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看到這個題目，我不禁想起我來英國留學這麼多年的點點滴滴。自2011年來到英國開啟留學生活，從預科到本科，從碩士到博士，8年時間不僅完整體驗了英國的各級高等教育，也在一次次面對挑戰與困難中完成了自我成長。
十年前，剛有出國留學計劃的我沒有想過能在英國一直讀到博士。五年前的2014，迷茫在本科的我也沒有想過能在世界排名第一的專業做科研。雖然談不上多大的成功，但一路上的收穫，稱得上是對自己交上的還算滿意的答卷。
下面我會介紹我預科一直到博士的各個階段的留學生活經歷，以及每一次申請更高級別學位時的心得體驗。希望對你們有所幫助！
背景介紹預科申請本科預科成績均分76
雅思成績7.0
(聽力7.5；寫作6.5；閱讀7.5；口語6.5)
本科申請碩士本科二等一學位
畢業論文78
碩士申請博士本科成績+碩士成績
碩士均分69，畢業論文75
留學準備：選擇人生不同的道路萌生出國留學的想法，大概在我中考後的暑假。當時，在我家鄉的省份，高考競爭十分激烈，想要錄取國內一流大學的難度很大。
恰巧在那個暑假，我參加了國內某教育機構的英語暑期班，也接觸並了解出國留學這條不一樣的道路。相對於在國內高考，出國留學能讓我在自己的能力基礎上錄取到更優秀的大學。
我在國內從來不是尖子生，普通的一本院校大概就是我所能考取的最好的學校，而選擇出國，則有望考取世界百強名校，這便是我下決心出國最本質的原因。
決心出國後，下一步是選擇留學的國家。
英國、美國、澳洲、加拿大等國家是留學的大熱門，但每個國家的學校、學制、花費、文化、生活都不一樣，所以需要對這些國家深入了解，並根據個人情況仔細地斟酌考量。
於我而言，英國的文化對我吸引很大，不管是英超足球、英倫音樂還是厚重的歷史，英國都是我最嚮往的國家。同時，英國學制短，本科3年，碩士1年，時間成本低。
所以，大概在高一的時候，我便選定了英國為留學方向。
高中不參加高考前提下去英國留學，基本上有三種選擇。
一是去英國讀高中並參加A-Level
考試（英國本科入選考試）, 二是在國內學習並考取A-Level, 三是讀英國的預科。
我選擇的是高二學業會考後出國讀預科。英國的預科有英國大學
自己開辦的也有教育集團
合作開辦的，學制一年，有些預科則要求必須在中國高中讀滿三年才可以申請。
預科分專業，但專業比較籠統，像我的預科學校，便只分商科、工科這種大類，所以此時學生只需要選擇大方向即可。
高二一整年，我邊在高中上課邊準備留學申請，同時學習英語。因為當時對英國的留學申請等不了解，於是委託了留學中介幫我整理、分析和遞交申請材料。在我高二寒假的時候，陸續收到了預科學校的通知書。之後半年我考了雅思（預科也需要雅思成績，大多要求5-6分之間），在暑假完成了所有準備，遞交簽證申請。當年很「幸運地」被抽到面簽，又是在中介老師的輔導下，做了充足的面試問答預案，順利地拿到了簽證。
那年秋天，在同學們步入高三衝刺高考的時候，我踏上了英國留學之路，衝刺我的人生夢想。
留學第一年：獨立學習與生活與大部分剛出國留學的同學一樣，最初的留學時光總是令人記憶猶新。
初到英國，獨自一人，陌生的環境，沒有親人和朋友的陪伴，一切都要自己去面對。到英國的第二天是我18歲的生日，記得自己跑去小鎮上的餐館，點了塊小蛋糕，慶祝自己成年。
然而，真正的成年標誌並不是那塊草莓蛋糕，而是預科這一年歷練下的獨立學習與生活。
我的預科學校是拉夫堡學院，與拉夫堡大學一街之隔，可以共享大學的圖書館體育館等設施。預科課程類似於當地高中學習，課程很緊，基本上每天都是滿課，朝九晚五，學習各種專業課。
我選擇商科專業，所學科目包括基礎會計、市場營銷、商法、數學等。除此之外，還有大量的語言課程，幫助提高雅思成績。不僅要適應全英文的學習環境，還需要儘快提高專業課和雅思成績，用來申請大學本科。
同時，英國的老師不會像國內的老師時刻盯著你學習，在英國，學業全憑自己，因此自律和主觀能動性非常重要，要學會自我加壓，能夠主動去學習、做題或找老師請教，只有這樣才能跟上學業進度，取得理想的成績。
更需要適應的是獨自在英國生活。
第一次遠離父母的呵護，需要自己照料自己的方方面面。找宿舍、搬家、買菜做飯、打掃衛生，對於很多中學生來說，這些都是父母操心的事，到了國外都需要自己親力親為。
出國之前，我從來沒有考慮過晚飯吃什麼，因為每天回家父母已經做好了滿桌的飯菜，而在國外，我需要提前計劃好，每周末在超市採購好下一周的食材和日用品，同時還要考慮花費等問題。
那年聖誕節回家時，出國數月的我瘦了10斤。
慶幸的是，身邊還有不少中國同學，大家都是第一年留學，在學習生活中可以互幫互助。因為飲食上不適應，小鎮上的生活又比較單調，我們六七個好友每天晚上搭夥做飯，飯後一起玩三國殺等遊戲，既滿足了「中國胃」，又淡化了孤獨與思鄉。周末或考試前期，我們還會相約圖書館，互相講解題目，一起背單詞等。我們在陌生的國家裡收穫友誼，在艱苦的留學生活中一起成長。
UCAS申本科不管是A-Level、預科還是其它國家受認可的成績，英國的本科申請都要通過UCAS系統，因為預科學制不同，這裡主要介紹一下UCAS的申請技巧。
UCAS可以選擇五所學校申報，因此強烈建議根據自身成績進行梯度申請，即衝刺類學校、較穩妥學校和保底學校。
比如說，如果平時成績大概可以達到英國前20名左右的學校，則可以選擇1-2所前十的Dream University試一下，2所20名左右錄取機率較大學校，以及1所排名和入學要求都低一些的學校保底。或者，如果有意同時報不同的專業，則可每個專業各報2-3所大學，同時也要注意階梯化申請。
因為英國學校眾多，錄取要求不同，各學校都有自己的特色專業，考察每所學校花費精力巨大。英國的圖書館會有介紹UCAS各學校申請的大部頭
書，但國內資料會少很多。
個人建議找有英國留學經驗的機構或中介，進行梳理指導，讓他們詳細對比各學校和專業，介紹相關的錄取門檻和錄取機率，梯度分類
和報考大學，增加獲得offer的機率，也讓自己能更專心的投入到平時的緊張的學習中。
值得注意的是，英國頂級的G5大學如牛津劍橋等，一般情況是不收通過預科成績的申請，所以如果志向是英國的頂級名校，建議選擇參加A Level。另外，作為國際學生，雅思或托福也是必要條件之一。
英國本科學習與淘汰機制2012年夏天，我共收到4個offer，分別是伯明罕大學、阿斯頓大學、利物浦大學和謝菲爾德大學，均是會計與金融專業。其中謝菲爾德大學還提供獎學金。
因為第一年是在小鎮上生活的，所以選擇本科的時候我選擇的都是位於城市的大學，其中多所為綜合類的「紅磚大學」。
最終，我選擇了伯明罕大學。
作為和六所「紅磚大學」之一，伯明罕大學常年排名英國前20，世界前100，是名副其實的英國老牌名校。伯明罕大學的主校區在英國第二大城市伯明罕市的南郊，初到伯大便被校園所震撼。
無論從哪個角度，都能看到伯大標誌性的約瑟夫·張伯倫鐘塔
，紅磚鐘塔高達110米，是世界上最高的獨立式鐘塔（沒錯，比大本鐘還高），為紀念學校第一任校長所建。這座鐘塔也啟發了當年居住在伯明罕的托爾金，以此塔為原型創造了魔戒小說雙塔奇兵中的艾辛格。
伯明罕大學校園據說，如果學生在敲鐘時從鐘塔下走過，那他考試會掛科，因為這則趣聞，我們平時都繞著鐘塔走。然而，我們可以躲得了鐘塔的魔咒，卻躲不了考試的殘酷。英國的大學都有淘汰機制，以伯明罕為例，每年都會有一定比例的學生會被考試淘汰。我們的任課老師介紹過，學期末會根據淘汰率的目標設計考試難度，每門考試都會有10%-20%的掛科率，而拿到70分以上優秀成績的人數往往也會控制在一定比例內。當然，只要是認真學習、用功勤奮的同學，不必過於擔心。
但若稍稍鬆懈或者掌握不到學習要點的同學，就可能面臨掛科、留級甚至退學。以我的專業為例（遠不是伯大
最難的專業），大一開班時有150人左右，而大三最終按時順利畢業的則不足100人。
因此，本科三年，需要一直開足馬力全力以赴，認真對待每一門課每一場考試。
本科都是大班授課(Lecturer)輔以小課鞏固(Seminar/Tutorial)，老師都是下課後就離開，因此如果上課有聽不懂的，下課要及時找到老師解答，或者課後通過郵件與老師溝通，並利用好小課時間掌握知識要點。
同時，課前預習與課後複習十分重要，國外的授課節奏很快，沒有事先的預習很難跟上課上進度，沒有課後複習也很難消化知識。另外，英國本科有很多的論文和小組作業，因此掌握英文寫作論述技巧以及學會在國際化環境中團隊合作，都是很重要的學習部分。
我的大二期末考試就因為複習不充分導致成績不理想，甚至影響到了後續的碩士申請。大三時期，我加倍認真地學習，同時調整了學習方法。經過大三的努力，我挽救了大二的成績並取得了理想的畢業學位等級
，最終幫助我成功拿到想要的碩士專業的Offer。
回顧三年的本科，我雖適應了英國的生活，但本科的學校和專業知識依然是很大的挑戰。從大一的信心滿滿，到大二的滑鐵盧
，再到大三的絕處逢生，伯大的三年如同過山車般匆匆而過，在風景如畫的校園裡留下了青春與成長的影子。
很慶幸選擇了伯明罕這所充滿底蘊的老校，厚重的歷史、健全的機制、高水平的教學、優美的環境和專業的管理，讓我永遠因伯大而自豪。
本科申碩士由於我是在英國本科畢業申請英國的碩士，因此僅簡單介紹下我的申請經驗。
前文提到了英國本科的學位等級，這便是英國本科申碩士最重要的錄取要求。英國本科學位分為一等、二等一、二等二和三等學位四個等級，相對應的本科均分成績為70+、60-69、50-59和40-49。本科均分各學校演算法不同，我的本科是按大二成績25%和大三成績75%計算。
一般來說，想要申請到排名靠前的大學，至少需要二等一學位，如想要申請到頂尖大學，則需要一等學位。因此，如在英國讀本科，畢業成績至關重要，可能59和60的一分之差，就會導致因學位等級不夠而錯失offer。
語言要求方面，在英國完整讀過本科的，碩士申請中普遍不再要求雅思等成績，但也有個別學校會強制要求。
碩士申請不需要通過UCAS系統，所以理論上學生可以申請任意數量的大學。
申請時間上，建議提前一年準備，越早申請越好，很多熱門大學或熱門專業在前一年的11月就關閉申請了，因此第一批碩士申請最好在英國大三（國內大四）的10-11月就遞出。
可能有人會問，那麼早申請但還沒畢業或者沒考雅思怎麼辦？其實，申請的時候沒有雅思或畢業總成績不要緊，英國學校的offer會提前給conditional的，列舉出目標成績（本科和雅思），達到後再發unconditional offer。所以先提前申請鎖定conditional offer，之後再按offer要求努力考出成績即可。
因為準備申請時我只有不甚理想的大二成績，於是找到留學中介做了一套方案，進行學校錄取條件篩選和個人材料潤色，確保能拿到碩士offer。當時有碩士換專業的想法，所以同時申請了商科專業碩士和體育管理專業碩士，這也是英國申請碩士的特色，比較靈活自由，操作空間比較大。我遞交的申請基本上都給了我conditional offer，我要做的就是在本科考出最好的成績，去滿足offer的條件要求。最終我順利達到了offer要求的本科學位等級，申到了心儀的碩士學校。
充實的碩士一年及博士申請碩士項目是中國留學生赴英留學的主要選項。一年制的課程時間短性價比高，但也會有人問一年制課程「含金量」足嗎，我的答案是肯定的，碩士這一年是非常很有挑戰性同時也很有收穫的。
對於初到英國的留學生，一年時間，要適應國外的生活、熟悉英語教學環境、掌握專業課程並為畢業後做規劃，實屬不易。作為留英多年的我，碩士期間不需要適應生活和語言，但那一年依舊十分忙碌和充實。
我碩士就讀的是拉夫堡大學倫敦新校區的體育商務創新碩士。
選擇拉夫堡大學，是因為其在體育學術界無可動搖的領頭地位，近3年QS世界大學排名中拉夫堡體育學科一直是世界第一。
選擇倫敦的新校區，則給了學生很多跟業界交流的機會和工作機遇，這些年倫敦校區分別請到如前阿森納主席、NBA猛龍隊總冠軍教練、NASA首席科學家、切爾西青訓主管等人前來講座，令我們受益匪淺。
在我本科畢業決定換專業的時候，便已考慮後續的讀博事宜。選擇體育管理專業，一是源自個人對體育的熱愛，二是體育在國內和全世界範圍都在高速發展，三是產業方向聚焦在體育學和管理學的跨界與結合，我可以運用到我本科的所學知識。
在選擇讀體育管理專業之前，我沒有接觸過體育產業，缺乏足夠的知識和經驗，所以決定碩士畢業後繼續攻讀博士，利用三到四年的時間接觸並深入了解體育圈。
於是，我的碩士課程與博士申請幾乎是同一時間開始的。
入學伊始，我便找到了學院主任表達了我的讀博意願，經過一個學期課上和課下的交流，學院主任同意做我的博士導師，給我的博士申請亮了綠燈。碩士的第二學期，我一邊學習並完成碩士主修課，一邊擬寫博士申請proposal。
其實，碩士學習與博士申請相輔相成，完成了博士proposal後我再寫碩士論文的proposal時就很輕鬆了，而我的碩士論文又選擇了跟博士課題類似的研究方向，做了一點先期調查。一年的時間就在這種兩頭忙的狀態下飛速地結束了，因為博士申請時間早，又是找的本校老師，所以我碩士9月剛交完畢業論文，10月便入學讀博，無縫銜接。
博士同樣是先給conditional offer，再給unconditional offer。如果在英國讀過本科，理論上可以直接憑本科成績申請。我用本科二等一的學位等級申請，因此學校的offer並沒有很卡我的碩士成績。最後，我碩士均分69、畢業論文75的成績順利滿足錄取要求。
如何申請博士？不少人諮詢過我如何申請博士，我一般先反問他們，準備研究什麼方向？對研究有什麼計劃？了解相關的學校和導師嗎？
英國的博士項目，一種是由學院或老師制定好的帶薪博士項目，一種是自費申請的獨立科研項目。
不管是前者還是後者，都需要對目標研究課題有一定的準備和了解。
如果本科或碩士是輸入式教育
，那博士是輸出式，需要你給導師做大量的反饋，並作出自己的科研成果。有些人申請時只是想讀博士，而不是想研究什麼，在我看來是本末倒置的。
申博讀博，要先有明確的研究方向（不一定太具體），對所研究的課題感興趣，且有相關的了解和規劃。在這個前提下，才能去找最適合的導師，做出合格的proposal，進而開啟博士之路。
在申請博士過程中，與導師「套磁」和完成proposal是最關鍵的兩步。
我的申請之路比較特殊，因為博士的大導師在碩士階段是我的任課老師並有充分的交流，所以免去了「套磁」的過程。我的導師人非常好，對學生很負責，同時又對我的課題很感興趣，所以在我寫proposal的過程中也提供了很多幫助。
通常而言，申博過程要更複雜一些，特別是從國內申國外，更要先提前完成好proposal，再發給相關導師進行溝通。如果之前沒有過寫proposal的經驗、不熟悉國外的申請技巧或不了解如何與導師「套磁」，那麼獨立申請博士的難度還是比較大的，往往會抓不住要點或者走很多彎路，導致結果不理想。
後記回顧留英之旅，一步一個腳印，中間有過很多波折和苦難，但有更多的收穫和成長。若總結幾個關鍵詞，我會說「努力」、「選擇」和「規劃」。
努力是一切的前提，所有的夢想所有的詩和遠方都需要個人的不懈努力去實現。做出最適合自己的選擇同樣重要，留學的國家、學校、專業、時間，每一次的選擇都是命運的轉折點。
提早規劃同樣重要，我在高一便開始準備出國讀本科、碩士初期準備讀博，提前明確未來的規劃能夠抓住稍縱即逝的機遇，明確努力的方向，儘早實現夢想。
潦草記錄，不成文字。每個人的留學之旅都有各自的精彩，謹在此分享個人的經歷和心得，希望對有留學之夢的有志青年提供些許幫助和參考。
碩士畢業典禮，拉夫堡校長、國際田聯主席塞巴斯蒂安科爵士親授學位導師背景自2011年起，先後在伯明罕大學和拉夫堡大學英國攻讀預科、本科、碩士和博士，對英國的教育體制和學校專業有全面和深刻的了解。
留學過程中，自主申請到伯明罕大學本科、拉夫堡大學碩士及博士，有非常豐富的留學申請經驗。
現為英國拉夫堡大學
體育管理博士生，研究足球產業的商業模式與生態系統，課題跨界體育學和管理學。
博士期間多次參與教學並獨立完成碩士必修課的授課，能夠從教師和學校的角度理解英國高校對學生的要求與期望。
一、體育超強的學校當初在官網看到大學的環境和設施，就「一見鍾情」。來了之後發現原來拉夫堡真的是寶藏大學！在拉夫堡本科的這三年真的受益匪淺。
我們的堡堡，全英學生滿意度曾排名第一，完全不用擔心宿舍的問題。
標準英式早餐了 一天都不餓 接下來聊聊吃飯的事兒～
有甜點 每次都不同拉夫堡的美食的也很多～
town centre標誌建築物襪子男由於本人很懶，懶得走去town，有時晚上下課就會去student union
還有一家泰國餐廳 Thailand 也是泰國菜，不過不是street food價格要高，菜也更精緻～適合多人一起去。
Nando』s套餐三、Society活動&Shopping娛樂
我比較喜歡的活動是去做羊駝農場志願者，馬場志願者。去了學校周邊的馬場，是真的有很多活要干：
society活動種類就更多了，我很多朋友去了boxing 感覺很有趣。
這個很熱門 每次都要排隊很久，一般會有3隻狗狗左右，陪大家一起玩耍。當然狗狗也會累，所以 petting 每次的時間很短。
Town centre 有很多超市，Tesco Sainsbary M&S 購物都很方便的，也有各種各樣的bar。
在堡堡很方便，從學校坐sprint大概15min左右就能到火車站，火車票有 young person card 就會便宜很多。
萊斯特
諾丁漢town centre
工業設計專業之所以累是因為要考慮到產品的各種方面，從內部到品牌的logo，和最後的排版，基本每天都能看到凌晨的校園。
學院的24h機房和我宿舍旁邊的24h機房是我們的第二個家 ，去晚了就沒有位置，所以有時會和小夥伴約好一起去圖書館的CAD lab。
我還記得 final year 的時候我去 student union 超市買東西，聽到有人討論她的學設計的同學：
大一剛開學時發的裝備
最後，我也給堡堡打個廣告～
學生需要自己申請各公司的實習，當然是以拉夫堡設計學院
Degree Show我非常推薦大家來拉夫堡大學學習工業設計的，除了一流的設備和師資，還會遇到各種大佬同學們，我覺得英國同學的設計很強的，而且英國同學大部分很友善懂禮貌，這樣對於留學生來說更好相處。
英國其實很多個大學都是以本身的城市命名，一般一兩個大學在一座城裡，而拉村
今年的4月權力的遊戲演員Hodor也過來轉轉，不過不是來拉門的，是來打DJ的哈哈來拉夫堡的中國人為主是商科，研究生，其次是運動專業，然後是工科生，汽車工程啊機械工程啊電力啊wolfson school
Wolfsons School 平時上課的地方
這圖和下面2張都是stemlab，平時做實驗和個人喜歡去學習的安靜的好地方
二、衣食住行等生活方面
Faraday Hall
這是研究生宿舍jp，仔細看門上的貼紙（下圖清晰版），是不是和門口的貓一樣？233
Telford，語言班住的宿舍
學生宿舍tower，全村zu最高建築，23層哦行：
學校隱藏了一個天文台，我也是加入space society才知道的，大冬天晚上去有點冷，不夠能看到月亮星星特別值。想像下和姑娘一起去這裡約會吧
來自重慶知乎網友的明信片哦！中國文化與西方新建築文化作為背景交相輝映（不要嫌棄我拍照不好看哈哈）
圖書館館長Charlie （The ambassador of Pilkinton Library)
校園裡大搖大擺的鴨子們
Product Design Engineering 研究生的畢業展覽會，這圖是賓利汽車的車燈位置糾正儀器
2018年6月畢業典禮的時候，校友們開飛機過來慶祝，下面就是拉夫堡，圖片坐下那裡比較高的那棟就是學生宿舍tower
我之前住的房間（我住在小排屋的一樓）
小排屋的大門我們7個女生來自5個國家（中國、德國、芬蘭、法國、荷蘭）。平時這些外國妹子的狂野派對
德國室友做的聖誕小餅乾（超級好吃！）
法國室友憑感覺做的榛子巧克力醬味的曲奇雖然我住在一樓，但是一點都不潮（畢竟英國的氣候真的干.....）。窗外的陽光生態綠化什麼的非常好，可以近距離看窗外的大樹榦上松鼠爬來爬去。早上拉開窗帘，陽光照進來，那樣的早晨真的很美好。
臥室窗外的景色關於住宿條件這部分，我還要著重誇一誇廚房（可惜忘記拍照片了），廚房非常大！設施非常全！特別乾淨！我和另外一個中國室友特別喜歡窩在廚房裡搗鼓一些好吃的，通常她掌勺，我洗碗。關於我們做的菜，我可以放100張圖！如果大家去拉夫堡讀書，強烈推薦自己做菜呀！可以下載一個「下廚房」APP，照著視頻或者菜單步驟自己做菜，真的很有成就感！！！
二、學術條件
四樓的一角（無濾鏡，考完試最後一晚隨便拍的）三、學校環境
在跑步機上跑步，窗外就是一個足球場，視野非常棒此外，估計是因為地理位置比較村，學校的環境挺不錯，我從宿舍走到圖書館要橫穿一大片草坪，那個地方特別空曠，適合看晚霞看夕陽看星空。星星特別多，真的可以用滿天的繁星來形容，可惜我的渣iPhone拍不出來。
在那個大片草坪上拍的天空
晴天的草坪景色
雨天之後 晚霞倒映在地上
Firework的晚上 學校的燈光秀
晚霞
雲四、拉夫堡小鎮
拉夫堡火車站
某個教堂
鎮上的一個廣場
另外一個教堂
便宜到沒朋友的冰淇淋
MS的泡芙塔，十分罪惡，但是十分好吃！
拉夫堡大學在《衛報》英國大學2018年度綜合排名第4名，僅次於牛津大學，劍橋大學和聖安德魯斯大學