日本流感疫情持续升温，最新数据显示全国染疫人数已突破849万，部分地区疫情仍处于高峰。台大前医师林氏璧今（20日）指出，1月6日至12日间，日本约5,000家医疗机构通报的流感患者平均数达每院35.02人，较前一周略为上升。其中，德岛县、宫崎县、高知县为目前疫情最严重的地区，而东京、大阪等都会区则显示相对缓和迹象。

根据日本国立感染症研究所的统计，近4周因流感就医人数分别新增167万、258万、110万及145.1万人，累计本流感季已有849.2万人感染。超过“警报”等级（每院30人）的地区从上周的30处增加至40处，疫情最严重的县市包括：

德岛县：每院57.38人

宫崎县：每院57.24人

高知县：每院56.36人

反观东京（21.93人）与大阪（24.93人），疫情明显减缓。

本周因流感住院的患者数为4,684人，较前一周的5,304人略降，且60岁以上高龄族群占住院总数的70%以上。分型数据显示，A型H1N1流感占比高达95%，成为当前主流病毒株。

日本媒体报道当地居民的防疫心得，有人强调充足睡眠与健康寝具的重要性，也有人避免靠近电车上咳嗽的乘客。医师伊藤博道也分享他31年未感染流感的3大秘诀：

勤洗手与绿茶漱口

食用富含纤维及益生菌的食物

注重环境清洁与均衡饮食

林氏璧医师也透露，自己近期前往北海道后已安全度过流感潜伏期，未感染病毒。他强调，日本整体疫情仍高涨，个人防疫措施依然不可松懈，呼吁民众做好健康管理，降低染疫风险。

想赴日旅游的民众仍要注意了！根据疫情数据分析，日本流感高峰尚未结束。（本刊资料照）