情绪稳定不是“没有脾气”,而是“燃点明确”。 例如:他嘲讽你外貌,你要黑脸; 他说多余的话,你要生气; 他常放你鸽子,你要远离… 燃点明确,就像摊开一张大地图,说清楚这里是陷阱不能走、那里是红线不能碰,让盲人摸清路线,让司机懂得刹车,这样双方都舒服。 相反你怯懦压抑,会让人看不清边界,侵犯你;只有你燃点明确,才让人看清楚规律,尊重你!
作者:心理学爱好者
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来源:知乎
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