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(轉載知乎)在教育孩子的過程中總是忍不住對 TA 發脾氣,事後又非常自責後悔,擔心對孩子成長不利,我該怎麼辦?
91樓 JosephHeinrich 2024-9-8 23:12

selina:


相信孩子的抗挫能力,沒問題的,家長這麼小心翼翼的對他,社會也會嗎?順其自然,只要不是天天對他莫名其妙發脾氣就好了

92樓 JosephHeinrich 2024-9-8 23:59

預想好孩子會出現的狀態,要清楚他們當下的行為在合理不過,這樣就會降低落差,也就減少為此帶來的情緒失控。多看一些相關書籍,理論可能都懂,但不是所有理論都在你潛意識裡根深蒂固,所以遇到實際情況,多數人還是用最簡單粗暴的方式去處理,因為這些理論觀念及與孩子的相處之道並沒有真正被我們接納和加以實際運用



作者:小金話英國留學
連結:https://www.zhihu.com/question/342023517/answer/840389429
來源:知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請註明出處。

93樓 JosephHeinrich 2024-9-8 23:59

董泓妤:


個人建議冷靜之後好好和孩子談談心,耐心傾聽孩子的想法,正面引導教育,最好承認一下自己沒有控制好情緒的錯誤,取得孩子諒解一起面對解決問題

94樓 JosephHeinrich 2024-9-8 23:59

作者:漫步
連結:https://www.zhihu.com/question/342023517/answer/952261265
來源:知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請註明出處。

我的兒子,現在6歲了。從1歲多開始就愛哭,早中晚,各種事由,長哭短哭。哭這件事在5歲那年,變本加厲,從早到晚不是哭,就是嚶嚶嗯嗯。5歲前的處置方式,以安撫為主,覺得孩子小,凶了或者打了,會有心理陰影,會影響身心健康,認為哭是一種心理宣洩,不應當阻止。5歲這年,確實受不了了,我以打(戒尺打,狠狠的打三下)和發脾氣為主,制止效果顯著,保持時間短,容易反彈;試過嘲諷和羞辱,對教育孩子真的沒效果,除了當時自己的情緒得到宣洩,對孩子和自己都是 ️後遺症的。6歲之前,每次凶了或者打了孩子,都深深自責,內疚不已,認為自己不是好媽媽,常常否定自己,否定自己的教育,認為自己很失敗,是個失敗的媽媽,也害怕孩子會認為媽媽不愛他或者不夠愛他。每次和孩子溝通,都有詢問他的意見和想法,結果都是單方面的輸出,得不到孩子的意見和反饋。

近半年,孩子大一點了,平時都有鼓勵他表達自己的想法,現在也能互動了,他會指出我打人不對,會同我講一點道理或者事情的原因,我會和他道歉,肯定他的表達,也會同他講道理,對他情緒進步方面進行肯定和鼓勵。目前,他依然愛哭,但愛哭的情況明顯好轉,哭的頻次降低了很多。我現在的心理狀態也比較穩定,打就打了,不再內疚。一定不能內疚,孩子真的是撲捉情緒的高手,你的內疚會驗證他覺得自己可憐.委屈.弱小受欺負的情緒,儘管他並不知道或者不清楚這些情緒感應。

糾正孩子愛哭的習慣,真的是一個漫長的過程,大人的情緒也容易反覆或者波動。但是,一旦找對了方法,你會明顯感受到孩子情緒控制會有改變和進步,期間你要不斷肯定他情緒的進步方面,哪怕是一個很小的進步,你覺得不值一提的進步,這很重要,你在給他情緒方面的正反饋;同他講習慣性的哭對身體和心理的壞處;明確指出他的問題並要求如何改正,不要怕指出錯誤,不要怕他哭,就事論事;這期間,不剝奪他任何買玩具或玩耍的權利,不損傷他的利益,不給他負面情緒的刺激;晚上睡覺前親吻他的額頭,傳達的信息是,不管怎麼樣,你好或者壞,我都是愛你的;我想事實也是如此吧,哪怕你的孩子再壞,你會生氣,會恨,但是你做不到不愛不牽掛;並且我想被愛著,有錯誤被及時提醒的孩子也不會有多壞。重點,你還要調整自己的心態,多看孩子和自己的進步;不能盯住自己的不足或問題不放,重心放在對自己的肯定上,你在處理孩子問題上的進步,一定要肯定自己,能給你動力;在某些問題的處理上,假設下次怎麼做會更好,記得去實踐,多總結。

手機打字不容易,點個贊再走吧!

95樓 JosephHeinrich 2024-9-8 23:59

向日葵:


學過很多教育孩子的方法,就是控制不住對孩子生氣和打壓怎麼辦?

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為什麼總對孩子發火?

96樓 JosephHeinrich 2024-9-9 00:00

這個問題好象是大多數家長都會遇到的問題。因為孩子總有一個成長的過程,這中間她的大腦沒有

發育成熟而導致行為上總會看起來那麼讓人煩,那麼讓人忍不住對他發脾氣。所以不要太過自責,

這是做為一個正常人都可能會碰到的問題。

事後的自責後悔,說明我們能意識到自己沒能很好的管理自己的情緒,然而面對孩子的各種各樣的

問題, 我們經常會讓自己處於崩潰的邊緣。怎樣能提升自己,讓自己情緒穩定,不受外界的太大影 

響,這是我們做為成人的必修課。

對於這種情況,我們除了默念「親生的,親生的」之外,還是要去了解孩子的具體情況,讓孩子跟

自己一起提升情緒管理的能力。這裡推薦一本知乎版的,專門寫給3-12歲的孩子跟家長的情緒管理

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積極心理學有依據,給出了具體的教育策略。值的一讀。



作者:糰子有書
連結:https://www.zhihu.com/question/342023517/answer/2493449548
來源:知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請註明出處。

97樓 JosephHeinrich 2024-9-9 00:00

作者:匿名用戶
連結:https://www.zhihu.com/question/342023517/answer/836141533
來源:知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請註明出處。

一篇短文,請你看完,我們該如何寬容對待我們的孩子。

我兒,你靜靜聽著:

我在你酣睡的時候這樣說,你的小手掌壓在你頭下,金色的頭髮給汗水粘貼在你的額上,我悄悄的走進你的房裡。那是幾分鐘前,我在書房看書的時候,突然一股強烈的悔意,充滿了我的心,使我失去了抗禦,使我感到內疚地來到你的床沿。

孩子,這些是我所想到的事——我覺得我對你太苛刻了。你早晨穿衣上學的時候,你用毛巾輕輕擦了下臉,我就責備你;由於你沒有把鞋擦乾淨,我也責備你;當我看到你把東西亂丟在地上時,我也大聲責備你。

吃早餐的時候,我挑剔你的過錯,說你這不對,那又不是——你把肩肘擱在桌上,你在麵包上敷的奶油太多。當你開始去遊戲,而我去趕火車的時候,你轉過身來,向我揮手說:「爸爸,再見!」我又把眉皺了起來,說:「快回家去!」

午後,這一切的情形又重新開始。我從外面回來,發現你跪在地上玩石子,你襪子上有許多破洞,我看到那些小朋友羞辱你,馬上叫你跟我過來。買襪子要花錢,如果你自己有錢買,你就會特別小心了!孩子,你想想,那種話竟由一個父親的口中說了出來!

你還記得嗎?後來我在書房看報時,你畏怯地走了出來,眼裡滿是傷感的神情。當我抬頭看到你時,又覺得你來攪擾我,而覺得很不耐煩。我惱怒地問你:「你幹什麼去?」

你沒有說什麼,突然跑過來,投進我的懷裡,用手臂摟住我的頭顱,吻我……你那小手緊緊摟住我,你那小手緊緊摟著我,那是充滿了孺子的真情。這種孺子的真情,是上帝栽種在你心裡的,像一朵鮮麗的花朵,雖然被人忽略了,可是不會枯萎。你吻了我,就離開我,跑上樓去了。

孩子,你走後沒有多久,我的報紙從手上滑了下來,突然一種可怕的痛苦和恐懼,襲擊了我的身體。那是習慣支配了我,整天責駡你,憎厭你,吹毛求疵地挑你的過錯。難道這是我對你的一種獎勵?孩子,不是爸爸不愛你,不喜歡你,那是我對你期望太高了,我用了我現在的年紀來衡量你。

其實,你的品行中有很多優點,都是令人喜愛的,你幼小的心靈,就像晨曦中的一線曙光……

這些都由你突然近來吻我,說晚安的真情上表現出來。孩子,在這靜寂的夜晚,我悄然來到你的房裡,愧疚不安地向你懺悔,這是一個不懂事的父親,一個可憐的父親。

如果你沒有睡去,我向你說出這些話,在你赤子的心裡,也不會理解的。可是,明天我必須要做到的是,做一個真正的好父親。你笑的時候,我也跟著笑,你痛苦的時候,我願意陪你一起承受這個痛苦。

當我有時沉不住氣要責駡你時,我會咬自己的舌頭,把這話吞咽下去。我會對自己不斷地說:「是的,他還只是一個幼小的孩子……他還只是一個孩子。」

我恐怕自己已把你看作一個成年人了。我現在看到你疲倦地酣睡在小床上,現在我明白過來了,你還是個小孩子。昨天,你還躺在你母親的懷裡,你把頭依偎在她的肩上。是的,你還是眷戀著慈母愛撫的小孩子,我對你的要求,實在太多了……太多了!

98樓 JosephHeinrich 2024-9-9 00:00

麗心舍Lily:


提高自己的覺察力,建議學習正念

99樓 JosephHeinrich 2024-9-9 00:00

風會指引你的方向:


發多了就不會自責了 哈哈哈哈哈哈

100樓 JosephHeinrich 2024-9-9 00:20

東燚:


學過很多教育孩子的方法,就是控制不住對孩子生氣和打壓怎麼辦?

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