病也可能导致易怒暴躁。甲亢会导致患者情绪亢奋、性格改变,同时伴有大便次数多、消瘦、心悸等表现,科技结合甲状腺功能进行判断;躁郁症患者在躁狂发病时会有脾气较大的表现;老年痴呆症的患者也可有容易被激怒的表现。


作者:小聪
链接:https://www.zhihu.com/question/315965132/answer/1829075432
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JosephHeinrich
項目副經理 二十三級
67樓 發表于:2024-3-26 22:52
作者:胡文艺
链接:https://www.zhihu.com/question/315965132/answer/1828728423
来源:知乎
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我15岁到二十二都是特别不好,只要有人不尊重和惹我,我都会轻则破口大骂,重一点就当场动手。原因呢,有两点,一是情绪压抑太厉害了,当时家里鸡飞狗跳的,父母每天都在吵架,每天都在吵架,我也会被当作出气筒,我就什么都不说,抿着嘴任骂。第二是环境,我初中那个学校啊,三天两头打群架,你不凶恶人家就会恶心侮辱还有践踏你。我还算聪明的,知道单个人再厉害也没用,会抱团。就是这样我都留了几道疤。后来脾气改变则是交到了很好的朋友,找到了自己的兴趣爱好。再加上父母赚到钱家庭合睦了一点,对我也不再是打骂,高中也换了学校,高中是寄宿在学校。学习环境好太多了,我们那边是小镇,不愿意读书的基本初中读满就不读了。高中大家都闷头学习,学业繁重,班上三年除了前后桌,有些人名字都叫不出。上了大学交了新朋友,慢慢的脾气就越来越平和,跟年纪也有关。为什么是到二十二,因为我二十二岁因为有人在我家买烟说是假货,张口就要两千,我脾气瞬间拉满,先是对骂,我一对二,然后他们砸东西,我转头就从厨房拿着菜刀追着两个三十多岁的人砍,那时候要不是他们跑得快,我估计现在还在服刑呢。后来报警只拘留了三天。我爸妈还有我姐据说三天没合眼,至此之后,我就没怎么发过脾气了。至少不会失去理智。
UTC+01:00
JosephHeinrich
項目副經理 二十三級
68樓 發表于:2024-3-26 22:52
作者:匿名用户
链接:https://www.zhihu.com/question/315965132/answer/1928844687
来源:知乎
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现在旁边就有一个,是个男同桌,刚开始觉得能好好相处就好好相处吧,后来觉得这男的越来越恶心。
恶心在哪呢?他非常喜欢自顾自的絮絮叨叨,根本没有人理他他也在那边念,旁边的男生在说话,他没有参与还要听他们的谈话然后自顾自的回答,但那些男生根本没理他,有点恶心吧。(感觉就是他人缘不怎样,其他男生也不爱跟他玩,他就自娱自乐。)
上课的时候也一样,老师在打趣,他就说一些“你看我给你一拳你还能不能……”“校长要是敢……”(然后在旁边笑,跟shacha一样。)我直接想爆粗口:你那么能,有本事说大声点,让所有人都听到,别在旁边恶心我。(他爸好像和校长认识,可我感觉他就是典型的在别人面前狐假虎威,自己其实怂的要死的那种)
他具体说了什么其实我记不大清,反正就是一些不尊重人的话,之前有几次被老师叫起来,他就一个人在那絮絮叨叨,骂老师呢。
真是越来越反感。
之后这种反感我就积累起来了,之前有一次矛盾,我真的直接说“你tm……”
他就在一旁按手指,按的吱吱作响,跟要打人一样,而且面目狰狞,然后把书非常用力的丢了,呵……那声音响的跟什么似的。
我的手差点就拎起我的保温杯了。
还有别人怎么说他的,男生说不爱跟他玩,觉得他很烦。女生说他看起来就……还大男子主义,一双名牌里面最便宜的鞋可以炫好久,特地存钱买雪茄?啊……真烦真烦,看到那张脸就真的想灭了他。可惜是法制社会。
已经想好换同桌了。
UTC+01:00
JosephHeinrich
項目副經理 二十三級
69樓 發表于:2024-3-26 22:53
某知乎用戶:


脾气暴躁是一种无能,并不是你说你自己脾气爆就觉得别人会怕你和迁就你

UTC+01:00
JosephHeinrich
項目副經理 二十三級
70樓 發表于:2024-3-26 22:53
更多回答請見原問答:https://www.zhihu.com/question/315965132
UTC+01:00
JosephHeinrich
項目副經理 二十三級
71樓 發表于:2025-1-19 18:53

持续低烧:


从小在父母那里习得了这种行为模式,且没有在成长过程中没有习得新的行为模式。


UTC+01:00
JosephHeinrich
項目副經理 二十三級
72樓 發表于:2025-1-19 18:54

脾气异常暴躁的领导(咨询案例)


客户是销售部门的经理,经常情绪失控犹如火山喷发,整个团队都会受到波及,目前有多个销售骨干离职,有点销售人员也有了心理阴影,反而出不了业绩


帮客户从心理层面分析,发现其情绪失控的根源往往与成长经历相关,可能在成长中,缺少应有的鼓励、支持,经历了很多否定和批评,致使内心积压了大量负面情绪,当达到某个阈值,便会爆发出来。


近期销售业绩压力越来越大,而同事们若总是选择退让和容忍,时间一久,当事人就会习惯这种不良的应对方式,最终导致整个团队工作氛围变得紧张压抑。


我先帮客户进行情绪管理训练,初步稳定暴躁情绪。接着深入梳理过去经历导致的性格缺陷,并制定针对性的修补方案。


经过努力,一段时间后,客户能够在工作场景中显著减少发脾气的次数。工作中遇到分歧和不满时,也不再暴躁发火,而是能够冷静沟通,共同解决问题,从而增强团队的凝聚力和协作能力。



作者:赵德祝职业规划

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UTC+01:00
JosephHeinrich
項目副經理 二十三級
73樓 發表于:2025-1-19 18:54

瑜伽腹式呼吸。

揉脚底地筋。

推腹。每天在床上推个十分钟,可以把体内的浊气、怒气、闷气推出去。

揉胸腹。 胸腔腹腔有任何痛点,把它们揉散。还有就是按摩两乳之间的膻中穴,情绪差的人这个穴位痛。

撞后背。看看舌头底下有没有明显的青筋, 情绪正常的人舌底下是没有两条青筋的。

注意饮食。看自己乱吃东西血管有没有堵?于是心脏有淤血?于是心烦心轮堵了?



作者:天梁擎羊阴煞

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