作者：Dorry
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今年7月份去石溪大學交流了一個月，時間短沒有特別深的了解但是也有自己的看法，我相信選擇來石溪大學的同學們不會失望的！
不論是來交流還是來留學我都想把自己知道的分享給大家，為了大家能在這裡生活的更自如舒適。
本文更針對來交流的同學，因為大家彼此經歷更貼切☺️
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先說說石溪大學吧。排名前100，95上下; 公立大學常青藤聯盟
之一; 理工科和醫科很好，是楊振寧
先生待過37年的學校也是先生拿諾貝爾獎
的地方，說起楊先生我們也更感到貼切吧。學校有國家重大實驗室8，諾貝爾獲得者7名，院士35人，可以說資源還是不錯的至少比國內學校好不少，來這邊可以體驗到更好的教育。(國外大學排名主要看學生畢業率，師生率[像哈佛可以5比1]，科研經費，教師發表文章，專業進入前50的越多學校排名越好，學生進入門檻越高學校越好)差不多是我了解的情況了僅供參考~
一、[行前準備篇]
*首先肯定是美簽了，入境資料(https://www.zhihu.com/question/20356773/answer/466283571大家可以瞅瞅嘿嘿~)
*去的機票(請至少提前一個月開始關注)
*消費必備visa卡，美元現金(必須低於5000，超過了海關會管的…2,3000肯定夠了，匯率要是漲勢不停現金多帶點划算啊哈哈)
*衣物，長褲、外套一定帶著！(那邊冷氣很足，溫度比國內低，早晚溫差還大，只是太陽大，別凍感冒了)
*防晒物品，晴雨傘
*水杯，洗漱用品，牙具，拖鞋(無論學校住宿還是酒店都沒有這些東西)
*吹風機
*感冒發燒藥品，維生素
*紙巾，濕紙巾
*插頭轉換器
*5個左右衣架，不必帶回國
*淘寶: 美國帶流量電話卡！！！不然失聯了
*枕頭被子床單什麼的學校住宿不提供，建議去美國在超市裡買(枕頭3.99$被子十幾$就可以買到)
*文具
以上屬於必帶物品，其他東西看各位需求自己備好~
二、[必備軟體篇]
一個一個說~
①航旅縱橫
去美國長途飛行，用航旅縱橫可以直接值機選擇座位，避免坐到最後面，最吵位置也窄不能好好休息。選擇第一排座位，可以打客服，看預訂需不需要加錢，也就幾百塊錢，保證讓你的大長腿隨便換姿勢。
②subway map
紐約市區街道縱橫交錯，十分密集，可以選擇坐地鐵出行。這軟體我沒怎麼用過，因為我覺得地鐵太雞肋了…我只坐過一次也是最後一次…坐了一站路轉乘出來後發現還沒自己走得快。不推薦地鐵！很慢！不如步行，還可以逛逛~
③MTA
石溪在離市區很遠的位置，沒有車最後的出行方式就是坐火車，火車站在學校旁邊不遠，從寢室步行15分鐘差不多吧。
這個軟體就是買火車票的！起點是stony brook,終點是penn station，這是離第五大道
很近的一出站口，個中間換乘一次好像是huntington(不太記得了，反正基本上全車都會下來)，選擇好出發和目的站就可以買票了，10張一起買更划算，我覺得可以這樣買，因為一去一回就消耗2張，去市區4，5次很正常，多得票可以替朋友買。
另外，軟體上買不用取票，給檢票員看電子票就行了，自己摸索下怎麼出現電子票或者讓檢票員幫你查看，就OK了，很方便
④SBU transit
這是學校的學生自己做的軟體，所以是專門在校內使用的軟體，畢竟學校面積特別大，我們要學會享受學校給學生的福利☺️
主要是看這幾個線路
紫色是去醫院，綠色是在校內從寢室到上課的地方可以坐車，黃色是周末去超市大採購的線路。
所有的線路都在Google 地圖上，地圖上的原點就是地標建築物，每個線路就是對應的同樣的顏色，校車在線路上顯示的是同線路顏色的一個移動的點，表示校車開到哪了，所以我們能清楚校車的實時動態。
另外關於黃色的shopping 線路，周末是免費的!!!我們一般周末一次性大採購一周的吃的。車次從早上10:00開始，每30分鐘一趟，很準點，大家算好時間等車快到了就可以下樓了，不用傻等。
⑤yelp
和中國的大眾點評一回事，去紐約市區尋找美味請不要忘記這個app哦
⑥LIRR train tme
請和軟體MTA一起配合使用~
火車是有時間段的，所以查詢出發和回學校的具體時間就用這個軟體。
避免你在市中心錯過最後一般火車露宿街頭 。
⑦Uber
美國的士會支付小費，uber可以省過這個環節哦~而且很大機率會碰到廣東華人司機，和他們聊聊天問問當地特色也是一種樂趣！
三、[校園學習篇]
1、石溪有3個項目:分別是GPA學分項目
、提高英語項目
、國際證書項目
(我自己的)。
分別介紹一下~
①GPA項目:對英語要求很高，項目也比較複雜。需要完整學一門課程，來兌換學分，出國前也會在國內學校提前學習這門課程的預科。相對費用也不便宜。基本上沒有人選這個項目。
②提高英語: 6周，適用於家庭經濟條件良好，且真心想學習英語的。課程會分班考試，老師會從詞彙教起，過度到閱讀、作文。上課形式多以刷題、對答案、點評形式進行。成績越好得班，訓練強度越大。每日都會留有作業第二天交。當然也會穿插寓教於樂的討論形式來上課。
③國際證書項目: 3周，比項目2便宜將近一半吧。適用於主要是想體驗美國文化，留學體驗，提高聽說能力的同學，同時費用上也不想太貴的同學。此項目性價比還是不錯的，比較適普~
3周上課主題分別為: American Culture. Leadership. Business. 多以分小組討論形式上課，並且派出為小組發言。課程主要是藉助有趣視頻，美劇片段，合作的趣味遊戲，老師的故事來上課的，目的就是為了確保每個同學都一定要開口說話！！！所以請大家珍惜 說英語得機會吧！！！
這是leadership 的合作小遊戲~
這是小組全體成員展示自己觀點的發言稿~
2、講座Lecture :
每周學校都會給你安排兩場講座！
我希望每個同學都去參加哦~有些留學生就是以講座的形式來上課的呢，所以這是讓你體驗的好機會。
講座主題範圍特別廣，內容也相當有趣: 物理、疾病(生物)、動物、電影、英語、地理都涉及到了。有的講課教授還是Facebook 上的「網紅」~
聽講座的building 是一位華人捐贈的，設計很漂亮，裡面還有12生肖這種中國元素。
有些講座會請同學上台互動做實驗~
這是那棟華人捐贈的building ，在這麼美的大樓里學習也是一種享受~
這是關於如何學好英語，也關於如何成為一個更好的人的幾個point，這是我聽的最後一堂講座，現在想起來還記憶猶新。
大家共勉~
3、互助志願小組
剛入校的時候，校方會幫你隨機分組。每個小組都會有一位在石溪上學的志願者，有華人也有外國友人，這是來自學校的善意: 希望你能認識更多的朋友，同時可以一起解決在海外生活遇到的困難。
✨所以這也是一個非常好的機會，你可以和來自世界不同地方的朋友們一起交談，一起練習英語！
4、校園電影節
在指定網站上查看日期與對應的播放的電影，選擇自己感興趣的就可以啦~帶上你的學生證，好像只用花5美元就好哦
電影都是很有深度能讓你思考的題材，篇幅不一，短則半小時，長則一個多小時。一次都是放映兩部。來電影節的全是美國中，老年人，可能是學校的老師教授，也有可能是校外的電影愛好者。
當我坐下來的那一刻，有種深深的真實融入感~彷彿我們說同一種語言
不知道下一屆還有沒電影節，但是希望同學們不要錯過學校為你帶來的沒一個驚喜
5、畢業典禮
每個項目都有結業典禮。每位老師包括校長，都會上台致辭。每個國家的留學生也會推選出一名代表上台致辭。髮結業證每一個同學的名字都會挨個被念到，最後大家一起合照。真的非常有儀式感~你能感受到尊重與珍重
之後學生，老師們相互合影留念，最後大家共享學校為同學們準備的自助餐~
四、[學校生活篇]
先給你們看看宿舍的構造哈哈哈，還不錯吧，是最好的住宿區。每個apartment 都有獨立客廳、獨立廚房、兩個衛生間。
另外，宿舍里有洗衣機和烘乾機，不用擔心。烘乾機有一個好處就是衣服不皺，所以女生們你們也不用擔心衣服皺了這些問題，一洗就知道~
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1、剛到學校會組織學生去超市購買生活用品。
個人建議:
* 和宿舍的夥伴或自己的朋友共同分擔鍋碗瓢盆刀等廚具、包括燒水壺，一次性餐具的費用…省錢！
* 洗衣球，是最實用便宜的，洗的也非常乾淨。
* 調料，醬。
* 食材。(有很多用微波爐叮一下的食物，但個人覺得難吃，建議少買點）
車厘子，草莓 ，藍莓，牛奶，酸奶可以多買點！好吃不貴還養顏
麵包，雞蛋，培根，火腿，燕麥片
* 火鍋底料，泡麵 實用之最
* 飲料，酒(未滿十八歲美國禁止買酒)
*沐浴露洗髮水，洗手液or 香皂
* 洗碗球，洗潔精，捲紙衛生紙
* 開架彩妝！！！比淘寶恨不得便宜一半
Wet N wild，NYX，elf，No7冰淇淋面膜那個牌子，olay，美寶蓮，薇姿，露華濃，，milani，mua，bee …還有一些不記得了也可能不認識
真的不去逛逛嗎
補充:採購地點！！！(周末自己坐校車去不收費)
坐校車有兩個選擇: 一是沃爾瑪，二是Target 超市。
三是Smith heaven mall.這個坐的好像是校內的60Bus.我沒有坐過，我和同學都是坐的uber去的，aa下來一個人不到10美元。
總結✨:日常食品與用品去target，shopping 去Smith
* 沃爾瑪果蔬是基本沒有的，其他肉類麵包零食日用品和生活用品都有。
* Target 什麼都有，尤其是女生必備水果蔬菜(個人覺得去這裡更好也有校車接送)！！並且都不貴，一大盒車厘子30人民幣吧，還有草莓藍莓等☺️雖然有人說沃爾瑪更便宜，但我並沒有覺得便宜到哪裡去，而且沒有果蔬啊！！！
另: Target的開架彩妝更多選擇！！！這很關鍵
* 關於Smith,那就是購物的好去處！有點像國內萬達廣場一樣，一樓全是賣衣服，寶寶，飾品的叫的出名字的商店，還有絲芙蘭和MAC專賣店哦！有一邊還都是吃的，日中美餐都有，不用擔心餓肚子了。
另外往裡走你會看到Macy梅西百貨！！！驚不驚喜，意不意外？百貨里一樓全是化妝品護膚品，蘭蔻，雅詩蘭黛，倩碧，嬌韻詩，mac，迪奧，還有資生堂呢，你可以買到紅腰子。也有雅頓，一個誕生於紐約的低調老牌了。沒有ysl！阿瑪尼不記得有沒有了。還有其他我可能不太熟得歐美比較火得牌子。
但是有這麼多牌子了以及絲芙蘭，真的很幸福了！並且都是買什麼基本都會送小樣的，比國內要大方的小樣哈哈！
繼續往裡走，就是手錶、鞋包，反正mk和coach 是有的，樣子沒有奧特萊斯多，但是有不少樣子是奧特萊斯沒有的，可以逛逛。
然後還有一整層樓的男裝摺扣！！我覺得超好逛啊 ，運動的，休閒的，商務的都有，我買了件外套折後就11美元…你真的值得擁有。
二樓是女裝摺扣，三樓是廚具，床上用品，沒什麼好說的，都沒有一樓精彩。
2、開學典禮，分班考試。
不難，不用在意。去最適合自己的班能學的更開心，還能認識很多不同國家的friend
3、上課
寓教於樂形，以小組為單位，以討論為主要形式。每周會聽兩場有趣的lecture ，希望你們都去哦！
4、公共設施(敲重點！！！)
充分利用好學校公共設施，可以享受更多隱形福利，體驗美國人性化服務☺️
①免費健身房
應該是在你們報導的West E building里 ，刷學生卡即可，健身房沒有特別大，但設施基本齊全，關鍵是free！
②生活學習有問題去West E building里的辦公室，專門解決交流生的疑難雜症。所以出事了，別慌張，去利用身邊的資源。
③免費共享單車
學生公寓門口一般會有固定的停車點，去上課去比較遠的地方可以有免費的交通工具。
刷學生卡即可，點擊螢幕紅色方格進去系統，按提示操作，密碼是出生年月。
④排插
教室里很多地方都有讓學生學習的設施，還有排插，不用擔心電腦或手機沒電，我沒用過不知道電壓是不是一樣的…
⑤校內賣菜小攤
每周三還是周四的中午(每周就一天)，教室後面都會有一個賣菜的小攤，不貴，特新鮮，記得去逛逛！如果找不到就問問你們老師，她們都知道的會帶你去，離教學樓很近☺️
多帶點零錢~
哦對了！旁邊還有會一家珍珠奶茶的小鋪子！！！和這個farm bus一起出攤！！！珍珠奶茶啊！！！
⑥免費列印
圖書館有免費印表機，如果教學需要列印資料，去圖書館試試，帶上你的學生卡
⑦無線網
直接連，不要密碼好像
⑧stony brook紀念店
裡面有賣各種文具，一些生活用品，零食，帆布包，還有衣服！！全是stony brook 與運動品牌聯名(Nike adidas 安德瑪 斐樂 champion 等等) 款式，我很喜歡！很多學生都穿的紀念店的衣服哈哈，我覺得值得買一件衣服或者帆布包，是個美好的紀念，送人也是不錯的選擇。
店裡總是時不時打折，部分零食幾分美元就可以買到，多去逛逛有驚喜！
五、[校外娛樂篇]
1、預訂提前在開學日期3～7天的機票，訂在紐約接頭的旅行團。
選擇有:尼亞迦納大瀑布、華盛頓、波士頓、自由女神像、紐約等幾條線。
個人建議:
報去紐約周邊城市得團，越遠越好，最好能把我上面說到的地方都包含在內，反正跟團也不用操心。
大瀑布一定要規劃在內！它屬於美國與加拿大兩國之間的邊界，非常壯觀，一定要去坐那個霧中少女號輪船去觀光瀑布，超級帶感！！！！
最好把華盛頓這個城市也一起玩了。
理由:
工作日上課老師都會點名，所以不要想著翹課去玩，畢竟每堂課都挺貴的好好上課！周末兩天的時間又太短暫，加上學校比較偏遠，出發與返程都不方便，所以提前在開學前去旅行是最省心的選擇！另外，周末學校可能會有安排所有學生一起出遊的活動，不見得你就能按照自己的計劃出遊。
2、周末在紐約市中心必打卡地方:(按喜愛程度排列)
α、大都會博物館
(這輩子去過最有意思得博物館，最好看的博物館，去一次都看不完嫌看不夠的博物館，沒有之一！！！)
β、時代廣場
(超級熱鬧繁華，一路上都是商場，商店，)
γ、第五大道(必去，不多說了，就是讓你感受這個城市魅力與繁華的)
δ、唐人街(去看看華裔在美國是怎樣的生活，也去解一解腸胃的相思之苦)
ζ、紐約市圖書館(莊嚴肅穆，宏偉寧靜，也曾出現在很多電影美劇的鏡頭裡)
ν、現代藝術博物館(從裝潢到展品我都很喜歡，很有創意，女生可以多拍點照片)
ξ、洛克菲勒中心(著名觀景平台，也是一個商場，以全黑色的超級風格深入我心，非常有品味)
ο、中央車站(很多電影，美劇都會有這個地點的拍攝，確實很漂亮)
π、奧特萊斯(有兩個，去最大的那一個，真的很多很多可以逛的店子，折扣也不錯，這個地方學校會組織你去，不要錯過了，當然你可能會覺得去一次還不夠)
ρ、自然歷史博物館(博物館奇妙夜電影裡面得博物館，時間充裕的話可以去看看，個人覺得還好，沒有讓我覺得很有趣，但比國內的類似博物館要用心很多！)
σ、中央公園(在外面逛逛就行了，公園很大，適合散步，遛狗，沒什麼玩的)
η、林肯中心: 玻璃房的外觀非常有設計感，大門口還有一個大型噴泉，也在第五大道附近
所以你看~市中心就夠你花時間去玩了，旅行還是放在開學前或課程結束後玩的踏實！
Ps:課程結束後，我和同學就直接去巴哈馬去玩了，那邊是白人度假勝地~有豬豬島、蜥蜴島，粉紅沙灘等各種奇觀 畢竟來一趟美帝不容易，不要帶著遺憾離開！
當然你也可以課程結束後去奧蘭多的迪士尼，芝加哥，拉斯維加等等！看個人喜好哦~
3、學校周邊打卡地！！！
(A~D都在火車站旁邊) 終於要說到吃的啦！！！
A. 綠茶中餐館，分量足味道不錯，可以打包
B. 有個什麼北方面館(去過的都說超好吃！！你們一定要去嘗嘗)
C. 亞洲超市，必去必去必去！！！各種泡麵，熱乾麵，酸辣粉，醬菜，麵條，餃子，火鍋底料(海底撈)！！！以及下火鍋別的肉卷，蟹柳，丸子啥的，簡直是中國留學生得天堂
PS: 蟹柳大又甜超好吃！海底撈火鍋底料是最好吃的一種。麵條多買點，方便做，管飽。還有自助自熱火鍋！！！也可以買幾個屯著方便好吃。
D. 羅賓冰淇淋，國內也有
E. shake shack，美國網紅店。
在去Smith 的路上。必去！！好吃！！這家店人多起來是要排隊的，歐陽娜娜的volg 里也吃過哦~
F. cheese cake
在Smith 裡面還是附近有一家。味道不錯，來美帝了可以和朋友一起品嘗下美國甜品~
G. 海港Port Jeffeson ~
坐uber去10美元左右就可以到了，去看看海，逛逛小鎮，附近也有餐館，可自行安排
H. 龍蝦餐廳RED LOBSTER
也在學校附近和朋友們一起uber過去也不貴，我們是邀請了學校的志願者一起，她開車載我們去的~
在國內常聽到波士頓龍蝦，來海邊嘗一下海鮮也是非常幸福的~這邊只要是去餐廳吃飯人均至少會在40美元以上，並且要付小費。建議大家各自承擔自己的費用~
❤️總結一下:
1、開學前或課程結束後，規划去其他城市或海島的旅遊路線。
2、周末專心去紐約市中心觀光。
3、下課後利用時間去學校周邊的打卡地，就不要安排在周末了。
4、中央公園旁邊就是現代藝術博物館，走完中央公園的外圍就到了第五大道，第五大道可以慢慢逛到時代廣場。(上午博物館下午第五大道逛街)這是一條線路，但行程比較緊
5、時代廣場，中央車站，帝國大廈，紐約市圖書館。可以一遛彎逛下來
6、回學校的火車站在時代廣場附近，火車站旁邊是梅西百貨，比Smith heaven mall裡面的梅西要大的多，品牌(大牌化妝品和鞋包)更多！個人更喜歡這家梅西
7、如果周末想獨自去奧特萊斯的同學，安排在上午，下午坐bus(17點前請到車站，末班車)回學校，終點站是Smith heaven mall.所以這是一條線路。
8、周六去博物館，帶上學生卡，門票都只用給一美元！！！！切記此點省錢攻略
9、大都會博物館可以逛一天可能都逛不完(可能我是這樣的把…比較感興趣)，所以單獨就一整天給它吧！
10、唐人街在另一邊，有點遠，所以單獨抽一天只去那邊，然後yelp搜索一下中餐館，日料，等等美食店，好好享受下時光。
11、 剛來學校會碰到很多志願者，有中國朋友也有外國朋友，希望大家能珍惜這個機會多與他們交流，在交流中你一定會收穫更多的驚喜(很多方面)！！！
最後的最後，去那邊交流後，我發現外國學生是真的非常努力刻苦的(不要被電影騙了)，想要贏得尊重或者喜愛，都是要靠實力說話並非那麼容易的。留學其實是一個很辛苦的過程，從一開始你就會面臨各種問題，需要學著處理，所以我很佩服那些在外待了很多年的戰士們。雖然辛苦但是全部克服之後的自己是一個可愛到發光的你。
這個過程中最重要的幾個能力，我認為就是:獨立，合作，和學習。世界太大，優秀的人太多，讓學習成為我們終身的好習慣。所以大家共勉❤️
以上都是個人經歷，並不全面，僅供參考。如果還有什麼問題想諮詢，歡迎留言或者私聊，非誠勿擾~
