作者:安塔利亞蛙泳
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長期吃的少就矮了,我第一次去日本玩,瞎逛爬山餓死了,景區飯店門口的字也不認識。就找了便利店進去,拿了份盒飯和關東煮,吃完根本吃不飽,又吃了一份盒飯一份炸雞塊。因為是中午好幾個和我差不多25到30歲年紀的日本打工人也來吃飯,大約2.3個人和我坐一起吃,他們真的就吃一份或者一碗方便麵,還是開杯樂那種份量的。他們穿的是工作服,一看就是工人,不是白領。
日本本來產出就就少,我們產出比他們大多了,還拚命進口各種食物農作物。攝入牛奶其實也有很多細節,就比如我們經常吃的肉糜類食物,我們基本是添加澱粉的,高的人家庭都是用牛奶和奶酪。不是單純的喝牛奶,隨便找個食譜,獅子頭或者肉糕是南方的常用食物,加入的是澱粉。再看特朗普也是喜歡吃肉糜類食物的,他吃的最多的是美式肉糕,加入的是牛奶和奶酪。特朗普還屬於吃的比較垃圾不健康的人。後天和先天一樣重要,後天有運動和飲食。
