◆留意熊的目击报告：

• 避开曾经有熊出没的区域。

• 主动避开熊的活动时间，清晨和夜晚要格外小心，因为这些时段更容易遇到熊。

◆让熊知道你的存在：

• 使用熊铃或其他发出声音的装置来提醒熊远离。

• 避免在可能遇到熊的区域奔跑。

◆注意熊可能藏身的地方：

• 在能见度不佳的狭窄区域和溪流附近要格外小心。

• 在与山脉相连的森林和沿河的灌木丛中要特别留意。

日本熊出没事件追踪网站：Kumamap

朝日新闻：日本各地熊目击地图

上智大学：熊出没AI地图

北海道：ひぐまっぷ（higumap）

青森县：ツキノワグマ出没状况

岩手县：ツキノワグマ出没・人身被害情报

秋田县：クマダス

宫城县：令和7年度クマ目击等情报マップ

山形县：ツキノワグマ目击マップ

福岛县：福岛県ツキノワグマ目击情报

东京都：TOKYOくまっぷ

栃木县：とちぎのクマ目击情报2025

群马县：群马県クマ出没マップ

埼玉县：埼玉県ツキノワグマ出没マップ

神奈川县：ツキノワグマ情报

新潟县：にいがたクマ出没マップ

长野县：けものおと2

山梨县：ツキノワグマ出没マップ

富山县：クマっぷ

石川县：R7 ツキノワグマ目击・痕迹情报

福井县：福井クマ情报

岐阜县：岐阜県クママップ

静冈县：静冈県ツキノワグマ出没マップ

爱知县：ツキノワグマについて

滋贺县大津市：大津市ツキノワグマ出没マップ

京都府：クマ出没情报マップ

奈良县奈良市：奈良市・木津川市 クマ目击情报マップ

和歌山县：和歌山県ツキノワグマ目击マップ

岛根县、鸟取县：岛根県・鸟取県のクマ目击マップ

不论遇到哪种熊都应该立刻停下脚步，冷静面对，缓缓后退，切勿奔跑以免激起熊的追逐本能。

在远处发现熊：保持冷静并远离该区域，不要大喊大叫或奔跑，因为这会吓到熊。此外，请勿使用闪光灯拍照。

在附近发现熊：保持冷静并缓慢远离，切记不要背对熊，一边看着熊，一边缓慢而平静地后退。

在近距离遇到熊：人的惊慌动作可能会吓到熊，导致熊发动攻击，因此请不要慌张，切勿直视熊的眼睛，等待熊离开后再离开。

突然遭到熊的攻击：直接趴在地面贴地可保护腹部，并用双臂保护脸部和头颈部，以后背包暂且保护背部，尽可能避免受到严重伤害。

携带防熊喷雾：防熊喷雾是较为有效的工具，若是亚洲黑熊被喷，通常会被气味吓退而不再靠近，然而棕熊可能只是暂时性撤退，稍后会再循着气味回来报复，因此当防熊喷雾发挥作用后，应立刻下山回到人多的地方。

►更多资讯：《NHK》步行遇到熊的教学影片

《NHK》与熟知熊习性的酪农学园大学教授佐藤喜和合作，并在应对教学影片中说明，如果在开车时不慎遇到熊，首先马上停车，并迅速关上车窗、待在车内，最重要的是“不要鸣按喇叭，以免刺激熊”；如果熊挡在路中央，请静待熊离开后，再以慢速驾车通过；如果熊一直待在路边不离去，那么可驾车缓慢通过。

►更多资讯：《NHK》开车遇到熊的教学影片https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/zh/news/programs/special/202510241919/、《NHK》骑车遇到熊的教学影片