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有脾氣≠EQ差！高情商者都懂的方法：壓不下來的情緒，可以這樣做
1樓 JosephHeinrich 2024-7-12 20:08
會產生發怒的情緒，是屬於自然現象，只憑自己的意志力，並不容易抑制。因此，技巧上就要留意，控制住發怒之後採取的「行動」。
https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5094767

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