日本人身高变矮，原因不明

作者：史海沉钩
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中日韩印美卡路里供应量可视化

日本人均卡路里供应量从2001年2900千卡每日降到了2013的2700千卡每日。

中国从2700千卡涨到了3100千卡低于美国韩国。

韩国年轻男性平均身高为173.5，美国已知数据为176。中国171.9。日本略低于172。(数据来源于网络）

另外从日本历年的统计数据得知日本当前年轻男性平均身高确实有所下降。

这有什么原因不明的？

因为人口少了，年龄老龄化。

年龄越大，身高就开始降低，加上日本年轻人减少，你计算平均身高不就降低了么？

现在日本人口65岁以上比例已经到了28.4%，而1995年这个数字是14.6%，这个老龄化率，你计算平均身高不降低就奇怪了。

你们在这里瞎分析啥？

作者：排骨
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作者：匿名用户
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很可能就是正常的数据波动，代表着日本身高已经进入稳定期。

日本跟韩国的身高数据这几年一直在上下波动，不怎么再增长。数据波动可能是抽样的原因，但是韩国还有义务兵役，军检数据样本量极大，随机误差极小。我们可以确定地说韩国身高已经停止增长，进入稳定期了。

而北京17岁青年的身高在2010年就超过韩国平均，2015年就超过韩国最高的城市了。

北京-韩国-日本17～18岁男性身高对比

在前工业化时代，北京所代表的华北地区也是东亚身高最高的。20世纪30年代，华北地区男性身高在168厘米，朝鲜半岛北部（咸镜北道，今属朝鲜）167厘米，韩国中部（包括现在的首尔地区）只有162厘米，而日本则更矮。当然那个时候样本量少，抽样也未必科学，仅作为参考。

而且中国（除去华南地区）和日、韩身高数据差别最大的一点在于，中国的男女身高差异更小。也就是说，如果男性一样高的话，那么中国女性是其中最高的。

美国人民的身高也是几十年没怎么变了，白人178，黑人177，亚裔西裔172。二战的时候美国年轻人比欧洲高一大截，应该已经被西欧北欧地区反超一大截了。

美国分族裔身高数据，来自于Anthropometric Reference Data for Children and Adults

全世界各地身高数据，尽在百度人类身高吧。

冷知识：

1。美国人身高已经20年长期停滞，目前已经只有1.77米，甚至低于白俄罗斯和罗马尼亚，体重却增长了15公斤。目前美国普通人身高在发达国家仅仅略高于意大利，西班牙，葡萄牙，韩国，日本，新加坡，倒数第七。可以说现在的美国人在发达国家不但早已不是高大强壮，反而已经是矮冬瓜的级别。

2。西班牙，葡萄牙人均肉类消费分别高达101和90公斤，结果身高分别1米76和1米74，荷兰人均肉类消费59公斤，和日本半斤八两，结果荷兰人人均身高1米84，请问这是为什么呢

@叶盐亭

作者：流萤Firefly
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盐商张老爷：

岛状侏儒化又回来咯

日本那么养生那么瘦，那身高缩水就太正常了。他们祖先证明在这片土地上摄入更少热量的人更适宜生存，基因锁死上限了

90年代末，我读大学那会，班上男同学的平均身高在1.75米左右。同学以上海户籍的居多，上海算经济发达地区，比较有代表性。当时有个日本横滨什么学院的交流访问项目，来了大概100多日本学生。女生大概平均1.6米左右的样子，跟中国女生差不多，体态会比较好一些，不知道是不是运动要比上海学生多的关系。来的日本男生平均身高要比我们这里的高一些，1.8米以上的很多，特别高的不多，特别矮的也没有。男生体态都是挺健康的那种，没有胖子和竹竿。

我们当时组织了一场篮球赛，感觉虽然是篮球飞人漫画的发祥地，但是篮球打得是真不行。

足球就不说了，我们这边没输10个球算是对方友谊第一吧。

作者：79年的老梅
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我觉得是由于贫富差距加大，营养不良，导致身高降低。据说日本有200万贫困女性，她们很多都带着娃的。

日本失去的20年，产生了350万贫困儿童​

finance.sina.com.cn/zl/international/2018-06-01/zl-ihcikcev9781061.shtml

世界华人周刊：日本300万贫困女性，华丽的背后是腐朽的味道50 赞同 · 3 评论文章

作者：克莱登大学教授
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吃个饼就胖了：

我猜的：老龄化社会

作者：匿名用户

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每一个群体内，都存在不同的基因排挤效应。

拿中国来讲，根据相关研究，现存的所有中国人，实际上都来源于五个共同祖先。

并不是说中国土地上当初只有这五人。

而是随着时间的推移，其他人的后裔，因为种种原因，当然也包括生育力不够强势，后代逐步减少，乃至最终消失。剩下的中国人，虽然总量越来越多，但变得都是那五个祖先的后裔了。而那五个祖先的基因，在一定程度上决定了中国人的总体体貌。

对于日本而言，绝大多数的原生日本人，即祖先可以上溯到至少一千年前的，其祖先很不幸地携带矮个基因，决定了日本人总体的体貌。

二战后日本人身高的突然拔高，牛奶什么的功劳最多只占一半。

主要原因还是在于，作为日本人主体的土生日本人，牺牲惨重，活下来的也错过最佳生育期。在日本人中的总比例缩小了。而另外的族群，比如自宋代起移民日本的中国大陆人、朝鲜半岛移民、北海道阿伊努人的混血之类的，血统比例上相对占比变高。虽然加起来整体还是不如原生日本土人。但通过种种方式（其中包括日本土人在外作战，其他的非土生日本人在后方玩他们妻女，日本人在性文化上很开放的）。这一部分人及其子女和私生子女，在一个时期内拉高了日本人的身高平均值（虽然矮的还是那么矮）。

另外，我也不否定牛奶肉食等摄入的增加也起到一定促进作用。

于是，战后日本人身高奇迹般的整体拔高，甚至比身高基因优于他们的中国人的平均值还高（中国当然也有矮个基因的族群，比如西南等地。而这些地方相对战乱不够频繁，饥荒相对不严重，保存下来的人口相对多，在统计上占了优）。

但日本这个只是暂时现象。

随着土生日本人恢复人口增长，基因的排挤效应，矮个基因的日本人恢复到以前的人口比例。即便日本政府有意识引入中国和韩国移民（日本有一堆中国东北去的移民），但只起到勉强遏制作用。身高降低是必然。虽然是缓降，不像以前拔高时那么突然。

而中国随着国内和平，饥荒的消失，很多地方的人口从上世纪八十年代后，在总人口占比上得到恢复。中国人原本的高个基因又占据绝对主流。当然再加上牛奶肉食摄入增加的辅助，中国人的总体身高，从上世纪八十年代以来，一直都在增长中。但是未来这一态势是否会被削弱，比如大家知道，东北地区人口流失严重，懒得生孩子的比其他地区多，某些矮个基因的少数民族生育率又奇高。中国人未来平均身高一米八的预测很可能达不到

上官迷人：

全球身高最高的国家荷兰200年前是世界上最矮的国家之一，两百年发生了什么?当然是变富喽。反向同理

王的安迪：

1基因问题

2环境问题

先说基因问题，其实日本人的基因本身不是很好，他们本来相比亚洲其他地区来说就偏低，虽然他们最早工业化，使得平均身高在一段时间内相比其他地区有优势。但是后来这种优势被抹平了，经济（尤其是和营养）有关的不再有任何优势～

还有环境问题，日本人大家觉得是不是超重的很少？那一个地区为什么超重的很少呢？这不科学。还有朝鲜超重的也很少，人们都挺瘦的。其实就是营养不够多，吃的少，就这么简单～

日本人也不爱运动，是发达国家中最不喜欢体育运动多群体，所以一个国家的人吃的少+不爱运动，所以平均来说就会这样。

某匿名用户：

难道是驻日美军不给力了？

某匿名用户：

难道不是减肥减的吗？

看漫画都能感受到青春期女性对体重增加深深的恐惧，和青春期男性对胖子的霸凌。

中国现在也有这个现象了，十几岁女孩子，一米六一百斤都觉得自己胖，营养不良能长高才怪。

过天涯：

营养严重不足。

……

暂时平均身高比同纬度的山东矮6厘米，

不过变化很快，

差异在10厘米以上，应该就眼前的事了

詹于：

有没有一种可能，是父本不同了？

Galaxy：

平均身高到达极限后会降低一些是正常现象，但也不会低很多。

韩国平均身高到达极限后也降低了，再没达到过极限的高度。

美国这几年平均身高也降低了，黑人白人全比以前低了，据说荷兰也有这种现象

作者：康老板BossHealth
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日经新闻曾在2022年发布一组数据，2021年日本17岁男性的平均身高为170.8厘米。

或许是和网友的固有认知差别太大，就在今天，这组数据还登上热搜，引来1亿人围观。 

粗略一看似乎还过得去——

但如果比起1994年170.9厘米，30年了不仅没有增长，反而降低了0.1厘米，就有点不可思议了。

根据研究预测，日本国立医疗研究中心预计，2014年出生的日本男女，到20岁时的身高将比1978-1979年出生的人矮1.5厘米和0.6厘米。

中日身高对比更让人迷惑，同期中国19岁男性平均身高175.7厘米，显著增长。日本“身高极限”的说法，似乎暗示了生长潜力的预期。 

大家纷纷猜测，日本人的身高是否会就此停止了呢？

️如果非要说历史原因，日本原住民绳文人

1.6万年前平均身高约155厘米，也有可能是受限于封闭岛屿环境和资源。

佛教传入后，肉食限制可能影响了身高增长。

即使明治维新后，日本经济好转，西化饮食，身高有所回升。但自1980年代起，身高增长停滞，年轻人身高逐渐降低。 

也有观点认为，日本媒体和文化推动的“矮为美”风潮，影响了国民审美，导致身高偏好变化。 

总之，日本身高下降现象背后，是复杂因素共同作用的结果。

南太平洋拉皮塔人：

主要是遗传达到了极限，日本在80年代已经停止增长，在二战投降以来平均超过十厘米。正常来说工业化之后的国家，年轻人增长都是在十厘米以上的，极限之后基本就会逐渐滑坡。当然考虑到日本平均身材，在发达国家也是垫底水平，数据有近年下降也是正常的。主要是他们基因库本身也不高，北美地区的黑人白人变化也不大了，但基本没出现明显下滑的情况。那边本地白皮是178左右，本地老黑是177左右，这比CDC80年代检测到的最大峰值毫无变化。

生活经济学：

日本普通人生活变差了呗。 吃的太差，身高就差。当然吃太多，也不好。

5年以前我是没听说过日本有饿死认的情况，这几年看到一堆日本饿死人的新闻，还有宅在网吧生活的人！

陈圣：

​营养不良。

发表在权威医学期刊《柳叶刀》上的最新研究显示：1985年到2019年间，中国19岁男性平均身高增幅世界第一，增加近8厘米，达到175.7厘米；19岁女性增幅排世界第三，增加近6厘米，达到163.5厘米。

一普通中国爷们：

任何虚报的账最后都要平的，包括所谓的男的比女的多三千万。

某匿名用户：

网上有一份报告显示日本的秃头率为亚洲第一，我觉得可能和这个有关（狗头）

严子陵不钓鱼：

是不是因为宅男，宅女比例增加的缘故哦。

或许人类在快速进化中，与其要身高增长，不如多一根手指敲击键盘更为重要。

Haliwata：

这个其实很简单，中国孩子之后也会一样，前面变高是因为营养突然变好了，吃了营养好的红利，但是同时也会导致人更加早熟，也就是发育早。发育早一年损失5~10cm，那这个是没办法避免的

观澜阁阁主：

有啥好奇怪的，不就是老龄化吗。你全年龄身高中身高矮的老年人越来越多，自然平均数下降，没毛病

这个问题很简单，“为什么我们之前可以用几十年走过西方四百年的路，而却不能在未来几十年内做到领先西方四百年？”

日本人身高以前之所以是东亚第一，是因为它是东亚最早现代化的国家。然而等到与西方、与后来进入现代化的东亚国家站到同一起跑线上时，其本身个头低的民族特征就会显露出来。

荷兰所谓的“找到了一条与西方不同的特色道路”，也是和这差不多的原理。高速发展的时代是难以看到自身缺点的，甚至会产生自己是特殊的可以无视客观规律的错觉。但是等到潮水褪去的时候，谁没穿泳裤那可就看得一清二楚了。如果没有自由的环境，荷兰引以为傲的“世界工厂”、“基建狂魔”等称号、以及与生产力对应的地位怎么来的在未来就会怎么还回去。而未来世界上也会有人发问，“为什么近些年来一直说要复兴的荷兰实力反而降低了？”

作者：windowsljl
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综合下来的原因：

蛋白质摄入少，饮食结构的问题。在b站每次刷到日本人吃饭的视频，感觉就是“吃的真少”，而且经常是“碳水+碳水”。
日本人对“瘦”的内卷。要瘦，就要管住嘴，那其实就是在比谁比谁吃的少，在比较谁比谁摄入的热量少。尤其正需要长身体，机体需要大量营养的时候的日本青少年，在为了“瘦”为了“美”，少摄入热量。没有那么那么多的营养，自然机体就长不高。
日本近几十年经济下滑。经济下滑会影响日本人的饮食习惯饮食结构，因为大家都穷了，吃的会比较差一点。
社会的严重老龄化：日本人不爱生孩子，所以老年人在总人口的比重就越来越大。而老年人的身高会比年轻的时候缩水的。
日本娱乐圈对“矮”的包容。身高不够的明星，在韩国以及我国娱乐圈普遍不太好混，但是在日本娱乐圈还可以的样子。那处在身高生长阶段的追星青少年，也会受到一定的影响，会把关注点更多的放在“变美变瘦”上，而不是“变高”上，毕竟很多日本艺人身高也不太高嘛，显得身高就没有那么重要了。

作者：提摩西草
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茹大人：

我个人认为，就是吃的少，就长不高了，吃的那点能量，日常活动就代谢掉了，哪有多余的能量去长大个子，我有一个比较阴暗的想法，认为日本岛国，国土面积小，资源小，所以国家经过养生之类的宣传，让大家吃少喝少，这样整个国家在饮食中消耗少，然后另一部分就可以出口，换取大量的资源，而本国人非常相信他们那套理论是正确的，然后再经过遗传，就是长不高了呗。

YunHai：

二战后，日本被驻军，美国佬“帮忙”改造基因，身高自然涨了一波，现在身高回落再正常不过了！