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有脾气≠EQ差！高情商者都懂的方法：压不下来的情绪，可以这样做
1樓 JosephHeinrich 2024-7-12 20:08
会产生发怒的情绪，是属于自然现象，只凭自己的意志力，并不容易抑制。因此，技巧上就要留意，控制住发怒之后采取的“行动”。
https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5094767

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