作者:大明举重冠军
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来源:知乎
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问的是饭量,为什么都扯到收入上了?我确实搞不懂收入和饭量有啥关系。难道全小将一顿能吃二吨牛肉吗?而且我突然觉得就算在中国,对于一餐的标准也是不一样的。说日本一餐量够的,你们照片上那些几个人吃的量在北方刚够一个人炫的。
我认为日本一餐量多不多得看同纬度,跟南方比差不多,但比北方要少很多。饭量这个东西一方面跟运动量有关,一方面和温度有关。重体力劳动肯定比闲的蛋疼的更需要摄入热量。另一方面温度也是一个相当大的影响因素,毕竟温度低的地方你就是躺在家里睡大觉身体都得燃烧脂肪保持体温。
小时候没暖气,一到秋天就感觉特别饿,北方叫贴秋膘。到了冬天身体没点脂肪冻得直打哆嗦。这会居住条件改善了冬天也不觉得饿了。但如果是冬天户外工作的还是需要大量摄入食物。
说我肯定胖的,我裸高177,在北方算半残废。这个是我的体重。

我很少拍食物,找了几张照片参考一下。这个是夏天去乌兰察布学习时候拍的,这个面是吃不饱的,吃完两个人又去外面吃了一笼烧麦。


这个量基本上就是我100%的饭量了,照片看起来小,你们可以拿自己的手机比一下大小,我这个是华为p70pro

这个量刚够我老婆和孩子吃的,一份意大利面。一份牛排,一份零食。

这个八分饱

这是在内蒙弄的烤羊腿,不喝酒的话大概够四个成年人吃,主要太油腻了。

这个是我和老婆两个人的量,米饭的话她吃一碗就够了,我得吃两碗。
