作者：永遠的小學生
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現在的人那麼關注PUA，根本原因是現在的社會教育，沒有對情感做出過任何解釋。
為什麼人會有情感需要呢？ - 永遠的小學生的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/324516072/answer/2512930279
當看過一些網上的描述後，我的第一反應是，PUA是一種控制對方情緒的交流技術。
隨著更加深入的研究，卻覺得事情沒那麼簡單，因為我發現很多行為都符合PUA的標準，不光只適用於男女關係，其本質也並不單是情緒控制，而是一場權力的遊戲：當群體的人數大於或等於2時，就會產生主導權歸屬問題，到底是誰指揮誰，誰又被誰指揮。（三個和尚沒水喝的故事也是此理）
這些行為和對象包括，老師要求學生認真聽講，公司領導要求底下員工達成工作指標，還有父親要求孩子聽自己話時，都採取了類似的手段，先疏遠然後隨心所欲的對其發號施令。
這些現象的共同點是，雙方都存在著上下級關係，即一個為上，作為管理者，而另一個則為下，作為被管理者。並且這個流程和PUA極為相似，幾乎可以說只是參與者換了一下。
所以，我就提出了一個假設，男女之間的PUA一定也存在著上下級關係，而並不像大多數人以為的是平等的在交流，只不過這個等級關係並不是寫在每個人臉上的，而是需要從他們倆之間的互動行為中，進行細緻的分析才能得到想要的結論。
其實要論pua的整個流程，不是都在為惡的，雖然騙人不假，但前面幾個階段，不都是在默默付出，讓對方獲利嘛？
只要節奏控制的好，有人主動來給你送錢，送安慰，維護你自我概念的一致性又有何不好？這就和炒股一樣，只要高拋低吸的時機把握好了，對方對你來說哪是什麼pua大師，簡直就是人間送溫暖小天使，送財小童子。
下面細緻地分析下整個流程:
第一，第二階段是什麼設立人設，讓別人以為你是個人上人，高級權威者。然後用這個身份來吸引，搭訕異性，還各種裝逼請客吃飯，這些行為不是在送溫暖，那是在幹什麼？
第三階段，也是最重要的轉折階段，當雙方關係確認後，被追的一方是真的相信愛情，而主動追的那方則是有預謀的先投入後索取。
所以，只有在這種極為苛刻的條件下，被追的那一方才會因為之前對方展示的假人設，而自然地把對方當成上級，自己成為依附於上級的下級。
在這種心理層面的作用下，下級本能地不願意主動被上級拋棄，而這個假上級就故意疏遠與這個剛確立上下級關係的私人下屬，以此來加強其對自己的依戀感。
可能你會問，如果對方故意不理你，你也不理他不就行了？
理論上是可以，但個人情感上卻需要你不斷地去迎合，跪舔對方，這就是人的本能天性，社會性動物天然的服從權威者的天性。因為情緒反應本質上還是工具性刺激反應，是一種沒有經過任何大腦思考，也沒有任何自我意識參與的，在情緒作用下觸發的應激反應，所以自我意識越低的人，對上級的服從性越高。
這就是你為什麼在被你領導，爹媽，老師等權威者pua的時候，根本不會去想如果這段關係斷了，也不會對我造成什麼實質上的影響，或者就算我離開他也不會失去什麼，還有可能過的更好；而你想的最多的則是我該怎麼挽回這段關係和感情，到底是哭，還是鬧，所以你不管怎麼選都會被他pua。
看見沒，這就是神經迴路在這過程中起到的作用，要是你沒有相關的經驗，你根本不會那麼想，更別談做了，情緒的波動會讓你徹底喪失理性，被眼前的泥潭越陷越深。
說說容易做起來難，疏遠到什麼程度才會是最好，零界點在哪，怎麼算都是個問題，所以在實操過程中，這個分寸是很難把握的。
要不然，每個班裡也不會總有那麼一些無視課堂紀律的差生了。連擁有專業的課堂管理技能的教師都有把握不住的時候，更別提那幫pua渣男渣女了，難道成年人比那些還沒開竅的小學生都好控制?
中國現在的結婚率那麼低，都是精緻的利己主義者太多造成的，每個人都想著白嫖對方，雙方自然談不攏。所以，那些更加精明的人，就開始到處結交新朋友，蹭吃蹭喝，p完就微信拉黑，反正明天老子還在不在這裡混都是個問題。
至於那些被pua真正傷害過的人，需要的不是博得同情，而是增加個人經驗，上學沒考上好大學不要緊，總不能越上人越傻，傻到連處在叛逆期的學生都不如吧！
我對這些所謂的pua技術一直是持懷疑態度的，能夠被這套理論控制的對象實在是太過於理想化了，一個交往才不過幾個月的人，跟你沒有太強的利益關係，他既不是你上司，也不是你爹媽，怎麼可能把你控制的那麼服服帖帖的呢?新聞里那些有權有勢的大官，不還是被幾個包養的小三給搞進去了嗎？
所以，只要一個人還具備一點點自我意識，就能很輕易地發現pua的貓膩，或許那些放出來的pua新聞只是教培搞的一些營銷策略，目的是騙單純的壓抑不住體內雄性荷爾蒙的年輕男性，去買這些看似有理卻無實用的高價課程。
雖然難以想像在男女關係中一個人的自我意識到底要低到何種程度，才能被一個假冒的權威者pua，但還是勉強寫點方法論吧。
首先，也是最重要的，永遠不把對方當成上級看待，然後是不能感情用事，時刻保持著自我意識狀態，最後是不斷自我提升，自我肯定，永遠不在精神上對其產生依賴感，始終保持獨立個體狀態。
哦，順便說一下，如果你真做到上述要求，那麼也預示著你不再愛他了，已經可以考慮該怎麼分手了。
實際上，最難不被pua的關係是父子關係，教師學生關係，還有領導和下屬關係，因為其中都牽扯到實際利益問題，除非你個人經濟實力太強，否則你將不得不被對方pua，還要擺出一副努力舔別人的姿態。
畢竟誰也不知道將來會發生什麼，太遠的利益太遙遠所以不切實際，只能抓住眼前的利益苟延殘喘。
之所以會出現pua行為，其實是從心理層面上的上下級關係確定開始的。
上下級關係進一步解析，就會涉及權力的賦予和責任的產生，這個才是pua的核心，這種本能反應也是深刻在每個人基因里的習性:人會如動物般本能的，無條件的服從上級的一切命令。
具體的過程可以參考我寫的另一篇帖子:責任心如何培養。
而pua行為的問題就出在，被下級認可的上級只行使，對下級的支配權，卻不對下級負責任。因為情感上認同只停留在刺激反應層面，並沒有落實到紙上，所以難以受到第三方的監督規範，也就成了實際上的法外之地。
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看了最近的一些新聞，我發現受害者大多數都是擁有高學歷的年輕女性，大家可能會覺得奇怪，考試考得那麼好的人，怎麼會那麼容易被騙呢？
這其實是大多數底層人的刻板印象，「神王霸」不過是教培營利機構吹噓出來的營銷手段罷了。
這個道理就和在地攤上賣假藥一樣，「來呀！來呀！十全大補丸，包治百病！」普通人會信，完全是根據自己淺薄的經驗來判斷的，把自己吃完飯後有力氣的因果觀念，強加到吃完藥後，病就會好了。那要是患了腦癌或者腦腫瘤呢，那些進入消化系統的藥還能治嗎？
所以，決定一個人某方面實戰能力的指標只有經驗，她要是在談戀愛這方面有經驗就行，沒經驗就是不行，哪怕她考試考得再好，獎得的再多，即使得的是諾貝爾獎也沒用，除非這個獎的名字叫奧斯卡。
再有，她們能通過高考，雖然能說明智力上沒問題，但是同時也說明，這些人的服從性極高，所以才能通過高考這道身份確認的門檻。
服從性高，證明這些人有很強的等級觀念，特別注重人的等級劃分，當面對上級時，她們更多的會選擇完全的服從和忍耐，絕不會主動質疑對方。
這些通過後天馴化出來的習性，真的是完美的適應了被pua，是被pua的最佳對象，因為她們從小到大都是被這麼pua過來的，從各個感知層面上來看都是被pua的最佳對象，或者叫更習慣於被管制的對象。哪天沒人pua這些人，或者叫領導這些人，這些人反倒會覺得迷茫而不知所措。
所以，要想pua這些人，其實只需要找到那把激活她們的鑰匙，而不需要重新馴化她們，因為早就是成品了。
那重點就在於，如何成為她們心理上的上級，即找到這把鑰匙?
要相信在這個世界上，能跟你有一樣想法的人，絕對是大多數人，他們早就為了自己的利益做好了充足的準備。
資本家通過各種廣告，給每個人心底的最深處都植入了消費主義觀念，像什麼沙灘呀，跑車呀，鑽石呀，紅酒呀，在螢幕上多出現幾次，那麼人自然就會無意識地認為擁有這種物質生活的人就是上層人士，即上級，管理他們的人。
所以，那些殺豬盤的老手們，儘管文聘只有初中，但人家在這方面經驗足呀，租車，租房子，租奢侈品，沒花幾個錢，就能讓你「感覺」到他真的是上級。
之後，就是在高服從性的驅使下，感覺要給人錢就真的給人錢了。
有人可能會問，這些人這麼聰明，難道就不會懷疑嗎？
答案是，那些所謂的聰明和會不會懷疑之間，並不存在因果關係。
而它們之間的因果關係恰巧是，因為你不會懷疑，所以你高考才能得高分，得高分分配到的那份眼前的蛋糕就特別大。換句話說，這些人現在的地位和擁有的資源就是用他們的聽話和服從性換來的。
既然如此，你覺得他們會去質疑那些早已被他們認定為上級的人嗎？要質疑，高考就質疑了，還會等到現在？
最後，對於一個人來說，或許幾年，甚至幾十年就已經算是一段很長的時間了，所以在這段時間裡一直被認為對的、正確的東西，就會給本人製造一種刻板印象，你就會認為這樣做才對。
但放到更大的對象上，比如整個人類文明史，幾年、幾十年不過是彈指一揮間的事，幾百年也就相當於一根雞毛。所謂對與不對，都不過是當時人們一時的主觀意願而已。
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通過上述分析，可以得出一個結論，一個人要能被別人pua的前提，便是這個人有等級觀念，等級觀念越強，越容易被pua、被精神控制。
而等級觀念是根植我們的傳統文化中的，它的名字就叫家長制，一家之中家長具備絕對的權威，可以命令其他成員。
利用這種和軍制相似的家長制，可以明確的給每個人劃分等級高低，讓每個人都遵從長幼、尊卑有序的社會規範。
家長制雖然從表面上已經淡出中國的歷史舞台，但它的衍生思想卻一直在影響著我們每一個人思維行為模式。
就比如應試教育，一定要有標準答案，給所有劃分個優劣，並依次排序公然示之，其本質上就是在給每個人劃分等級，確定高低順位，以此來實施梯次管理，上一級是下一級的家長，可以隨便對下屬發號施令，而下屬卻只能絕對服從。
在學校里學生的家長這一角色就變成了上課的老師，而到了家庭中就變為年長的父母或者兄長。如果排名，還相對抽象點，那父母和老師的辱罵、毆打就更為直觀了。
所以，一個人要是一直在這樣的環境中成長，就會在不知不覺中被暗示這麼一個觀念:社會上的每個人都是有嚴格的等級劃分的，他們活著就是在爭取往更高一層地方爬，成為新的更上一層的家長。
這也是為什麼白人男生會說出，「中國女孩都是easy girl 」這樣的話了。
因為從小的環境一直在暗示或教育她，白人是比她等級更高一級的，所以當中國女孩一遇上白人男生時，就會感覺自己一定要對他千依百順、絕對服從對方的一切命令。
但要是這個中國女孩碰到了大陸來的男孩，她可能會對他大肆羞辱，因為在她眼裡對方的社會等級比她低。
這就是家長制觀念依舊盛行下的外在產物，能被pua就說明此人等級觀念強，並視發出命令的人為上一級的家長。
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最後說一下，之所以會有「控制」其他人的慾望和衝動，完全是受人體機能限制——因為人的思維並不是相通的，所以其他人真正的想法到底是什麼，自己是完全不知道的，也就是所謂的人心難測。
導致的結果就是，每個人其實都只是活在自己的想像世界裡。
人各種行為的目的性，其實就來源於無意識的心理表徵活動，也就是內心的想像。而這個心理表徵/想像，來源於過去感官記憶的重組。
所以，你以為的神秘莫測的本能，實際上只是你根據個人感官記憶在大腦中的重現，再回到現實客觀世界所做出的預判性選擇。
只是，大多數人的內部信息反饋能力較弱，當這些事情發生的時候，並沒有能及時的意識到。（而意識到，又需要重新記憶到。）
所以，父母之所以在第三者視角看來想要控制子女，其本質原因只是他們自己無法區分想像世界和現實世界的區別，當然也就無法區分子女和自己是兩個不同的個體。
整個過程:操控者在腦中想像出未來的畫面——再通過外部感覺器官收集想像對象的信息——想像的信息和感知到的信息進行比對。
信息相似則情緒變好，維持了其自我想像的一致性，但如果結果完全相反，情緒就會失控，不能接受從客觀現實感知到的信息居然和想像的不一樣，隨後在行為上就會演變為辱罵，甚至毆打對方。
所以，這些看似失控的行為，其本質只是否定/排除這個不符合他個人想像的結果，進而可以更加肯定他自己想像出來的那個結果。
(所謂人之目的，人之思維、思想、意識，其本質上不過是人在無意識下重複，並且模仿之前的感知體驗過程而已。）
這麼做只是為了告訴自己和別人，「我才是對的！」
至於那些受過PUA教學的人，則是把別人教的那些記憶作為一個標準，在之後的實際操作中把對方想像成那個標準，並以相同的行為加以應對。
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鑒於有少部分人因為所處的時代不同，缺乏該有的人生經歷，進而極度缺乏常識，質疑人類社會是由等級制度構建的。
其中的道理只要稍微讀點歷史的人都能想明白，因為在歷史書上這是再正常不過的事了，更加可以說這是人類社會亙古不變的規律。
如果還是不明白，只需做這麼一個假設:
連你一共有十個人，每個人家庭背景都不同，人生經歷也不同，那就會造成遇事時的選擇也會不同。比如，吃飯時選什麼菜，吃什麼主食，喝什麼酒。要一起去看電影時，看什麼類型的電影，去哪裡看，以什麼方式付款。
但是，你作為其他人的領導者，想要這些人都去同一家餐廳，吃同一桌酒菜，或者去同一家電影院，去看同一場電影，就需要先統一意見、思想，再去執行。
問題來了！每個人都有自己的喜好，其他九個人為什麼要聽你的?就因為你是他們的領導?
或者就要問領導和其他人有什麼區別，才能特殊到能讓別人來聽你的話?
為了滿足這種特別的需求，「天人合一」的學說就被董先生在漢武帝面前拿了出來，到了現代社會則轉變為開豪車、穿名牌、戴大金鏈子。
所以，人們口中的要面子，其本質是要地位，想要其他人覺得自己是個有身份、有地位的人。
通過外表物質上的展示，來讓別人覺得自己是上位者、高社會地位的人，進而命令他人聽從自己的號令。
（這樣才能讓別人按照自己心中所想的那樣去做，從而維護自己內外部感官記憶的一致性。）
這就是為什麼等級制度，具有組建和維持社會穩定作用的現實原因，也因此這種等級意識被廣泛的傳播到了人類社會的每個角落。
確定了上下級關係、明尊卑，方可管理、統而治之。
等級意識的形成和禮教之間的關係。
禮教教導人們見到不同等級的人，要做不同的行為，比如作揖、跪拜。這些行為的實際作用是讓做動作的人自身清楚自己所處的地位，以及讓周圍的人知道他倆等級誰高誰低。
如果從生理學的角度看，禮教本質上就是在馴化他人，使之形成一種工具性的刺激反應。實際上，禮教的教育方法和那個籠子里的鴿子很相似，動作做的符合主人心意了，就朝籠子里扔顆糖。做的錯了，就電擊鴿子，讓它形成應激反應。以後再做錯，電擊還沒來，鴿子就先嚇得尿褲子了。
然後，再玩各種不確定的搖獎式施恩，讓鴿子感覺雷霆雨露莫非天恩，為了獲得想要的獎勵，甚至會做各種奇怪的動作，樣子有點像祭司時的舞蹈。
所以，當人面對不同等級的人做出不同的動作時，周圍的人以及那個被做動作的人就會知道他的「態度」，即用實際行為告知對方，你和我的等級差距，到底誰高誰低。
這就是現代人為什麼喜歡穿名牌、戴名表的原因，他們實際上只是通過外在打扮，來把自己偽裝成高等級的人。
所以，所謂的面子是不存在的，存在的其實只是等級意識，即我在對方面前要表現得等級更高的樣子，具體要怎麼表現呢？
穿名牌，開豪車，戴名表，這和曹操那個年代裡加九錫，什麼坐天子一樣的馬車，其實是同樣的道理，都屬於禮教的規章制度，目的就是用物質資源的占有權，來彰顯其社會地位有多高。
而彰顯一詞，就包括在其他人的注視下，故意表演的意思，即需要其他人感知其外在的行為表現，則條件為需要其他人用眼珠子去看。再加上，自己事先刻意的穿戴、舉止表演，都屬於視覺記憶的範疇。
所以，古代的真知鬥爭從表面看，就是等級鬥爭，現在叫階級鬥爭，和學校里學生打架的目的一樣，都在爭著做老大。
實際上，不管是PUA者，還是被PUA的人，都是一些自我意識低下，分不清自己是誰的低能兒。如果PUA之人就是朝著騙錢、把人逼死的目的去做事，那不叫PUA，那叫蓄意謀殺、謀財，是犯罪。
要想不被PUA，其實非常簡單，就是建立自己獨立的人格，形成完整的自我概念，把自己和他人分清了，就不可能被PUA。
因為人的感知器官只能對外感知，並不能察覺到自己身體上某個細胞在做什麼，反而能清楚的知道外部世界的人或物在發生著怎樣的變化。
因為感官記憶都是在感知外部世界，而自我概念又是由感官記憶組合而成的。
所以，這就會造成一個問題，「我是誰？哪個才是我？」
直到某天，在外部世界裡感知到一個特別符合自己心中預期或者過往的記憶，只要符合這個標準的人，就會把對方視為自己，也就是所謂的「自己人」。
所以，那些能被精神控制的人，本身就有著問題，而造成這種結果的原因就是自我意識太低，錯把他人當成自己。
說到底，PUA行為本身是不帶有任何強制性的，如果被PUA者不去搭理對方，一個巴掌是拍不響的。
他說你不行，比如：「長相不行，身材不行。」你把他當個外人，別去理他就行了。
但要是你去回嘴，比如：「我哪裡不行啦！我明明很美~」，這其實就已經著了對方的道了。
回嘴想要反駁的行為，本身就意味著，你把對方視為自己的一部分，過分的在意對方對自己的評價、看法。
我就有過這樣一段經歷，一個人進入一個特別幼稚的圈子，一進去就各種跟你談標準，比如「我們一般都去哪吃飯」「我們喜歡喝什麼飲料」「穿多少錢的衣服」「上班時需要自備哪些工具」
儘管他們提出了這些身份識別標準，卻被我完全無視了，根本原因就在於，我把自己和他們在概念上區分的很清楚，根本沒把他們當成「自己人」看待。
既然，你不是我的「自己人」，那我為什麼要服從你的標準？亦或是服從你的標準能給我自己帶來什麼好處？
當然，一切行為都需基於自己對未來的預判，在充分考慮過去、當下，以及將來後，才要考慮要不要去迎合對方的標準。
所以，儘管那個圈子在我面前表現的特彆強勢，也就是人們常說的「啊！！！這個人好帥啊！好有魅力啊！」，提了多少自己幻想世界裡的標準，別去理他就行。
因為你清楚的知道，你是你，他是他，他有提出自己標準，自我幻想、自我感動的權力，你也有不搭理他的權力。
（除非他拿起刀架在你的脖子上，那性質就變成武力脅迫，是刑事犯罪，這件事就可以交由第三方暴力機構去處理了。）
所以，破除一切PUA的方法是非常簡單的，那就是把對自己的定義權牢牢握在自己手中：
別人怎麼定義你，提出他個人的標準時，要做的事就是先提高自己的自我意識，識別出那是對方提出的標準，而非你自己。
既然他是他，那怎麼說都隨他，畢竟也影響不了你對你自己的定義，形成自我概念。
另外，一個人有沒有魅力，其實是一個注意力是否集中的問題，如果對方不在意，那這個人唱歌唱得再好聽，舞蹈跳的再好，人長得再怎麼漂亮也不會被注意到。
(長得再漂亮，也是人家漂亮，跟你本人有什麼關係？難道就因為對方符合你的審美標準?
永遠牢記！你是你，她是她，就算她叫破喉嚨，也不可能把你變成她。)
不能引起注意，連通過身份識別的可能性都沒有，那哪來的愛，怎麼去認同對方，把對方當成自己人呢？
所以，愛的反面不是恨，因為只要還注意著對方，就等於還愛著對方。
只有完全無視，冷漠，也就是不注意對方時，愛才會徹底終結。
人之所以會被其他人PUA，其生理和神經層面的原理和沉迷電腦遊戲很相似。
人為什麼喜歡玩遊戲？ - 永遠的小學生的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/25389373/answer/2380541227
其實原理很簡單，在長期的戀愛過程中，被PUA的那個人接受信息的來源非常有限，並被人長期灌輸一種預期——離開對方就等於生命結束。
而人行為的目的完全來源於過去的經歷，以及眼前所處的環境，所以在戀愛中的人，就很容易把全世界理解成，只有兩個人的戀愛世界，如果不能繼續在一起，自己就完了。
這就和玩遊戲時，人在攻打沙巴克，那他的所有意圖就只有一個，那就是不惜一切代價打進沙巴克，哪怕當中有人提出「給我5000元，我就叫十個兄弟來助陣」，這個一心想要成為沙巴克城主的人也會欣然接受。
就算事後想想，成為沙巴克城的老大，也不能改善自己的現實生活。
由此可見，一個人做出任何事情，對他影響最大的，永遠都是當時所處的環境。
