◆留意熊的目擊報告：

• 避開曾經有熊出沒的區域。

• 主動避開熊的活動時間，清晨和夜晚要格外小心，因為這些時段更容易遇到熊。

◆讓熊知道你的存在：

• 使用熊鈴或其他發出聲音的裝置來提醒熊遠離。

• 避免在可能遇到熊的區域奔跑。

◆注意熊可能藏身的地方：

• 在能見度不佳的狹窄區域和溪流附近要格外小心。

• 在與山脈相連的森林和沿河的灌木叢中要特別留意。

日本熊出沒事件追蹤網站：Kumamap

朝日新聞：日本各地熊目擊地圖

上智大學：熊出沒AI地圖

北海道：ひぐまっぷ（higumap）

青森縣：ツキノワグマ出没状況

岩手縣：ツキノワグマ出沒・人身被害情報

秋田縣：クマダス

宮城縣：令和7年度クマ目撃等情報マップ

山形縣：ツキノワグマ目撃マップ

福島縣：福島県ツキノワグマ目撃情報

東京都：TOKYOくまっぷ

栃木縣：とちぎのクマ目撃情報2025

群馬縣：群馬県クマ出没マップ

埼玉縣：埼玉県ツキノワグマ出没マップ

神奈川縣：ツキノワグマ情報

新潟縣：にいがたクマ出没マップ

長野縣：けものおと2

山梨縣：ツキノワグマ出没マップ

富山縣：クマっぷ

石川縣：R7 ツキノワグマ目擊・痕跡情報

福井縣：福井クマ情報

岐阜縣：岐阜県クママップ

靜岡縣：静岡県ツキノワグマ出沒マップ

愛知縣：ツキノワグマについて

滋賀縣大津市：大津市ツキノワグマ出沒マップ

京都府：クマ出没情報マップ

奈良縣奈良市：奈良市・木津川市 クマ目撃情報マップ

和歌山縣：和歌山県ツキノワグマ目撃マップ

島根縣、鳥取縣：島根県・鳥取県のクマ目撃マップ

不論遇到哪種熊都應該立刻停下腳步，冷靜面對，緩緩後退，切勿奔跑以免激起熊的追逐本能。

在遠處發現熊：保持冷靜並遠離該區域，不要大喊大叫或奔跑，因為這會嚇到熊。此外，請勿使用閃光燈拍照。

在附近發現熊：保持冷靜並緩慢遠離，切記不要背對熊，一邊看著熊，一邊緩慢而平靜地後退。

在近距離遇到熊：人的驚慌動作可能會嚇到熊，導致熊發動攻擊，因此請不要慌張，切勿直視熊的眼睛，等待熊離開後再離開。

突然遭到熊的攻擊：直接趴在地面貼地可保護腹部，並用雙臂保護臉部和頭頸部，以後背包暫且保護背部，盡可能避免受到嚴重傷害。

攜帶防熊噴霧：防熊噴霧是較為有效的工具，若是亞洲黑熊被噴，通常會被氣味嚇退而不再靠近，然而棕熊可能只是暫時性撤退，稍後會再循著氣味回來報復，因此當防熊噴霧發揮作用後，應立刻下山回到人多的地方。

►更多資訊：《NHK》步行遇到熊的教學影片

《NHK》與熟知熊習性的酪農學園大學教授佐藤喜和合作，並在應對教學影片中說明，如果在開車時不慎遇到熊，首先馬上停車，並迅速關上車窗、待在車內，最重要的是「不要鳴按喇叭，以免刺激熊」；如果熊擋在路中央，請靜待熊離開後，再以慢速駕車通過；如果熊一直待在路邊不離去，那麼可駕車緩慢通過。

►更多資訊：《NHK》開車遇到熊的教學影片https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/zh/news/programs/special/202510241919/、《NHK》騎車遇到熊的教學影片