日本流感疫情未歇，全国因流感就医数已达849万人，部分地区疫情仍维持在高点。前台大医师林氏璧分享一位东京医师31年每日看诊流感病人，却未得到流感的几项秘诀，并透露此次从北海道回台，安全地度过流感潜伏期，没有被感染。

林氏璧于粉专发文分享，据日本国立感染症研究所资料，近4周因流感就医人数分别新增167万人、258万人、110万人、145.1万人，自去（2024）年9月至今，全日本累计就医数已达849.2万人，目前仍有40个地方超过警报等级（平均每院30人），目前最高前5名是德岛、宫崎、高知、爱媛、佐贺等县，东京和大阪则分别降至21.93人和24.93人。

另依资料分析，近5周的流感分型显示，A型流感H1N1占95%；流感住院人数较上周略微下降，有4684人，以60岁以上长者占大宗，占比逾7成。

有日本新闻媒体采访东京いとう王子神谷内科外科诊所的伊藤博道院长，他表示自己31年来没得过流感，即使天天接触流感病人也十分健康，其养生秘诀就是：彻底洗手、使用绿茶漱口（因含有儿茶素）、刷牙、下班后会洗澡；另外在饮食方面，会吃橘子摄取维生素C，吃纳豆、起司、优格等发酵食品，多吃牛蒡、羊栖菜、海藻等含纤维的食物，“会有意识地购买并食用这些食物来改善肠道环境”。