南非：
多為班圖語系黑人，還有馬達加斯加人、霍屯督人、亞洲人、混血種人和少數白人

安哥拉：
主要有奧溫本杜（約佔總人口的38%）、姆本杜（25%）、巴剛果（14%）、隆達等民族。

莫三比克：
絕大多數屬班圖語系的馬庫阿人、聰加人、馬拉威人、馬紹納人等

馬達加斯加：
由 18個部族組成，尚有少數葛摩人、印度人，華僑和華裔5萬人左右，法國僑民1.8萬人左右。

南非：
有黑人、白人、有色人和亞洲人四大種族，分別佔總人口的79.3%、9.1%、9.0%和2.6%。黑人主要有祖魯、科薩、斯威士、茨瓦納、北索托、南索托、聰加、文達、恩德貝萊等9個部族，主要使用班圖語。白人主要是荷蘭血統的阿非利卡人（約佔57%）和英國血統的白人（約佔 39%），語言為阿非利卡語和英語。有色人約379萬，是殖民時期白人、土著人和奴隸的混血人後裔，主要使用阿非利卡語。亞洲人約109萬，主要是印度人（超過90%）和華人。