作者：kangyou
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国内工作5年，日本工作6年，来做个对比。
国内：勘察设计行业设计院，电气专业，又要做设计，又要现场调试。做设计的话加班还不算多，现场调试有时候搞通宵，或者半夜被叫去处理问题。
我干的那几年（2006-10）正好是行业红火的时候，任务特别多。最开始是8点上班，12点-2点午休，然后6点下班。后来改成8点半上班5点半下班，中间休息一个小时。电气专业加班相对不算多，时间长的人加到9点，短的7点就走了。除了磨时间的，大多数人加班是赶进度。那个时候一个人手上3个4个项目很正常，有的甲方为了催进度，直接派个人到单位来催总师催设计师。所以设计人员再每个月赶节点的时候加班会多起来。我的印象里电气专业每周加班超过36小时的其实少见，土建和设备专业加班到11点的同事有很多。加班费那个时候最先是一次15块钱，可以吃一顿比较好的晚饭。后来2008年开始行业下滑，加班费随之减少，最后只有5块钱了，这下只能吃碗小面了。
现场调试就苦了，干到晚上10点都是常事，加班费不变。所以我恨出差一辈子。
日本这边，第一家企业是传统日企，商社转型制造业。每小时加班费比普通工资高出许多，相应地就不是想加班就能加，必须要部长同意。也有正常时间实在做不完，部长又不同意加班最后搞成サービス残業的情况，不过非常少见。
第二家企业目前干了5年，最先是美国企业（18摸的日本公司），然后被日立收购，最后又被另一家美企收购。日立时代的用工制度和工会（电机劳动联合会）保留下来。开发人员实行flex time或Hi-work制度。Flex time的core time是10点到15点。Hi-work是日立的制度，理论上没事的话每天只需来1小时——当然这是不可能发生的，但是早上有会议，在家里远程开是可以的。加班也是みなし残業制度。电机劳动联合会是36协定组织，每月加班不得超过36小时。所以按职务级别预支了36小时的加班费，基本上不加班收入的1/4.如果某个月加班时间超过50小时，或者连续3个月超过36小时，本人和上司都会被健康管理室和人事部门约谈。绝大多数人的加班时间都不会超过每月36小时，少部分拿年薪的工作狂就不受这个限制了。
日本国家法定假日120天，公司的带薪休假每年20天（用不完可累积到下一年），实际每年1/3的时间在休息。

作者：用户64862736
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你确定日本有加班文化？我在岛国干1年多了。从来没加过班，也没听说过谁加班了。不仅不加班，到点你不快点回家，领导都催你。不过下班集体学习新业务到很晚这种事偶尔有的。另外我认识的朋友在其他公司的也都没加过班。谁要是半夜穿西装又拿个包在大街上走，警察八成会问你是不是被公司强迫加班了，如果是，那个公司应该会倒霉的。
另外普遍也没有996。都是朝九晚五双休。不过我们公司说是双休，因为经常串休，岛国祝日又多。。。其实每周能上满5天的都很少，有时候甚至休3天，有时候把有休放进去可以休4天。。。
空口无凭，这是上礼拜的时间表
粉色是我，空白的是出席，星星是我放的有休。。。基本都在家爽玩switch。。。

日本是没有企业敢把996这种写到公司制度里的。日本早些年确实加班严重，职场压力大，导致自杀过劳死频发，后来国家从法律层面进行干预，近些年已经得到很大改善。
感觉现在国内是在走日本的老路，早晚会有强力的制度来干预。但是在那之前谁也不安全，而且中国人太多了，舆论各种控制，想从舆论倒逼政策出台又比日本难太多。


作者：Mr.Lu
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别的单位不是很清楚，我老公呆过的三个IT公司对加班的规定是一样的：
你想加班多少小时你得打报告，得到批准才可以加班，因为每周加班10小时（还是多少来着，我有点记不清了）之内不付加班费，所以上面仔细地帮你算着有没有超时加班哩。
公司并不愿意向笨蛋或故意磨洋工的人付加班费。（我老公单位的加班费好像是2000日元一小时，不加限制的话，手头紧的人只要窝在办公室发发呆就……）
有些时候活儿真的多的来不及做，得不到上面批准，又不好意思拖累同事，他们就先去打下班卡，隐形加班。
我老公聪明伶俐效率高（你们知道日本人总是慢条斯理的），所以每天傍晚六点准时理包，六点一刻就撒丫子啦。
以前我老公也曾在连锁超市的电算总部工作，这个工作活儿来不及做完会出大问题，所以上面的人给了他一个比较高的年薪。年薪制的人再怎么加班也不另外给钱。后来他实在太累了就跳槽去IT公司了。结果那家超市股票连年上升七年过去涨了百分之三百，感觉错过了一个亿。就冲这老牌绩优股突然爆发的高成长，我老公真是正宗跑在爆发前啊。


作者：syu jinall
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Re-夏目晴人​：

好好给加班费的公司的比例比中国高太多

作者：弟中弟玩家
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首先，本人也认为，只有经历过血的洗礼，才会出来完整的制度
日本就是很好的例子
作为曾经的加班地狱，日本在前几年，过劳死，卧轨，自杀崖。人们似乎都认为，日本的上班族都很惨，大家也都叫自己社畜。
那么他们惨吗，很惨，真的很惨，但是现在呢。现在可能中国正在走向这个很惨，非常惨的境地。但是日本基本走出来了。
尤其是当时的日本是没有完善的制度去保障劳动者的利益的，中国还是有相对完善的法律法规的前提下。中国在慢慢变成加班地狱。
那么日本的加班现在和国内有什么区别呢。
首先，加班，一定有高额的加班费，平时是工资的1.2-1.3倍，夜班是1.5倍，连勤是2倍。
其次，一个月一般行业最多加班40小时，特殊行业加班60小时，极其特殊情况80小时。对，每一个小时都是要付工资的。如果上报的加班时间超过了规定限度，企业罚钱，狠狠的罚。
再然后，上班族大概半年会有一次压力评估，专门的医疗机构会评估你的压力情况。如果你的压力过大，公司会找你谈话，并给你一定时间的带薪休息，一般是薪水的60%。
再再然后，基本的公司都保证，你能不加班就不加班的原则，能明天做就明天做的原则，所以日本人的效率并不算高，而且很常见下班以后就不见人了。
那么中国的996呢
对不起，我不了解，我不在中国工作，但是我想各位自己心里有数。
讲两个小故事
一个是我做实验，我仪器分析没做完，在那里等，然后我的上司凑过来了
干嘛呢？
做实验。
忙吗？
还行。
那这个工作你明天做吧。（扔给我一个档案）
行啊，我现在做吧。
？？？？你不是在忙吗？
我在等仪器，现在也没什么事。
那你加什么班。（给我把仪器一关）都明天做。
还有一个是关于华为的，日本华为。
由于华为公司要求员工五一黄金周上班，尤其是那时候疫情还没缓解，紧急事态令也还在，已经引起了员工很大的不满。但是公司要求不上班就滚蛋。这可能就是中国投资的企业的态度吧。

Kazuha：

说个笑话，有个日本人上司来国内上班
来的时候说我是个工作狂
后来发现真正的加班情况说，你们这样工作是不人道的

Bredli Morelia：

最开始听人说中国公司996不给加班费我还以为是段子，知道后来越来越多人跟我说真的不给加班费。。。。
我在日本上班856，每天17:00～19:00是陪上司玩怪物弹珠的时间，并且有加班费。但是每天要花三小时通勤还是很难受。

作者：madaodetuzi
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这还真的不是高歌日本。
我感觉归根到底还是基本工资和法律完善程度的问题。
整个日本社会的主旋律就是老龄化。
老龄化带来的一个直接问题就是招不到新人。
基本工资是不会变太多了，除非特殊职业要求深夜工作或者重体力劳动或者需要特殊资格。
那么在这样的条件下。招人就是求职者市场了。连续好几年了，基本上思考回路稍微正常的人，毕业的时候都能拿到几家的内定了。
那么在这种招人比杀人还难的时期，日本的hr们是怎么骗新人来自己的公司呢。
当然是各种福利啦。(想歪的去面壁)
前面说过了，起薪大家都差不多的。
那么就是年休的消化率，各种补贴，食堂，工作制度。
还有最重要的年终奖。
你以为日本还是一个天天工作8小时的国家。
实际上flex制度和一天7.75小时早就几乎成了大公司吸引人的标配了。
每年的休息日总天数那是一定要拿出来比较的，一年又那么几天周六定成上班日的公司。hr各种没底气。
年终奖的话，也是捡业绩最好的那段时间的平均来骗。
还有各种intership，未来的上司和你侃天侃地，聊理想聊人生，末了一定会加上一句，"我们公司是life balance重视公司，我们的信条就是没有私生活还不如不工作，以后遇到生活上面的问题就去劳组反应，我们一定重视"
实际上也八九不离十，你只要争取你的权益，基本上就不会有人来惹你。

知乎用户4pxR4B：

《武林外传》第63集，可以说是非常形象了。