作者：Dorry
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今年7月份去石溪大学交流了一个月，时间短没有特别深的了解但是也有自己的看法，我相信选择来石溪大学的同学们不会失望的！
不论是来交流还是来留学我都想把自己知道的分享给大家，为了大家能在这里生活的更自如舒适。
本文更针对来交流的同学，因为大家彼此经历更贴切☺️
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先说说石溪大学吧。排名前100，95上下; 公立大学常青藤联盟
之一; 理工科和医科很好，是杨振宁
先生待过37年的学校也是先生拿诺贝尔奖
的地方，说起杨先生我们也更感到贴切吧。学校有国家重大实验室8，诺贝尔获得者7名，院士35人，可以说资源还是不错的至少比国内学校好不少，来这边可以体验到更好的教育。(国外大学排名主要看学生毕业率，师生率[像哈佛可以5比1]，科研经费，教师发表文章，专业进入前50的越多学校排名越好，学生进入门槛越高学校越好)差不多是我了解的情况了仅供参考~
一、[行前准备篇]
*首先肯定是美签了，入境资料(https://www.zhihu.com/question/20356773/answer/466283571大家可以瞅瞅嘿嘿~)
*去的机票(请至少提前一个月开始关注)
*消费必备visa卡，美元现金(必须低于5000，超过了海关会管的…2,3000肯定够了，汇率要是涨势不停现金多带点划算啊哈哈)
*衣物，长裤、外套一定带着！(那边冷气很足，温度比国内低，早晚温差还大，只是太阳大，别冻感冒了)
*防晒物品，晴雨伞
*水杯，洗漱用品，牙具，拖鞋(无论学校住宿还是酒店都没有这些东西)
*吹风机
*感冒发烧药品，维生素
*纸巾，湿纸巾
*插头转换器
*5个左右衣架，不必带回国
*淘宝: 美国带流量电话卡！！！不然失联了
*枕头被子床单什么的学校住宿不提供，建议去美国在超市里买(枕头3.99$被子十几$就可以买到)
*文具
以上属于必带物品，其他东西看各位需求自己备好~
二、[必备软件篇]
一个一个说~
①航旅纵横
去美国长途飞行，用航旅纵横可以直接值机选择座位，避免坐到最后面，最吵位置也窄不能好好休息。选择第一排座位，可以打客服，看预订需不需要加钱，也就几百块钱，保证让你的大长腿随便换姿势。
②subway map
纽约市区街道纵横交错，十分密集，可以选择坐地铁出行。这软件我没怎么用过，因为我觉得地铁太鸡肋了…我只坐过一次也是最后一次…坐了一站路转乘出来后发现还没自己走得快。不推荐地铁！很慢！不如步行，还可以逛逛~
③MTA
石溪在离市区很远的位置，没有车最后的出行方式就是坐火车，火车站在学校旁边不远，从寝室步行15分钟差不多吧。
这个软件就是买火车票的！起点是stony brook,终点是penn station，这是离第五大道
很近的一出站口，个中间换乘一次好像是huntington(不太记得了，反正基本上全车都会下来)，选择好出发和目的站就可以买票了，10张一起买更划算，我觉得可以这样买，因为一去一回就消耗2张，去市区4，5次很正常，多得票可以替朋友买。
另外，软件上买不用取票，给检票员看电子票就行了，自己摸索下怎么出现电子票或者让检票员帮你查看，就OK了，很方便
④SBU transit
这是学校的学生自己做的软件，所以是专门在校内使用的软件，毕竟学校面积特别大，我们要学会享受学校给学生的福利☺️
主要是看这几个线路
紫色是去医院，绿色是在校内从寝室到上课的地方可以坐车，黄色是周末去超市大采购的线路。
所有的线路都在Google 地图上，地图上的原点就是地标建筑物，每个线路就是对应的同样的颜色，校车在线路上显示的是同线路颜色的一个移动的点，表示校车开到哪了，所以我们能清楚校车的实时动态。
另外关于黄色的shopping 线路，周末是免费的!!!我们一般周末一次性大采购一周的吃的。车次从早上10:00开始，每30分钟一趟，很准点，大家算好时间等车快到了就可以下楼了，不用傻等。
⑤yelp
和中国的大众点评一回事，去纽约市区寻找美味请不要忘记这个app哦
⑥LIRR train tme
请和软件MTA一起配合使用~
火车是有时间段的，所以查询出发和回学校的具体时间就用这个软件。
避免你在市中心错过最后一般火车露宿街头 。
⑦Uber
美国的士会支付小费，uber可以省过这个环节哦~而且很大概率会碰到广东华人司机，和他们聊聊天问问当地特色也是一种乐趣！
三、[校园学习篇]
1、石溪有3个项目:分别是GPA学分项目
、提高英语项目
、国际证书项目
(我自己的)。
分别介绍一下~
①GPA项目:对英语要求很高，项目也比较复杂。需要完整学一门课程，来兑换学分，出国前也会在国内学校提前学习这门课程的预科。相对费用也不便宜。基本上没有人选这个项目。
②提高英语: 6周，适用于家庭经济条件良好，且真心想学习英语的。课程会分班考试，老师会从词汇教起，过度到阅读、作文。上课形式多以刷题、对答案、点评形式进行。成绩越好得班，训练强度越大。每日都会留有作业第二天交。当然也会穿插寓教于乐的讨论形式来上课。
③国际证书项目: 3周，比项目2便宜将近一半吧。适用于主要是想体验美国文化，留学体验，提高听说能力的同学，同时费用上也不想太贵的同学。此项目性价比还是不错的，比较适普~
3周上课主题分别为: American Culture. Leadership. Business. 多以分小组讨论形式上课，并且派出为小组发言。课程主要是借助有趣视频，美剧片段，合作的趣味游戏，老师的故事来上课的，目的就是为了确保每个同学都一定要开口说话！！！所以请大家珍惜 说英语得机会吧！！！
这是leadership 的合作小游戏~
这是小组全体成员展示自己观点的发言稿~
2、讲座Lecture :
每周学校都会给你安排两场讲座！
我希望每个同学都去参加哦~有些留学生就是以讲座的形式来上课的呢，所以这是让你体验的好机会。
讲座主题范围特别广，内容也相当有趣: 物理、疾病(生物)、动物、电影、英语、地理都涉及到了。有的讲课教授还是Facebook 上的“网红”~
听讲座的building 是一位华人捐赠的，设计很漂亮，里面还有12生肖这种中国元素。
有些讲座会请同学上台互动做实验~
这是那栋华人捐赠的building ，在这么美的大楼里学习也是一种享受~
这是关于如何学好英语，也关于如何成为一个更好的人的几个point，这是我听的最后一堂讲座，现在想起来还记忆犹新。
大家共勉~
3、互助志愿小组
刚入校的时候，校方会帮你随机分组。每个小组都会有一位在石溪上学的志愿者，有华人也有外国友人，这是来自学校的善意: 希望你能认识更多的朋友，同时可以一起解决在海外生活遇到的困难。
✨所以这也是一个非常好的机会，你可以和来自世界不同地方的朋友们一起交谈，一起练习英语！
4、校园电影节
在指定网站上查看日期与对应的播放的电影，选择自己感兴趣的就可以啦~带上你的学生证，好像只用花5美元就好哦
电影都是很有深度能让你思考的题材，篇幅不一，短则半小时，长则一个多小时。一次都是放映两部。来电影节的全是美国中，老年人，可能是学校的老师教授，也有可能是校外的电影爱好者。
当我坐下来的那一刻，有种深深的真实融入感~仿佛我们说同一种语言
不知道下一届还有没电影节，但是希望同学们不要错过学校为你带来的没一个惊喜
5、毕业典礼
每个项目都有结业典礼。每位老师包括校长，都会上台致辞。每个国家的留学生也会推选出一名代表上台致辞。发结业证每一个同学的名字都会挨个被念到，最后大家一起合照。真的非常有仪式感~你能感受到尊重与珍重
之后学生，老师们相互合影留念，最后大家共享学校为同学们准备的自助餐~
四、[学校生活篇]
先给你们看看宿舍的构造哈哈哈，还不错吧，是最好的住宿区。每个apartment 都有独立客厅、独立厨房、两个卫生间。
另外，宿舍里有洗衣机和烘干机，不用担心。烘干机有一个好处就是衣服不皱，所以女生们你们也不用担心衣服皱了这些问题，一洗就知道~
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1、刚到学校会组织学生去超市购买生活用品。
个人建议:
* 和宿舍的伙伴或自己的朋友共同分担锅碗瓢盆刀等厨具、包括烧水壶，一次性餐具的费用…省钱！
* 洗衣球，是最实用便宜的，洗的也非常干净。
* 调料，酱。
* 食材。(有很多用微波炉叮一下的食物，但个人觉得难吃，建议少买点）
车厘子，草莓 ，蓝莓，牛奶，酸奶可以多买点！好吃不贵还养颜
面包，鸡蛋，培根，火腿，燕麦片
* 火锅底料，泡面 实用之最
* 饮料，酒(未满十八岁美国禁止买酒)
*沐浴露洗发水，洗手液or 香皂
* 洗碗球，洗洁精，卷纸卫生纸
* 开架彩妆！！！比淘宝恨不得便宜一半
Wet N wild，NYX，elf，No7冰淇淋面膜那个牌子，olay，美宝莲，薇姿，露华浓，，milani，mua，bee …还有一些不记得了也可能不认识
真的不去逛逛吗
补充:采购地点！！！(周末自己坐校车去不收费)
坐校车有两个选择: 一是沃尔玛，二是Target 超市。
三是Smith heaven mall.这个坐的好像是校内的60Bus.我没有坐过，我和同学都是坐的uber去的，aa下来一个人不到10美元。
总结✨:日常食品与用品去target，shopping 去Smith
* 沃尔玛果蔬是基本没有的，其他肉类面包零食日用品和生活用品都有。
* Target 什么都有，尤其是女生必备水果蔬菜(个人觉得去这里更好也有校车接送)！！并且都不贵，一大盒车厘子30人民币吧，还有草莓蓝莓等☺️虽然有人说沃尔玛更便宜，但我并没有觉得便宜到哪里去，而且没有果蔬啊！！！
另: Target的开架彩妆更多选择！！！这很关键
* 关于Smith,那就是购物的好去处！有点像国内万达广场一样，一楼全是卖衣服，宝宝，饰品的叫的出名字的商店，还有丝芙兰和MAC专卖店哦！有一边还都是吃的，日中美餐都有，不用担心饿肚子了。
另外往里走你会看到Macy梅西百货！！！惊不惊喜，意不意外？百货里一楼全是化妆品护肤品，兰蔻，雅诗兰黛，倩碧，娇韵诗，mac，迪奥，还有资生堂呢，你可以买到红腰子。也有雅顿，一个诞生于纽约的低调老牌了。没有ysl！阿玛尼不记得有没有了。还有其他我可能不太熟得欧美比较火得牌子。
但是有这么多牌子了以及丝芙兰，真的很幸福了！并且都是买什么基本都会送小样的，比国内要大方的小样哈哈！
继续往里走，就是手表、鞋包，反正mk和coach 是有的，样子没有奥特莱斯多，但是有不少样子是奥特莱斯没有的，可以逛逛。
然后还有一整层楼的男装折扣！！我觉得超好逛啊 ，运动的，休闲的，商务的都有，我买了件外套折后就11美元…你真的值得拥有。
二楼是女装折扣，三楼是厨具，床上用品，没什么好说的，都没有一楼精彩。
2、开学典礼，分班考试。
不难，不用在意。去最适合自己的班能学的更开心，还能认识很多不同国家的friend
3、上课
寓教于乐形，以小组为单位，以讨论为主要形式。每周会听两场有趣的lecture ，希望你们都去哦！
4、公共设施(敲重点！！！)
充分利用好学校公共设施，可以享受更多隐形福利，体验美国人性化服务☺️
①免费健身房
应该是在你们报道的West E building里 ，刷学生卡即可，健身房没有特别大，但设施基本齐全，关键是free！
②生活学习有问题去West E building里的办公室，专门解决交流生的疑难杂症。所以出事了，别慌张，去利用身边的资源。
③免费共享单车
学生公寓门口一般会有固定的停车点，去上课去比较远的地方可以有免费的交通工具。
刷学生卡即可，点击屏幕红色方格进去系统，按提示操作，密码是出生年月。
④排插
教室里很多地方都有让学生学习的设施，还有排插，不用担心电脑或手机没电，我没用过不知道电压是不是一样的…
⑤校内卖菜小摊
每周三还是周四的中午(每周就一天)，教室后面都会有一个卖菜的小摊，不贵，特新鲜，记得去逛逛！如果找不到就问问你们老师，她们都知道的会带你去，离教学楼很近☺️
多带点零钱~
哦对了！旁边还有会一家珍珠奶茶的小铺子！！！和这个farm bus一起出摊！！！珍珠奶茶啊！！！
⑥免费打印
图书馆有免费打印机，如果教学需要打印资料，去图书馆试试，带上你的学生卡
⑦无线网
直接连，不要密码好像
⑧stony brook纪念店
里面有卖各种文具，一些生活用品，零食，帆布包，还有衣服！！全是stony brook 与运动品牌联名(Nike adidas 安德玛 斐乐 champion 等等) 款式，我很喜欢！很多学生都穿的纪念店的衣服哈哈，我觉得值得买一件衣服或者帆布包，是个美好的纪念，送人也是不错的选择。
店里总是时不时打折，部分零食几分美元就可以买到，多去逛逛有惊喜！
五、[校外娱乐篇]
1、预订提前在开学日期3～7天的机票，订在纽约接头的旅行团。
选择有:尼亚加纳大瀑布、华盛顿、波士顿、自由女神像、纽约等几条线。
个人建议:
报去纽约周边城市得团，越远越好，最好能把我上面说到的地方都包含在内，反正跟团也不用操心。
大瀑布一定要规划在内！它属于美国与加拿大两国之间的边界，非常壮观，一定要去坐那个雾中少女号轮船去观光瀑布，超级带感！！！！
最好把华盛顿这个城市也一起玩了。
理由:
工作日上课老师都会点名，所以不要想着翘课去玩，毕竟每堂课都挺贵的好好上课！周末两天的时间又太短暂，加上学校比较偏远，出发与返程都不方便，所以提前在开学前去旅行是最省心的选择！另外，周末学校可能会有安排所有学生一起出游的活动，不见得你就能按照自己的计划出游。
2、周末在纽约市中心必打卡地方:(按喜爱程度排列)
α、大都会博物馆
(这辈子去过最有意思得博物馆，最好看的博物馆，去一次都看不完嫌看不够的博物馆，没有之一！！！)
β、时代广场
(超级热闹繁华，一路上都是商场，商店，)
γ、第五大道(必去，不多说了，就是让你感受这个城市魅力与繁华的)
δ、唐人街(去看看华裔在美国是怎样的生活，也去解一解肠胃的相思之苦)
ζ、纽约市图书馆(庄严肃穆，宏伟宁静，也曾出现在很多电影美剧的镜头里)
ν、现代艺术博物馆(从装潢到展品我都很喜欢，很有创意，女生可以多拍点照片)
ξ、洛克菲勒中心(著名观景平台，也是一个商场，以全黑色的超级风格深入我心，非常有品味)
ο、中央车站(很多电影，美剧都会有这个地点的拍摄，确实很漂亮)
π、奥特莱斯(有两个，去最大的那一个，真的很多很多可以逛的店子，折扣也不错，这个地方学校会组织你去，不要错过了，当然你可能会觉得去一次还不够)
ρ、自然历史博物馆(博物馆奇妙夜电影里面得博物馆，时间充裕的话可以去看看，个人觉得还好，没有让我觉得很有趣，但比国内的类似博物馆要用心很多！)
σ、中央公园(在外面逛逛就行了，公园很大，适合散步，遛狗，没什么玩的)
η、林肯中心: 玻璃房的外观非常有设计感，大门口还有一个大型喷泉，也在第五大道附近
所以你看~市中心就够你花时间去玩了，旅行还是放在开学前或课程结束后玩的踏实！
Ps:课程结束后，我和同学就直接去巴哈马去玩了，那边是白人度假胜地~有猪猪岛、蜥蜴岛，粉红沙滩等各种奇观 毕竟来一趟美帝不容易，不要带着遗憾离开！
当然你也可以课程结束后去奥兰多的迪士尼，芝加哥，拉斯维加等等！看个人喜好哦~
3、学校周边打卡地！！！
(A~D都在火车站旁边) 终于要说到吃的啦！！！
A. 绿茶中餐馆，分量足味道不错，可以打包
B. 有个什么北方面馆(去过的都说超好吃！！你们一定要去尝尝)
C. 亚洲超市，必去必去必去！！！各种泡面，热干面，酸辣粉，酱菜，面条，饺子，火锅底料(海底捞)！！！以及下火锅别的肉卷，蟹柳，丸子啥的，简直是中国留学生得天堂
PS: 蟹柳大又甜超好吃！海底捞火锅底料是最好吃的一种。面条多买点，方便做，管饱。还有自助自热火锅！！！也可以买几个屯着方便好吃。
D. 罗宾冰淇淋，国内也有
E. shake shack，美国网红店。
在去Smith 的路上。必去！！好吃！！这家店人多起来是要排队的，欧阳娜娜的volg 里也吃过哦~
F. cheese cake
在Smith 里面还是附近有一家。味道不错，来美帝了可以和朋友一起品尝下美国甜品~
G. 海港Port Jeffeson ~
坐uber去10美元左右就可以到了，去看看海，逛逛小镇，附近也有餐馆，可自行安排
H. 龙虾餐厅RED LOBSTER
也在学校附近和朋友们一起uber过去也不贵，我们是邀请了学校的志愿者一起，她开车载我们去的~
在国内常听到波士顿龙虾，来海边尝一下海鲜也是非常幸福的~这边只要是去餐厅吃饭人均至少会在40美元以上，并且要付小费。建议大家各自承担自己的费用~
❤️总结一下:
1、开学前或课程结束后，规划去其他城市或海岛的旅游路线。
2、周末专心去纽约市中心观光。
3、下课后利用时间去学校周边的打卡地，就不要安排在周末了。
4、中央公园旁边就是现代艺术博物馆，走完中央公园的外围就到了第五大道，第五大道可以慢慢逛到时代广场。(上午博物馆下午第五大道逛街)这是一条线路，但行程比较紧
5、时代广场，中央车站，帝国大厦，纽约市图书馆。可以一遛弯逛下来
6、回学校的火车站在时代广场附近，火车站旁边是梅西百货，比Smith heaven mall里面的梅西要大的多，品牌(大牌化妆品和鞋包)更多！个人更喜欢这家梅西
7、如果周末想独自去奥特莱斯的同学，安排在上午，下午坐bus(17点前请到车站，末班车)回学校，终点站是Smith heaven mall.所以这是一条线路。
8、周六去博物馆，带上学生卡，门票都只用给一美元！！！！切记此点省钱攻略
9、大都会博物馆可以逛一天可能都逛不完(可能我是这样的把…比较感兴趣)，所以单独就一整天给它吧！
10、唐人街在另一边，有点远，所以单独抽一天只去那边，然后yelp搜索一下中餐馆，日料，等等美食店，好好享受下时光。
11、 刚来学校会碰到很多志愿者，有中国朋友也有外国朋友，希望大家能珍惜这个机会多与他们交流，在交流中你一定会收获更多的惊喜(很多方面)！！！
最后的最后，去那边交流后，我发现外国学生是真的非常努力刻苦的(不要被电影骗了)，想要赢得尊重或者喜爱，都是要靠实力说话并非那么容易的。留学其实是一个很辛苦的过程，从一开始你就会面临各种问题，需要学着处理，所以我很佩服那些在外待了很多年的战士们。虽然辛苦但是全部克服之后的自己是一个可爱到发光的你。
这个过程中最重要的几个能力，我认为就是:独立，合作，和学习。世界太大，优秀的人太多，让学习成为我们终身的好习惯。所以大家共勉❤️
以上都是个人经历，并不全面，仅供参考。如果还有什么问题想咨询，欢迎留言或者私聊，非诚勿扰~
