留德华叫兽：

博士后，即：博士毕业后的一个过渡期（临时工）。

很多课题组的“博士后”都被成为“小老板”，

这一称呼也将博士后的工作体现的淋漓尽致，

基本上“大老板”出面不出面的工作，

都是博士后来做。

博士后，首先面临的就是科研压力，

很多博士后入职时都抱着出成果的决心，

毕竟无论是留在此校或者跳去其他学校，

有了成果后都会顺利很多。

然而，熟悉课题组的研究方向、设备、技术路线等等，

需要耗费一定的时间，

这期间科研进展会相对延缓。

了解了课题组的研究方向后，

结合自己博士期间的研究基础，

就可以开始设计博后研究的思路、创新点、可行性等。

一般大老板会分给博士后一两个学生，

因此实验部分会有学生分担一些，

博士后主要负责监督实验的进展以及论文的推进。

听上去博士后有了“小兵“，会因此变得轻松？

其实不然，博士后的实验操作部分可能会有学生辅助，

但是博士后作为”小老板“，

同时需要担任起导师的职责，

辅导几位学生的实验规范，

并设计和推进他们的毕业论文甚至小论文。

其次，博士后还需要花费时间管理课题组，

无论是课题组经费使用还是学生事务，

都需要辅助大老板完成。

看上去简单的日常事务，

实则琐碎且需要很多的沟通和流程对接。

通常大老板还会要求博后助理自己的日常工作，

例如：帮助大老板上实验课、整理PPT课件、监考、阅卷，

以及更费脑的审稿、写基金本子等等 。

博士后的待遇、福利、津贴相比于博士期间大有提升，

但是博士后需要做的不仅是自己的科研，

还要指导硕博研究生、甚至本科生，

完成大老板布置的日常工作等，

恨不得一个人分成四五个人用。

最后，博士后作为一个独立研究员，

需要100%独立科研的能力，

科研上遇到困难不能指望大老板，

只能靠自己绞尽脑汁想办法，

通过大老板的平台提升自己的科研能力，

并且还需要日常指导组里硕博生的科研。

最重要的是--未来找教职的压力，

谁都知道现在教职 卷上天了！

相比较而言，读博自然也是累的，

但相对来说博士生初期可以“依赖”导师提供指导，

不用像博士后做那么多“杂活儿”，

并且可攻可守，

即：后期如果发现“苗头”不对，

可以选择不卷学术圈转投工业界。

但一个博士如果一旦入了博士后，

基本就踏入学术圈这个漩涡无法自拔了，

上岸之日遥遥无期。

欢迎屏幕前的博士（后）小伙伴们，

在我同名公众号 

@留德华叫兽 后台回复“上岸”，

加入我的【全球博士、青椒上岸群】交流，

也预祝博后们早日上岸，

不论是学术界、亦或“回头是岸”工业界～

普通家庭十年留学史：飞跃美德全奖读博，为何最终成为德国打工人18.6 万播放 · 293 赞同视频

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苏氨酸：

主要看自己想不想卷吧，博士理论上是有截止日期的（英国博士），你至少要在需要的时间内学会该会的，做完实验，写完论文.。博后如果不想卷，导师不给特别大的压力，自己发文章做项目其实是没有严格deadline的，至于科研基金会不会到期，那是实验室PI该操心的事儿。

我周围的博后，都非常全面，有点无所不能的感觉，而且他们都有种既卷又不卷的气质，work life balance感觉特别的balance。

有一位我很喜欢的博后，她会预定一个早上7点的手术台去给小鼠做手术，她的博士论文也是我参考的模板，工作量巨大，还写了一整个电生理数据分析的pipeline。而且人很好，属于有求必应型，虽然我的项目跟她没有交集，我学习做手术的时候让她看我做过一次，她给我写一个很长的邮件，反馈手术过程中的问题和建议。同时，她还是个健身+跑酷高手，有时候会在实验室群里约大家去跑步，休假就会去露营谁也找不到她，……给人一种非常自我的气质。不过这位已经离开学术圈去当程序员了哈哈哈。

还有一位博后姐妹，几年前我博一的时候，她跟我一样做光纤测量

（photometry），所以我也跟她学做手术，跟她讨论测信号设置和设备挑选等等；后来，我发现她的主业其实是做电生理，会自己手搓tetrode电极，做手术做实验做spikesorting和一系列复杂的分析，光纤只是她的一小部分业务；再后来，我发现她博士期间的项目其实是做膜片钳实验

，博士论文大部分内容是patching的数据。我就想说，从in-vivo到in-vitro，她有什么是不会的吗？这位博后虽然很全面，但也不太卷，她一般是朝九晚四的，基本上到了下午四点，她就会看看表说：啊我要回去遛狗狗了！

当然，我最熟悉的博后，是我硕士时期的导师，他的属性是，非常会解决实验中出现的问题，非常会DIY实验小设备，3D打印小零件，很擅长从零开始搭建实验平台。比如我一直和他共用一个实验房间，每次我说，哎呀我要买一条什么线，他就会说：不用买，我给你焊一条。哦，他还帮我一起做了个法拉第箱：

苏氨酸：神经科学实验室日常23：关于徒手做法拉第箱的那这件事

除了3D打印和一些纯机械的东西，一些需要自动控制的装置他也会自己买零件用Arduino写简单的控制程序去做。比如他自己做行为学实验用的给小鼠发糖水奖励的跑道，就是自己用小配件和塑料板子自己做的；比如他帮实验室另一个人做了一个市场价2000英镑左右的可以自动开合把老鼠放出来小箱子：

https://campdeninstruments.com/products/mouse-modular-chamber-non-shock-floor

他也特别喜欢钻研手术材料和手术方法，优化给小鼠做各种植入手术的效果。他自己偷偷“藏”了很多好用的手术用品，因为我硕士的时候看他做手术，所以知道他藏在哪里。比如给小鼠做开颅手术，有时候钻开的脑洞那里会轻微流血，用普通棉签擦拭或者按压，是吸不出来脑洞里面的一点点血的，这位博后藏了一些三角形的棉片，用镊子夹住可以把那个棉片的尖尖伸到脑洞里面去吸血，就很好用（一包100多美元，所以要"藏"吧）。

我还从他那里学了很多神奇的手术技巧，比如不用镊子而是把一个针头在桌子上怼弯，用那个有点弯的针尖部分去挑脑洞附近的骨片。

https://www.preferredproduct.com/sugi-triangle-sponge-points-triangular-non-sterile-500-pcs/

他也很擅长把实验做得自动化，比如他会用Bonsai

和Arduino加上各种硬件软件自己搭一个自动化的行为实验流程，下面这一套不会的我都会问他。而且他会在这些神经科学开源工具的google 群里面回答别人的问题，就很有大佬的气质。

https://bonsai-rx.org/

虽然这么全能，但是这位博后是非常的不卷，主要表现在他不喜欢做数据分析不喜欢写文章写汇报，所以他会卡在原始数据那里来回优化，即使有很多不错的数据，也很长时间没法形成好看的实验结果图和能发的文章，即使PI催他写文章他也一点儿不急。

我记得我跟他做硕士项目的时候，他有一套迷你显微镜的MATLAB分析代码

，但是画出来的图有点丑，只能非常原始地展示数据，但是我要写硕士论文啊……于是硬着头皮自己从头用python写了一套数据分析做出来一点好看的图——直到我硕士项目做完，他的分析作图代码也没有改进，后来他用了我的python pipeline。

如果要在实验室组会演讲，都是提前一天才准备，一点也不慌，因为他演讲特别擅长在细节发挥，讲很多实验细节和优化细节，然后搭配一些原始数据，就可以讲一个多小时……我几乎没见过他讲很多深度分析过的数据和实验结论。

这位博后特别喜欢看各种新闻，比如他比我更早知道国内流行掼蛋，还问我是掼蛋是啥，我：啊我也不知道啊……

还有一次他问我中国最近很流行一个词叫"躺平"是什么意思，我说就是不费劲不努力，工作只做到平均水平、差不多就行了的一种心态，他说：啊？我们欧洲人一直都是这样啊。

这位博后除了心态躺平，各方面都很适合这个工作。他是真的爱他的小鼠们，会经常从超市买混装的坚果拿到动物实验室，如果实验本身不涉及食物奖励，他每次做完实验都会给小鼠发坚果。每次handle小鼠会把小鼠放到自己的口袋里……

除了给小鼠买吃的，他还经常自己掏腰包买一些实验用的小东西，比如他做实验有一台显微镜，要经常擦物镜的镜头，他有段时间买了一种包装精美看起来很高级的擦镜头的湿巾，我看到就开玩笑说：这个纸巾看起来不错，我可以用来擦眼镜吗？他一脸害怕：不行，这个很贵，我可以给你一包擦眼镜的，于是他扔给我一包普通的擦眼镜湿巾。

这位博后也特别能聊天和打岔，会针对一个很小很小的问题跟人讨论很久。比如，有一次我拿了两包旺仔QQ糖给他，说给你儿子吃吧。过了一会儿，他说这个QQ糖里面有一种色素成分不能给小孩吃（确实写在进口的英文标签里，但我从来没看过）。这时候实验室还有两位博士，也表示好奇，然后他就开始查这个“Tartrazine”柠檬黄色素对儿童注意的影响，给大家科普，大概说了十几分钟。

旺仔QQ糖

原文

苏氨酸：神经科学实验室日常45：无所不能的博后们8 赞同 · 1 评论文章

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编辑于 2025-05-01 11:32

继续追问

由知乎直答提供

博士后的工作强度如何调节？

博后是否需要掌握多种实验技能？

博士后有没有固定的下班时间？

Crear：

工作确实重，但是因为少了压力然后课题更加自由，外加确实不停有新的idea冒出来，至少心是不累的

但是不妨碍我还有三个月零两天得写完两篇半的paper加revise一篇去年博士答辩前夕一个星期赶出来投掉的paper啊…

七七：

博后1年半，说实话，如果再给我一次重来的机会，肯定会选择先工作，而不是挣扎在这个漩涡里。出站后的工作老板模糊，只拿给他申请课题做为工作量衡量留下的标准，而科室最新入职的博士只有一篇SCI。只能咬牙坚持。