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(轉載知乎)从来不发脾气的人内心到底是一个怎样的心理状态?
1楼 JosephHeinrich 2024-3-30 17:59
2楼 JosephHeinrich 2024-3-30 17:59
作者:做西服的Lucy
链接:https://www.zhihu.com/question/26926557/answer/525426016
来源:知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

从前在森林中有一个小孩子,他是一个很有耐心脾气很好的孩子。
并且他认识了来自森林里的一头熊,他和这个熊很快成为了朋友。


但是有一个问题,就是*这个熊实在是嘴太臭了。这个熊总是喜欢走的很近和他说话,这个孩子非常头疼。但是他真的很喜欢这头熊,于是他就忍住了臭味,每次熊对他说话的时候他都都保持微笑。他觉得自己是一个很懂礼貌,很会照顾人的孩子,他也经常为这一点而感到骄傲。
但是这股臭味实在是太大了,这个孩子终于被熏得头晕眼花,甚至当熊不在的时候,他看到有毛的动物都会吐,仿佛那个气味就永远在他的脑子里面。


孩子有时很愤怒,他很生气为什么这个熊从来都看不到他在接近自己时候,自己的龇牙咧嘴,他恼怒为什么这个熊总是忽略,他略微远离熊嘴
的嫌弃。
后来孩子越想越生气,有一天孩子为了一件小事情,跟熊吵了起来,从一件小事慢慢扩大扩大到熊的生活扩大到熊的口臭,他气冲冲的和熊说“我再也不要和你做朋友了,你这个又脏又臭的笨熊!”
熊听了以后愣了一小会,轻轻地从孩子的房间里拿出了一把餐刀,和孩子说“给我来一刀”
孩子听了以后大惑不解,但他很生气,还是照着做了,餐刀
在熊的身上划出了一个非常巨大的伤口,鲜血淋漓。
但是熊并没有说什么,他告诉孩子“我现在要离开这里,一年以后我会回来再来看你”说完熊就离开了,果然他走了一年的时间。
在这一年里,孩子开始怀念熊的温暖,怀念熊的憨厚,怀念熊在的一切一切,他开始记不起来熊的口臭,甚至都记不起来熊把一嘴大黄牙凑过来的样子。孩子很想念熊,他开始在森林的边缘等熊。
一年到了,熊回来了,孩子迫不及待的跑过去抱着熊,说“我错了,我不该嫌弃你的口臭。”熊轻轻地拍打着孩子的后背,说“不,你说的对,你应该嫌弃我的口臭。”
说完,熊轻轻地推开了孩子,把自己的伤口展现给孩子,“你真的应该嫌弃我的口臭,因为他真的臭。
这个问题就像是你在我身上砍的这一刀一样,你看现在这已经好了。”孩子懊悔的抚摸着熊的伤口,果然已经愈合了。熊接着说道“但是你知道,你当时那句又脏又臭的笨熊,在我心里留下的伤口,直到现在还滴着血,它从未愈合过。”
说完熊转身离开,慢慢的走回了森林里,再也没有回来过。


这是我很喜欢的一个故事,这个故事很好的展现了一个从不发脾气,温柔的照顾你,能够容忍你一些缺点的人是如何在某一个夜晚背起行囊一去不复返的。


事实上每个人都有优点,都有缺点,但是两人初在一起,因为爱情,因为心灵的某些触动,优点无限的放大,她就是那个最美丽世界上最好的姑娘,而对于缺点,你也可以忍受。就像故事里面,孩子只看到了熊的温暖,熊的强壮,却从来没有考虑过口臭的因素。


但是随着时间的推移,一方面爱情会从激情化为平淡,从炽热变为生活;当初的缺点也会逐渐的显现出来。
一个从不发脾气的男生,从来不让你感到不舒服,不会嫌弃你缺点的男生,就像故事里面的孩子一样他, 不是没有去忍耐,他做了,而且做得非常用心。但是就像是千钧一发一般,随时可能崩塌瓦解。


解决的方式也如同故事里面熊所说的:“你现在给我来一刀”
这一刀,是很早的一刀,是可以愈合的一刀,这一刀是沟通。
沟通是婚姻中最为重要的一部分,如果大家再最初的时候,看到这些缺点的时候,就提出来,比如:熊我真的太爱你了,但是我觉得你还有一个小缺点,就是嘴的味道有点重呢,别人会因为这点不喜欢你的,我觉得我们应该想个办法,解决下这个事情。
也许熊的当下会沮丧会伤心,但是当伤口愈合之后,他们的关系会更加的紧密无暇。
并且不会出现负面情绪的积累,双方都会很惬意,都能收获成长。


爱情中最为重要的就是沟通和妥协,而不是单方面的不平等的默默付出,默默承受,这样对于这个人是不公平的,对于爱情也是最大的隐患,希望大家可以在恋爱或者婚姻中记着这个故事,对于你的爱情,这是最重要的一点与忠告。
3楼 JosephHeinrich 2024-3-30 18:01
某匿名用户:


也许你只看到了他想给你展示的一面,但这也不尽是坏事。
2018年8月3日,我在语音日记
上记过一件趣事,切题,文字版摘录如下:
今天小X
(我女朋友)和我分享了一件有趣的事情,接下来我用第一人称描述: 
今天晚上去参加读书会,回来的时候没有赶上末班车,最后无奈只能打车回府。这位司机就是我要说的主人公。他的车特别舒服,打上车之后我就跟男朋友炫耀。后来问跟司机聊了起来,发现司机这人也特别有意思。 

我问他,你5.0的评分是怎么做到的,我见过的高评分一般都是4.8,4.9,而且你已经接了6000多单。他说,这5.0分不算什么,我有一个服务分,是100分,这里面有一个人投诉我,就会减少5分。 

他接了6800单,平时我比较喜欢看当当评分,销量不错的书其实评分相对是较高的,因为很多人买完之后并不会真的去评价,这种情况下,系统会默认打10分,所以像《郑爽的书
》在豆瓣评价5不到,然而在当当却可以有9.9的评分,只是因为那边她卖出了几万本,如此说来,接了6800多单,绝大多数系统默认好评,5.0分确实不算什么—--但也是很厉害的了,毕竟5.0的评分,确实第一次见到。 
但100分的服务分确实真的是厉害了,能做到这一点的司机自然特别引起我的好奇。我又问,你是怎么做到的。他说,我服务态度好,我不想开的时候我就不开,不像别的司机,不想开的时候还开出来,对顾客的服务就差,容易遭到客户的投诉。 
“不想开的时候就不开”,确实十分神奇。原本我以为是司机情绪十分好,原来只是因为他没有把情绪带出来。但他同时补充说,也有遇到态度恶劣的客户,比如他曾遇到一位中年醉酒的大叔,上了车之后在车上耍横。
面对这样的顾客,他是怎么做到有耐心的呢。 我问。

他说,我不在意。接着他说,说了你可能不相信,我是赚过几百万的。我笑说,我还真会相信的,因为我也赚过几百万。
我两相视一笑,又继续聊起来。 
不过我确实已经知道他心里强大的原因了,一,是见过大世面的人,有经历;二,只把好情绪带出来,这对于服务行业来说,特别重要。

4楼 JosephHeinrich 2024-3-30 18:01
作者:重庆麓沁心理咨询
链接:https://www.zhihu.com/question/26926557/answer/1385630078
来源:知乎
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我们之所以会愤怒,说到底,是因为我们的界限被侵犯了。


很多人从来不发脾气、不会愤怒,因为他们觉得:
怕自己的“老好人”、“性格好”的形象大打折扣;
怕得罪人;
怕引起更大的冲突。
为了自我安全,或者幻想中的人际融合,生活中职场里这样的老好人总是非常多。
他们一切行为态度以不得罪人为准则,落得一个好人缘。


这与我们的教育也有一定关系,
老好人是最适应中国式人情社会
的一种角色发明。
在我们所受的教育里,教人别发火的还真不少。
狗咬你你也要咬狗吗?
生气就是拿别人的错误惩罚自己。
忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

一边被欺负,一边被人劝“做人要以德报怨”
……
发脾气不是我们与生俱来的权利吗?


再这样的教育理念中成长起来的“老好人”,
他们看似乐于助人,但并非出于自愿。
久而久之,被支配的角色形成了定式,
他们也只好硬着头皮,带着内心焦虑,
把老好人的角色一路扮演下去。


其实,
发脾气、愤怒,
只是在捍卫自己的边界,
这本来就是一件值得尊重的事情。


这些想发没发成的火,其实并不会消失,
而是被我们潜藏在内心了,
可能让我们陷入自我攻击

而且不发火反而会让别人觉得我们不够真实,
不可信
……


心理学家 Dan Moshavi 说,
敢发火的人可以让别人感受到自己的真实可信,
也因此更受欢迎,发火也是有好处的。
表达愤怒能让人更明白自己的需求在哪里,
边界在哪里,
毕竟我们都不是为了愤怒而愤怒,
而是为自己的需求被忽视了而愤怒。


愤怒就像报警器,
告诉你自己有哪些需求被忽视了,
哪些方面要多保护自己。
同时也是在提醒别人,这是我的边界,
你可别随便越界。


与其害怕被自己的愤怒撕碎,
不如试试和它一起成长。
它会给你惊喜。
5楼 JosephHeinrich 2024-3-30 18:01
北京心之爱心理咨询师,袁寒柏:
这个世界基本不存在不发脾气的人,有的发脾气只是以生闷气的形式隐藏起来了,使别人难以察觉,但并不等于不生气。如果一个人在生活中总是感到很委屈而不发脾气,这并不是个好现象,我们通常认为TA过度使用了压制和退缩的防御机制,之所有这样可能是感到自身力量弱小、无能、恐惧,一旦超过阈限可能会以令人意想不到的恐怖形式爆发。一个人总体来说生活幸福,无论自己还是别人都对他比较认可,那发脾气的频率就会少一些。不过,一个人从来不发脾气几乎是不可能的。

作者:北京心之爱心理咨询
链接:https://www.zhihu.com/question/26926557/answer/570798317
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6楼 JosephHeinrich 2024-3-30 18:02
BLABLA Sabrina:


其实大多数所谓不发脾气或者脾气好的人并不是真的没脾气,这只是选择了解决问题优于宣泄情绪,化解矛盾优于不停抱怨。沟通中70%是情绪,30%沟通的是内容,所以,不轻易发脾气的人大多数都是情商高以至于他们知道如何最大化的实现交流的价值和避免争端。

7楼 JosephHeinrich 2024-3-30 18:03
“从来”太绝对了,几乎很少发脾气吧。没别的,就是觉得麻烦。
生气可以自己消化,吵起来可能会伤害到对方大概率上还要做更多的表达或解释,而且真的无助于解决问题。
(以上是小编的个人感受)


延伸阅读:
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作者:Brain Intelligence
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8楼 JosephHeinrich 2024-3-30 18:03
我就是一个不发脾气的人,反思了一下自己原因有很多
1.我觉得我是一个真正冷漠的人,表面温柔大方,实际很少有人或事能在我心里留下痕迹,对什么都不会真正的在乎
2.每次有让我不开心的,我都会下意识的帮对方开脱,自己对自己说对方不是有意的,一点小事不值得生气等等,过不了几分钟,我就会让这件事彻底过去了
3.心里不记事,永远记得每个人的优点,而忽略对方不好的一面,因为我觉得那些我完全不认同的人我的人生也跟他们不会有什么交集
4.我的心理状态大概就是空空的吧,从来没有什么烦恼,只想着好好学习将来好好工作,有一个自己的家庭认真经营
5.总的来说,我是一个挺奇葩的人,充满着佛系心理但是又努力为将来而奋斗


作者:乐乐
链接:https://www.zhihu.com/question/26926557/answer/427045659
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9楼 JosephHeinrich 2024-3-30 18:04
万物作而弗始,生而弗有,为而弗恃,功成而弗居。夫唯弗居,是以不去。
天地之间,其犹橐龠乎?虚而不屈,动而愈出。多言数穷,不如守中。
天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人後其身而身先,外其身而身存。非以其无私耶?故能成其私。
上善若水。水善利万物而不争,处众人所恶,故几於道矣。居善地;心善渊,与善仁,言善信,政善治,事善能,动善时。夫惟不争,故无尤。
和大怨,必有馀怨;报怨以德,安可以为善?是以圣人执左契,而不责于人。有德司契,无德司彻。天道无亲,常与善人。
祝平安。


作者:马伊萨
链接:https://www.zhihu.com/question/26926557/answer/34565186
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10楼 JosephHeinrich 2024-3-30 18:04
知乎用户LVrsga:


他有能力干掉你为什么要对你发脾气呢?
国家会对劳荣枝这种人发脾气不,检察官难道要在法庭上愤怒她是个杀人犯居然敢不承认。
国家只会找到证据然后宣布给她死刑。

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