「真浪費生命，真後悔搬來深圳。」在深圳和香港通勤往返的途中，何小潔總會萌生這樣的念頭。


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深港重新開放通關已久，隨着越來越多香港人的湧入，深圳不僅成為香港人吃喝玩樂的「後花園」，也成為了越來越多香港人的「後宅院」。他們從香港搬家到深圳，每天往返深港，雙城跨境通勤，衣食住都在深圳解決，然後回到香港上班。
生活總是有捨有得，他們雖然獲得了深圳的「便宜大碗」，卻不得不用時間和精力丈量深港通勤的遙遠路途。香港人何小潔就是在這樣的取捨中，深感後悔。她搬來深圳，原本是為了提升生活的性價比，沒想到生活質量卻因此大打折扣。「雖然花了錢和時間，但是收穫了疲憊，結果就是得不償失。」
而她，只是萬千後悔搬來深圳的香港人之一。體驗過雙城生活後，他們失望地搬回了香港，過上了「生活質量倒退」的生活。