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(轉載知乎)為什麼國內沒有非洲美食?
91楼 JosephHeinrich 2025-9-6 16:24
作者:樹袋鼠阿帕奇
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主要是受眾不太多,目前還是跟着非洲商貿的位置走的。據說義烏的就很正宗

但是有一說一,如果有機會吃埃塞俄比亞菜,大家千萬別放過

這種英吉拉餅(injera)很好吃,大部分吃過的人都覺得很適合中國人的口味。下面的發酵餅帶點微酸,然後卷上各種燒牛羊肉(甚至很像國內的醬燜牛肉的味道)和蔬菜,超棒的。除了吃的時候要用手抓有點衛生隱患之外沒有啥缺點

92楼 JosephHeinrich 2025-9-6 16:24

寒亦:


啊? 沒有? 只能說明你沒有去過義烏...

93楼 JosephHeinrich 2025-9-6 16:24

作者:秦若逸

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不知道啊,可能是國內的非洲餐廳很少吧。


畢竟廣州只有42家非洲餐廳。


『T0級:唯一的傳奇,中國食客眾多』



芯翡洲African Pot:西非餐廳,非洲菜頂流,國內外知名的十年老店,大量網紅到訪


『T1級:已經出圈,中文通行』



Desta:全國唯二的埃塞俄比亞餐廳,極具特色,很多中國人打卡
卡薩維拉:摩洛哥餐廳,環境漂亮、充滿異域風情,很多人拍照出片
瑪迪巴:西非餐廳,老闆娘針對中國人改良菜單和宣傳
Hadya:西非餐廳,出圈很快,有團購套餐


『T2級:正在出圈,中英文混合點餐』



Tina Swahili:東非菜,味道不錯,但菜式供應不穩定
Kilimanjaro:坦桑尼亞菜,餐廳環境好
White House:塞內加爾菜,菜式獨特,但供應不穩定
ALBASHA:埃及菜,老店重開,中文通行
ALGERIANO:阿爾及利亞菜,以披薩、肉卷為主,阿國特色菜常斷供
查理餐吧:南非菜 (已經關店,搬到福建開店)


『T3級:已有國人探店,有出圈潛力,英文點餐』



Le Consulat:喀麥隆菜,菜式獨特,但供應不穩定
Mommy Liberia:利比里亞菜,冷門程度爆表
喬義餐館:東非菜,環境非常現代
Bantu:東非菜,菜式供應相對穩定
榮洋餐廳:尼日利亞菜,價格便宜的路邊快餐店
Chez Naomie:剛果菜,能穩定供應剛果菜式
旺達Intore Spirits:盧旺達餐吧,極冷門菜系


『T4級:已有國人探店,英文點餐為主』



888餐廳:東非菜
泰蘭加:西非菜
WAKA WAKA:西非菜,位置極其抽象
莎法瑞:東非菜
怡成Aisha:坦桑尼亞快餐
怡城Dominion:西非快餐
簡戀飲品店:西非快餐


『T5級:國人未曾觸達的世界』



Asanka:加納菜,大量加納人的定點餐廳
IVOIRIEN:科特迪瓦菜
Le Menu:喀麥隆菜
L'Ambassade:疑似西非菜,餐廳環境好
CUBANA:西非菜
AFK餐廳:菜系不明,中國老闆
Jollof Rice:西非快餐店
Diamond Kitchen:尼日利亞菜
Dami's Kitchen:尼日利亞菜,有一定名氣
枝哥餐廳:加納菜
SAFARI:尼日利亞菜
Loveth喜歡:西非菜
斐沃Favor:尼日利亞菜
Ogazi:西非菜,被廣大商貿城官號推送
Qwetu:東非菜
Grano美食家:東非菜
Ryan's:東非菜
維威美食:中國老闆娘態度差

(註:以上餐廳均可在大眾點評找到)


僅就非洲美食的多樣性而言,廣州即便不算全球前列,至少保底前十吧。

哪怕是在非洲,也沒多少座城市可以同時找齊盧旺達、科特迪瓦、喀麥隆、剛果、坦桑尼亞、塞內加爾、加納、埃塞爾比亞、尼日利亞、利比里亞、摩洛哥、阿爾及利亞、埃及餐廳吧。


除了廣州以外,北京、上海、香港、義烏、紹興、太原、廈門都有非洲餐廳(不算北非餐廳):

【北京】



Pinotage:南非菜
CODED:西非菜
Tribe Garden:西非菜

【上海】



La Burg:南非菜

【香港】



Cape Point:南非菜
Ghana Local:加納菜
Paul's Kitchen:加納融合Fine Dining

【義烏】



Arhibu:埃塞俄比亞菜
喬伊餐飲:西非菜
汰芮咖餐:喀麥隆菜
絲娜:泛非洲菜

【紹興】



老表非洲飯館:西非菜

【太原】



Hakuna Matata:泛非洲菜

【廈門】



Zulu:南非菜(廣州搬過去的)


如果把北非餐廳(特別是摩洛哥)算上,那大多數中大城市都有非洲菜。

咱再回頭看看問題,國內真的沒有非洲美食麼?


94楼 JosephHeinrich 2025-9-6 16:25

北極甜蝦大王:


紹興有,很多黑人吃。很多人去獵奇結果怒噴店家,明明人家黑哥吃的好好的。

廣州義烏上海應該也有,埃塞俄比亞、摩洛哥也是非洲。

95楼 JosephHeinrich 2025-9-6 16:26
作者:Lose Heart
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義烏吃的,埃塞俄比亞菜,全名Arhibu Restaurant

青椒番茄炒肉沒什麼特別的,主要是這個麵餅十分的酸爽——就是字面意義的酸,不知道裡面是加了檸檬汁還是別的什麼香料。

總之是很新奇的體驗。


紹興好像也有非洲菜,雖然沒吃過,但看別的介紹就感覺十分粗獷。

總的來說,非洲菜在擺盤上確實不怎麼精緻,味道嘛…因人而異,至少這個菜不算很難吃。

96楼 JosephHeinrich 2025-9-6 16:26

千鳥戲波:


廣州有非洲菜,以前桂花崗和小北那邊一堆阿卜杜拉餐館,現在沒那麼多了

97楼 JosephHeinrich 2025-9-6 16:26

克拉斯諾夫上校:


還是有的,炸魚,炸香蕉,還有白色的糰子什麼的,不是北非,是黑非洲菜,好像是紹興柯橋那邊的店,很小,顧客多是黑哥。

98楼 JosephHeinrich 2025-9-6 16:27

Francisco Eusebio:


我的坦桑尼亞朋友 Elina 發給我的非洲美食。(有一次我們互相分享各自國家的美食)

這是坦桑尼亞美食的圖片,它被稱為 Biryani,由米飯製成,您可以與雞肉、牛肉或羊肉一起食用,並用 biryani 香料調味


普通米飯配炖肉

這是蝦湯

這種叫做薩莫薩,是一種用小麥粉做成的油炸小吃,裡面塞滿了牛肉碎、雞肉碎或蔬菜碎。

它叫 Kande/Makande。它是玉米和豆類的混合物。把它們一起煮,等它軟爛的時候,加入食用油、洋蔥、西紅柿和椰奶。玉米可以去皮,也可以不去皮。豆類可以用豌豆、花生代替。


這道菜是青香蕉肉煮的。先把肉煮熟,通常是牛肉或羊肉。等肉軟爛的時候,加入去皮的青香蕉。還有洋蔥、西紅柿、甜椒和胡蘿卜。你也可以加椰奶,但不是必須的。

相信看完這些的你也會有答案。

前四張圖片是 Elina 第一波發給我的,但我提出:「這些菜是不是有點太過被印度或者阿拉伯風格影響?我想看看真正的非洲菜。」

於是 Elina 傳來了第五張和第六張圖片。這是比較典型的非洲本地菜,但顯而易見地,應該會是前四張圖片里的菜肴在中國更有市場。

Elina 真不愧是個懂中國的外國友人(笑:-D)

由此可見,純正的非洲菜在中國大機率會水土不服,中國人大機率不會喜歡吃香蕉炖肉

,反而更喜歡吃阿拉伯香料炒飯

或者印度炸餃

之類的。

既然如此,那還不如直接吃印度菜或者阿拉伯菜。

有趣的是,我教 Elina 最簡單中餐番茄炒蛋(西紅柿炒雞蛋)的做法。

Elina 會說:「為什麼不把西紅柿切成片,雞蛋切開,然後塗上沙拉醬直接吃呢?」

我暈。

99楼 JosephHeinrich 2025-9-6 16:27
作者:聲調語言關注
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因為同質化:非洲傳統飲食,與中國、東南亞傳統飲食,有非常多的結構性類似,在很大程度上,可以說「在非洲飲食中發現中國傳統」。至少有9大類很容易發現的 (排他性) 飲食類似。

漢-東南亞的傳統如:
1.1水稻、蓋澆米飯、雞蛋飯;

1.2百蟲宴、螞蚱、蝗蟲、毛蛋、蝙蝠、三叫老鼠、牛蛙-青蛙、狗/貓等特色飢荒或獵奇性飲食;
1.3臭食,中國食臭傳統以長江中下游最多樣,以江浙最具代表性, 有「臭鹵罈子

傳家寶」的說法;
1.4嗜辣口味,中國長江中上游是代表性地區;
1.5瓦罐食品,瓦罐湯;
……

在「剛果-黑非洲」的具體表現:
2.1水稻、 蓋澆米飯、雞蛋飯. 非洲很多國家和地區的水稻/稻米/大米人均年食用量,達150-274kg (300-550斤), 作為對比,中國各地稻米食用量主要在100-200kg間; 其中浙江最高數據曾達270kg, 與緬甸、孟加拉類似; 緬甸 278kg/ 柬埔寨247kg/ 越南228kg; 韓國83kg/日本73kg. 

2.2蚊子餅、猴子、蠶蛹、竹蟲、烤蝙蝠,複雜繁多的昆蟲、野生動物特色飲食;

2.3.1 非洲臭食Iru, 豆子煮熟後鋪上香蕉葉, 發酵5天,形成黏稠褐色的臭豆醬; 
2.3.2 Sumbala, 刺槐豆加鹽/辣椒粉發酵, 然後捏成球狀或餅狀晒乾,氣味類似臭襪子加汗味, 炖肉或蔬菜時作"臭味調料"; 

2.3.3 Kachumbari, 番茄/辣椒, 加入發酵魚醬, 產生酸敗蔬果與腐魚混合氣味. 
2.3.4 傳統臭鹵壇(剛果河流域),陶罐內放入魚雜/木薯皮/棕櫚汁,密封埋土發酵6個月以上,形成黏稠黑鹵汁Mbongo,氣味如腐肉混合沼氣. 作為炖菜基底,類似長江下游的浙江"臭莧菜梗"鹵水. 國際主流社會曾一度形容Mbongo「原始野蠻」. 

2.4嗜辣口味,辣椒是非洲的核心調味品,如盧旺達干辣椒辣度,是普通干辣椒的4倍以上,廣泛用於炖菜、醬料和街頭小吃。辣椒有低成本和高保存性,在大眾群體中很普及,是非洲普遍偏好。

2.5.1陶罐食品、瓦罐湯「Kiburu」,用香蕉/豆類/專用土壤,在瓦罐中混合原料慢炖,形成灰白色濃湯,散發土腥味,查加人傳統,當地認為可增強體力;瓦罐也是北非摩洛哥的主要餐飲用具。
2.5.2姆安巴雞,雞肉棕櫚油煎香,加洋蔥、大蒜、辣椒與秋葵,陶罐慢炖至濃稠.

2.5.3秋葵濃湯(西非),秋葵切碎增稠,配魚乾、牛肉及Egusi醬,陶罐炖煮。

2.6 山羊和其他羊類的養殖和食用;

2.7 玉米、木薯、高粱等種植;

2.8 藥食同源、藥膳草本食療特點;

2.9.1 竹子材料的食材和器材製作,喀麥隆視竹子為「生命之柱」,用於祭祀和雕刻。東非人民廣泛用竹汁發酵釀酒,用竹子飲酒。
2.9.2 東非的烏干達、肯雅地區部分人,將竹筍稱為Malewa 將其煙熏乾燥後浸泡水煮, 加入鹼(草木灰)和鹽再煮, 在與花生醬混合食用,是東非的常見飲食和食材。
2.9.3 西非的喀麥隆、剛果部分地區,用竹筍、棕櫚油、辣椒,一起炖煮用來做湯羹。


略有差異的部分:
非洲講木薯/香蕉作為主食之一,在中國僅部分地區/部分食品如此;
小麥/麵食、雞肉/豬肉、牛肉/牛奶、茶葉/咖啡等方面,二者也存在大量食用,但除了「剛果-黑非洲」/「漢-東南亞」外,其他地區也顯着地大量使用,因此不具有特殊性及排他性,故不細列;
北非阿拉伯地區的傳統食品,與黑非洲傳統有所差異,兼具黑非洲、北非、歐洲融合特點。

世界竹子的主要四大生長地區:
漢-東南亞、剛果-黑非洲、
印度次大陸、拉丁美洲。

兩種世界竹區分佈統計 


非洲竹林和砍伐使用 

非洲竹筏 

非洲竹子編製品 

100楼 JosephHeinrich 2025-9-6 16:33
作者:SylvV
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有特色的不好吃,好吃的沒特色。

個人挺喜歡埃及菜(阿拉伯系),但在國內的語境非洲大部分情況指的是撒哈拉以南。

肯雅菜受印度菜影響很大,那為什麼不直接吃印度菜呢?反正我在那就每天吃chapatti,沒吃過的想像一下醬香餅沒有醬就行了。

mandazi

不錯,挺好吃的,但就是個炸麵糰。

啤酒挺有特色,但不便宜……

當地人也吃一些炒飯,真沒啥特色。 另外,肯雅有代表性的是bush meat

,雖然很多國人會喜歡,但這玩意真沒法引進啊


然後埃塞俄比亞,真正的美食荒漠。。

他們都吃英吉拉

了,還能有什麼美食 這玩意酸了吧唧的,真跟抹布一樣。一般佐餐是牛肉,倒是新鮮,因為他們在酒館裡開肉店……牛肉一般都很老,可能是為了多嚼一會。

不過話說回來,英吉拉的原料 苔麩

 在國內真不便宜,淘寶上一百多一斤,在國內想吃還沒人給你做呢 

生牛肉也是埃塞特色,不可不品嘗……

但埃塞也有好東西,這玩意口感和長相跟綠豆湯一模一樣,但是有牛肉和姜的味道。我又很確定他們沒放肉,總之是很好的一道熱湯。

最後埃塞啤酒和安博水,是埃塞真正的王者。

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