materials science实验关于在剑桥读书有这样一种说法，入读剑桥只有两天是开心的，一天是入学，另一天是毕业典礼，其它的日子都是写不完的paper，做不完的reading。这种说法似乎有些夸张，但是从某个方面也反映了在剑桥读书时课程的紧凑。
materials science实验课
数学桥就算不是，至少也得是 Study Hard and Play Hard。
物理实验
物理实验说实话，入学前两周我甚至会感到自卑。lecture听不懂，作业不会写、甚至在讨论中根本无法说上话。这些种种都让我开始质疑自己我还是不是高中那个“厉害”的我。
圣诞气息满满的食堂我的生活还是和以前一样，学不会，做不完。不过我并不为此担心了，我现在的目标是在天才们的光辉下当一个坚持自己的普通人！
战绩保持！
录取背景
5sigma创始人兼导师--Frank剑桥大学宇宙学博士Frank：我在剑桥读的硕士是part III 数学，此硕士的特征是把高难的数学与物理知识压缩在简短的8个星期的课里教给学生。岁月如梭，时间就在听课，做习题(example sheets)，复习笔记和揣摩知识中飞速的度过了。
学院图书馆我最喜欢的学习角落 
Jerwynn Lau（李洋浦）
◎ 1995年《时代周刊》德拉萨大学是菲律宾首屈一指的高等院校，毕业后的李洋浦顺利进入美国快消巨头宝洁（P&G）工作，负责供应链系统的项目管理，还先后被派往日本和加拿大。“在宝洁工作的几年里，我逐渐对商业世界的运转产生了兴趣，再加上一直想去国外看看，就选择了去剑桥进修金融。”就这样，李洋浦开启了他职业生涯的第一次转型。
◎ 李洋浦（左）在剑桥大学
就读于剑桥房地产金融专业的李洋浦，取得硕士学位后，在伦敦的英国置地公司（BRITISH LAND PLC）从事战略咨询，不同于枯燥机械的投行事务，作为战略部门的一员，他可以通过调研和分析，为公司的项目部署与业务发展提供建议，发出自己的声音。于是，这一待就是九年，直到2020年疫情爆发，再加上太太思乡心切，李洋浦才携家人回到了太太的故乡南京，机缘巧合下，他转行国际化教育，成为了一位“不太一样”的经济学老师。
◎ 李洋浦（中）和同事在加拿大
◎ 十年级学生在李洋浦的商务课上
◎ 十年级学生在商务课上做讲演
李洋浦在剑桥赛艇队
◎ 李洋浦在十年级的商务课上
这是去年五月，还在美国的时候，（又）被朋友们sent off了一番。
分享一下我2017-2019年在剑桥大学修读国际关系硕士课程时的一些见闻。其实报读这个学位还是有点误打误撞的。虽然自己从小一直都对国家大事比较感兴趣、小时候也想象过长大了要成为香港特首，为国家效劳（现在想起都觉得太夸张），但随着年龄增长就开始觉得还是多赚点钱让爸妈过上好日子吧！所以很自然毕业了就开始在香港美资投行工作。
赚了几年钱，所有事情都开始上轨道了，开始想想要做些什么丰富一下自己的经历，刚好以前在德国工作认识的老板（他是一个热爱中国文化的老外，还娶了一个上海的老婆！）有一天给远在香港的我打长途电话，极力给我推荐这个课程，还帮我写推荐信！就这样我就糊里糊涂的报名了，还收到在剑桥众多学院里有名的Queens' College的offer！就这样，我就开始了两年在国际关系领域的研究（但同时还继续上班的）。
其实想起来还是有点惋惜，因为我们中国人出国太多是读商科，很少人会选修人文学科或社会科学，比如国际关系、法律一样。我自己感觉，很多外国人都对很重视政治教育：我的同学中很多就是在自己的国家里的外交机关工作，由国家sponsor他们来读这个课程，然后回去政府机关再贡献国家的。再者，这帮同学们同声同气，很快打成一片，天知道会不会有一天他们其中几个成为了重要的国际政治人物，能改变天下局势（我在皇后学院的mentor自己就是前英国驻俄罗斯大使，John Bolton（川普任内的其中一个国家安全顾问、对华鹰派）就是他的朋友！）。 所以，我觉得我们在国际舞台上经常单打独斗、以寡敌众、话语权比较薄弱，某程度上可能是因为我们投入到这方面的比较少，导致世界的人没有足够渠道听到我们的声音和观点；我们也有点闭门造车的感觉，缺乏的在国际上与人交流我们的想法个观点的机会。
业余生活的话我本人热爱健身，所以我经常会约上一个学长基本每天放学5:30去剑桥的gym锻炼1小时。每个学院虽然有小gym，但剑桥的大sports centre设备更齐全，空间也大，就是有点远，在west Cambridge。周末我会和同学长偶尔骑骑车，去年12月的时候我和学长突发奇想两个人骑车从伦敦骑车到布莱顿（93.7km），用了5个小时，两个人带着蛋白棒和水就出发了，两个人靠着骑行导航就冲了。最后圣诞节去了全英国留学生都会去的winterwonderland，去坐坐旋转木马。
商学院的建筑“表里不一”，外表平平无奇，进去之后你会觉得像来到了游乐场。不得不说，剑桥商学院真的很注重人脉和人际关系，经常请一些名人过来讲座，比尔盖茨、陆克文都来过，听完其实收获蛮大，很多知识不一定要在课上学，课外的这些活动也是大家学习的好机会。
在读书期间，我们专业组织了两次游学。第一次去了伦敦，主要是听行业大佬们分享经验，还有一个类似剑桥formal的晚宴，也供大家交流。第二次游学主要拜访了欧洲机构，与成员国政府行业或非政府组织的游说者会面。两次游学收获颇多，感觉这种边玩边学的过程很有趣。
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和所有人一样，对学霸来说起床也是件很艰难的事情，瞧这一脸的不情愿，仿佛看到了每天早上关掉无数遍闹铃之后、挣扎着坐起来的小编自己。
起床之后，花十分钟解决早餐，一边吃早餐还要一边浏览一遍当日的课程大纲和schedule. 争分夺秒，就连吃早餐的时间都不放过。
作为一个需要经常上镜的学霸，每天早上花20分钟化个简单精致的妆容是十分重要的，毕竟也是坐拥十几万粉丝的人，形象还是十分重要的。
新坐标+ 电影：看《万物理论》探访霍金的康桥
King's College（国王学院）
Trinity Lane（三一巷）
Trinity College（三一学院）
Bridge of Sighs（叹息桥）
Kitchen Bridge（厨房桥）
New Court（新庭院）
St John's College（圣约翰学院）
欢迎关注：
我和他的合照
他的牛津毕业证
他的剑桥毕业证
他在剑桥的集体照
他在牛津的集体照 
1 在世界Top2的大学里感受顶尖的教学方式
3 参观知名的 Museum和电影里出现的皇家宫殿
2020 年申请季，索沃教育
剑河畔的剑桥国王学院剑桥的气候真的非常舒适，湿润凉爽。哪怕是冬天，穿着其实像国内秋天的穿着即可，凉爽的气候和并不晒的阳光让人非常想呆在室外。
官网2019-2020学费及其他费用一览课程剑桥的一个学年有三个学期（term），每学期八周；课程分为在系里上的大课（lecture）和在自己学院上的，一对二/三的小课（supervision）。
官网2021-2022年度的学期日期第一学期：10月5日-12月3日
除此之外，学校提供资源真的很多，想去做什么课外的求职、club就有相应的资源，据我一个同学说，如果想的话可以7/24都排满这样的活动。剑桥还提供career service，可以和你一对一聊求职计划。学术方面，剑桥有专门的网站，上面的书很多，包括新出版书都会有。基本上对于剑桥的学生，想学的话资源都有，主要需要管理的是学业压力。
Eddy 的学院HomertonHarry Potter特色formal：猫头鹰
冈维尔与凯斯学院的餐厅Homerton每年会举办为期一周的哈利波特（Harry Potter）的formal，因为我们学院的食堂有4张长桌，他们会把4张长桌铺上4个颜色的桌布，分别代表1个house（小学院）。一个比较有特色的环节是吃完饭的时候，会有学院的老师带着一只活的猫头鹰进来，把猫头鹰放出去，它就在里面乱飞。有两个人会管着那只猫头鹰，它非常听话，一叫就飞过去。当然了除了Homerton，别的学院也有一些特色的formal，这个也算剑桥的比较日常的社交活动，因为你在这个活动上会遇见很多你之前不认识的人，可以和他们去交流，聊天。
剑河畔的剑桥国王学院Q：可以说一下第一个学期的学习体验吗？
剑桥数学系 
剑桥大学图书馆古朴而贵气
走过Clare College 
须晴日
丘吉尔学院的晚餐比女王学院
还有那
天空很神奇 总是一分为二 一半是蓝天白云 一半是灰蒙蒙的乌云 时而下雨 时而雨停，云都是厚厚的大团 很低 让你觉得你离它们很近很近 空气也很清很近 偶尔会混杂上烘焙味熏肉味香料味
在街上观察路人 九成的人都是独行 结伴而行的往往是游客 是说英国的社交很简单 个体很独立
[2]. 一亩三分地
[3]. BBC 报道 —剑桥大学半年六个学生自杀
[6]. varsity剑桥大学校报-lent term罢工
地理位置 & 城市环境
剑桥大学位于伦敦北面50里以外的剑桥镇。剑桥镇本身是一个拥有大约10万居民的英格兰小镇。这个小镇有一条河流穿过，称为“剑河”（River Cam，也译作“康河”）。剑桥大学本身没有一个指定的校园，没有围墙，也没有校牌。绝大多数的学院、研究所、图书馆和实验室都建在剑桥镇的剑河两岸，以及镇内的不同地点。
校园环境给人的感觉比较古老，但是也有新建的教学楼。不过有一些教授会偏爱在旧楼中上课，教学设备就会比较老旧一点。学院中有自己的图书馆，健身房，音乐室。很多设施只对本学院的学生开放。剑桥的图书馆资源是很丰富的，剑桥大学，其中的学院，以及具体的系都会有自己的图书馆。体育设施也比较齐全，除了学院内的体育设施，剑桥大学在市中心有体育中心和游泳馆。
学院风格差别比较大，学生们会住在学院里。住宿情况与学院有关，有的学院从大一开始就不提供住宿，有的学院只提供上学时的住宿，有的可以全年提供。每个学院有自己的食堂，很便宜。剑桥的博物馆有文史类的也有科学类的，但是都在市中心。
与美国不同，剑桥并不是学分制，一年一考试。总共有三个学期，每个学期八周左右。前两个学期上课，最后一个学期复习。由于课程比较紧凑，大家一般放假要补课，对自学能力要求比较高。大多数院校的大一课程是设定好的，大二大三可以更加自由的选课。
社交生活
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| 作者：JosephHeinrich | |
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来源：知乎
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大家应该都能学过徐志摩的《再别康桥》，“那河畔的金柳，是夕阳中的新娘；波光里的艳影，在我的心头荡漾······寻梦？撑一支长篙，向青草更青处漫溯；满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌······”徐志摩所描述的这条河就是剑桥大学的康河，诗歌中所描述的美丽景象让人向往，剑桥大学不仅景色美丽，更是英国G5院校之一，也令无数学子所向往！
今天我们邀请到了浩海留学的 Antoine Zhang 老师来分享一下自己在剑桥大学的学习生活体验。Antoine Zhang 老师本科和硕士均在剑桥大学就读，电子电气工程专业，以优秀（merit）成绩获得工程学硕士、文学硕士和文学学士学位。英语、法语、西班牙语皆为专业水平。高一时托福108，雅思7.5，近期托福113。
在正式进行分享他的剑桥大学就读体验之前，先向大家介绍一下我们这位充满色彩的 Zhang 老师是如何一步步申请进入剑桥大学的。
从小就接受着良好家庭教育的 Zhang 老师，不仅多才多艺，而且非常要强。他五岁学书法，六岁学钢琴，他都要比其他孩子多写几页，每次练钢琴时都想弹得更好，时刻保持一颗好胜心，这份好胜来自于他的自信。之后，又学了绘画、英语等等，这些特长使他在各项比赛和活动中更加自信。初中毕业，他以高分考取了东北育才学校（省重点中学），高一时托福就考出了108分的好成绩，这在当时是全班最高分。在兼任学生干部的同时，成绩还一直保持在班级的前三名，可谓标准的“别人家的孩子”。
不同于其他这个年纪的孩子，他对自己的未来早早做好了规划——要去世界顶级的名校学习。那么，去英国高中学习A-Level课程，无疑是一个不错的选择。“通过两年的英国学习，完成课程考试的同时，提早适应欧美生活环境与西方文化，无论将来到英国还是美国申请大学，都会顺利过渡。”
（A-Level是英国普通中等教育证书考试高级水平课程，圆满修完这种课程即可进入大学就读。）
2009年初，英国皇家沃福汉普顿中学给中国大陆高中生提供了全额奖学金的留学机会。经过层层选拔，凭借优异的成绩，他很快就收到了学校的录取通知。但由于当时全球金融危机的影响，学校将原本承诺的全额奖学金，降到了25%。
不服气的他连夜给学校招生负责人写了一封信。信中写到：“我是一个全面发展的学生……如果不给我全额奖学金，是我的损失，更是贵校的损失……”
学校对他的提交的个人陈述十分重视，还为此专门召开了校长会议。最后学校表示，由于经济原因，只能再追加5%的奖学金，并强调“这已是特例了”。出于对自己的信心，他最终放弃了皇家沃福汉普顿的offer。
然而，是金子总会发光。了解到情况后，教育部把 Zhang 老师推荐到了英国露丝公学。露丝公学破例给他提供了一次单独的考试机会，仅仅半小时的时间，他就在线上答完了所有试题。凭借优异的成绩，各种亮眼的奖项，还有他的一封文采飞扬、自信满满的自荐信，彻底折服了校方，露丝公学不仅录取了他，并且为他提供了60%的高额度奖学金。
（因为 Antoine Zhang 老师没有给我们图片，所以只能在网上找一些图片了。。。哭唧唧~）顺利来到英国后，又面临着全新的挑战。
初入英国高中，Antoine Zhang 老师惊于这完全迥异于国内的学习模式，“我第一次发现，世界上还有学习这么轻松的高中，周末完全不用学习，放学回家也不用熬夜，除了一些简单功课，同学们业余时间几乎都花在体育和旅行上。”
但他很快发现，看似轻松的背后其实是对自律、自学能力更高的要求。他根据自己的爱好选择了数学、进阶数学、物理、化学四门课程，要在两年内修完，每年考试两次，然后凭借A-level的证书去申请大学。“A-level的重要程度和国内的高考一样，每天课程安排得很满，但上课的氛围却很活跃，一般都是小班授课，学生和老师可以自由沟通，老师不会每天催交作业，更没有考试前领着你集中复习、做卷子的习惯，一切全靠自主学习。”
他给自己设定的目标是全科A+(2A、2A+的成绩可申请剑桥)，但还没开始奋发，他就被一个现实的问题难倒了——没有练习册。习惯了国内用题海战术练习，突然要转变，只能摸着石头过河，自己找方法、定策略。“英国的教材没有配套练习册，想做题，只有教材的课后题。题海战术根本不可能实现，我找到了历年考试的真题演练，从里面寻找英国的考试规律。”
凭借自己良好的数理化基础，和超强的适应能力，他很快找到了适合自己的学习方式。他的成绩在全班脱颖而出，数学满分600分，他考了599分，创下了露丝公学
历史上的考试纪录。“同学们都觉得这太神了，简直是天才，但他们不知道，这张卷子放在中国仅算是中等难度，尖子生只要认真，就能搞定!”
剑桥进击之旅
在露丝公学如鱼得水地完成两年课程学习后，Antoine Zhang 老师最终获得优异的成绩。
申请大学时，他全程自己完成。英国大学一次可以申请5所，他申请了剑桥大学的工程、帝国理工学院的电子工程、伦敦大学学院的电子工程、布里斯托大学的电子工程、约克大学的电子工程。申请大学之前，特意查询了相关专业的排名，他申请的是英国电子工程学方面排名前五的学校。除了剑桥大学，剩下4所学校，Antoine Zhang 老师面试都很顺利，只有剑桥大学费了一点波折。但他的梦校就是剑桥大学！
“我成绩比较好，考官不会特别为难我，一般会问我诸如‘为什么要上这所大学’之类的问题。只有剑桥大学，老师别的不问，只问纯学术问题，出了很多道的数学题和物理题，要求在很短的时间内做出回答。”
他的一名同学面试剑桥，面试官发现该同学个人资料的兴趣一栏填了“棒球”，面试官于是从棒球开始问起，击打一次棒球的力量是多少?初速度多少?如果击打能量转化成电能……“都是这样很实际的问题，要求你去估算，从而考验你的学术能力。”
在已经成功申请了帝国理工学院、伦敦大学、布里斯托大学
、约克大学之后，他获得了剑桥大学的预录取通知。当年6月份，在A-level的最后一次考试中获得了3A+、1A，符合剑桥大学的录取条件，成功被剑桥大学录取。接到剑桥大学的录取通知书，他还接到一本随通知书邮寄过来的乐高机器人教材，校方告诉他，开学之后，剑桥大学将举行乐高机器人大赛，有兴趣的同学可以通过自学后参加。他明白，剑桥的学习生活已经提前开始了。
在进入剑桥大学就读完本科和硕士之后，Antoine Zhang 老师分享属于自己的the walk。以下是 Antoine Zhang 老师的自述。
在这里先给大家普及一下一个常识，英国大学的学位是分等级的，分成first, second(2.1, 2.2), third。
那么牛津剑桥的2.1是什么概念呢，也就是可以顺利留在英国工作的成绩。另外，等级是按排名来的，也就是说即使自己成绩再好，那么如果别⼈
成绩更好的话，自己也不会拿到高等级的成绩。每年的淘汰率也是固定的，也就意味着一定有⼈会被淘汰。
剑桥每年只有一次考试，没有重修，没有补考，游戏规则也很简单。
1. position yourself
第一点想跟大家分享的是一定要找好自己的位置。
我大一的时候没有很好的position我自己，由于高中一直名列前茅，并以优异的成绩考取剑桥，英国高考数学600分我取得了599分的成绩，于是到了剑桥之后丝毫没有意识到环境的变化。于是自己的目标自然而然锁定在了一等，并且更重要的是自己没有为一等付出相应的努力。
于是一年过后，自己居然得到了2.2等的第一名，也就是2.1等的最后一名。那时突然意识到，现有的环境里所有聪明的人都比我勤奋，所有勤奋的人都比我聪明，于是自己的努力显得那么的微弱与渺小。
2. find the right method
于是大二的我开始了自己的奋⽃。每天晚上学到三四点钟才睡觉，每天认真听讲，下课认真完成⽼师
的作业，把高中自己的学习方法带到了大学。
我一直很羡慕剑桥的游人，因为在他们眼中的剑桥是最美的，有最美的河，最美的建筑，还有最美的人。但是在我们的眼中，剑桥就是冰冷的书桌，冰冷的电脑以及冰冷的试卷。我羡慕他们的单反，而他们又在羡慕我们的体验。
又一年过去了，在努力了一年之后，我再次失败了，得到了2.2，比起去年甚至不进反退。于是我迷茫了，在想自己哪里做的不对，哪里做的不好。问题来了，高中的学习方法已经不能适应大学高强度的学习了，现在应该重新找到适合自己的方法。放下自己的那份孤傲，多去与其他人探讨；放下自己的那份坚持，多去图书馆读书，找到正确的方法是成功的第一步。
3. stay persistent
于是寻找2.1等的旅程又开始了，这一次，我明确了自己的位置，明确了学习的方法，下定决心，这一年一定不辜负自己的努力。
每天学到清晨的日子我还依稀记得，每天放学跑去图书馆自习的日子我也不会忘记，在这里也感谢朋友的陪伴，那段旅程是我大学最美好的记忆，那份努力的汗水至今难忘。
于是一年又过去了，出成绩发现自己依然是2.2。有些人，失败了一次爬起来，失败了两次爬起来，失败了第三次可能再也不会固执了。可是，我相信我是打不倒的。4.may you find what you are looking for
于是最后一年到来了。这一年，毕业的成绩会写在学位证上。first现在叫做distinction，2.1则叫做Merit。又努力了一年过后，我终于如愿以偿地拿到了Merit。
现在想一想，很好笑，这就是我大学的全部，现在也没有人问起来我大学的毕业证是几等的。毕业那天，我却觉得这一切都是值得的。
我们毕业的地方在剑桥的Senate House，这里离我们学院走路40分钟。剑桥有个美丽的习俗，就是毕业当天我们要从学院走到Senate House，开始我还很好奇为什么要一路走过去。
也许只有走过才会懂。那一路，走过了那条小河，走过了那条放学回家的路，走过了草地，走过了叹息桥，走过了路边的吉他，就仿佛走过了这四年的春夏秋冬，走过了大一的懵懂，大二的迷茫，大三的执拗以及大四的精彩。这一路走来，发现原来the journey is the reward。
大学四年，这段旅程很难忘，当然了，做过很多傻事，但是认识了一生的好友，体验了不一样的精彩，这份感动，永藏心底。
分享了Antoine Zhang 老师的故事之后，很多同学私信小编想了解 一下英语考试学习的方法，于是我们又邀请了Antoine Zhang 老师讲述一下他自己对英语学习的一些心得。
托福听力是听说读写中最考察能力、最弱化技巧的学科，所有的技巧和套路、记笔记的要点、做题的方法都是建立在你能听懂的基础上的，所以说今天来给大家讲解托福听力三部曲的第一部，如何提高自己的听力水平，做到能听懂。
关 于 词 汇大家设想一下，一篇文章有50%的词汇不会，就算是原稿放在面前也不一定能看懂，更何况听懂了，所以最重要的就是背单词。通过日常的教学总结下来，很多基础薄弱的同学觉得自己听力或者阅读这种考察信息摄⼊的科目比较弱，归根结底就是单词量不够，那么努力背单词英语水平就会取得指数倍增长。但是背单词也是有方法的，很多人觉得背单词背了也记不住，在这里给大家纠正几个误区。
第一个误区：觉得背单词书没有用单词书是一定要的，而且要反复的背，背更多的单词书。你可能觉得单词书背完只能记住20%，那么总比0%强。
在这里除了新东方的白皮书、红宝书
之外，给大家推荐一套单词书，这人跟我没关系，单纯是因为我高一托福108背的就是这本书，足够有广告效应。
这套书叫做刘毅词汇，分成基础、5000、10000、22000四本，分别代表着背完就达到相应的词汇量。当然，新东方也有类似的系列，只不过变成了6000、11000和23000。这套书的亮点在于它的例句，能把单词放到一个非常地道的例句中，加强对单词的理解。
第二个误区：背单词要听故事如果大家把红宝书翻到reluctant
这个词，发现某学校校长告诉大家，这是驴拉坦克，所以费劲，所以reluctant是很勉强的意思。
大家一定纠正背单词都要用窍门的误区，词根词缀可以用，神话故事很有帮助，但是更多的词汇还是需要脚踏实地的积累的，窍门就是重复重复和重复。
第三个误区：背单词不知道发音这个问题出现在很多我带过的大学生身上，由于中国英语教育对听力和⼝语的疏漏，所有的学生都貌似只知道单词的长相和拼写，不知道发音。如果你不知道一个单词的发音，怎么可能听得出来这个读音是这个单词。
那么需要同学们在背单词的时候，就要做到跟着词汇书提供的音频，或者有道词典提供的音频，背这个词的发音，听某个例句的发音，做到单词的听说读写都可以熟练运用。
关 于 辨 音 能 力当词汇量达到一定程度，很多学生的问题就开始出现在辨音能力上，表象就是“死活听不出，我气死你。”
所谓辨音能力，就是头脑对一些英语中语音现象的分辨，对连读、吞音、鼻腔爆破的识别。提高辨音能力是提高听力的又一难点，那么怎么练呢？在这里我先说方法，再说素材。
方法——四步走第一步：裸听
。裸听的意思是对文章进行整篇听，理解大意和逻辑结构。如果听的是托福TPO的话，那么配合着做题。
第二步：精听-跟抄。据各位听力专家表明，跟抄是提高听力能力的充要条件，一句一句的听，并反应听到的内容，把它写下来。
第三步：跟读。跟读是一个既考察辨音能力的步骤，同时可以跟着原文一起练习语音现象，还能提高自己口语发音水平的步骤。
第四步：口语总结。口语总结是对所听到内容的总结概括，练习的是对所听单词的熟练运用能力，和归纳概括逻辑能力，大家会发现口语的三四五六题考察的便是这种能力。
可以发现，通过对一篇听力素材进行四步走，能同时提高自己的听力和口语能力，达到事半功倍的效果。
素材针对不同阶段和水平，听力素材也应该对应进行调整。
TPO口语中的听力TPO口语三四五六题目中的听力是很好的⼊门级听力对话和讲座，因为这些对话和讲座结构清晰，语速并不慢，而且包括很多托福常⻅词汇。那么学生在已经能预判到可能发生的事情时，往往对理解有帮助，对口语部分的听力进行精听后，可以打下良好的基础。
TPO听力中的听力听力部分的听力就不用我多说了，大家要知道TPO数字越大，题目越新，更接近与近期考试题，那么给大家的建议是把新题留到最后冲刺时候做，先精听数字较小的，难度也相对较小。
在此强调一点，听力素材是有限的，大家千万不要刷题，不做精听，盲目刷题，对听力水平一点帮助也没有，不如花更少的时间来做听力四步走，实现能力的提升。
VOA Special EnglishVOA慢速英语是很好的泛听材料，也可以进行听写，慢速英语的语速相当的慢，有治疗失眠的功效，可以伴随着英语进⼊梦乡。
（下载地址：http://listeningexpress.com）
CNN Student News （2017年已更名为CNN10）这档CNN对美国高中生制作的节目是我高一时候练习英语听力的利器。
节目分成几个部分，第一个部分是current event，往往包括政治和军事，以及世界最新的新闻。虽然托福听力不考，但是这些信息可以成为很好的托福口语和写作的素材，让你的口语和作文超级⽆敌的高大上。这个节目中还会有科学小常识的介绍，比如⻰卷⻛形成的原理，那么跟托福听力中的讲座就非常的相似了。
该节目语速较快，可以作为进一步提升听力能力的素材。听力快线上有视频和transcript
，大家可以学习词汇，对视频进行精听，每句话都要尽量听懂哦。
（下载地址：http://listeningexpress.com）
生活大爆炸生活大爆炸是我对于托福听力部分最推荐的美剧。该剧场景为加州理工大学，也是我曾经的dream uni，所以说就会出现大量的大学生活中对话，跟托福考试的话题息息相关，可以帮助同学们熟悉美国大学的环境。
（下载地址：http://6vhao.com）
BBC纪录片BBC是世界上最爱拍纪录片的公司，同时也是水平最高的。前几期一个⽼师有详细的讲解如果利用BBC纪录片来联系托福听力讲座部分，希望同学们好好利用起来！
喜欢足球的同学：推荐Match of the Day，可以在看足球的过程中听英音评论。可以从自己的兴趣爱好⼊手，提高专业词汇的水平。
（下载地址：微博搜索弧线球）
喜欢电子产品的同学：可以在YouTube上看各种手机的测评，通过对没有字幕的各个视频的学习，以自己兴趣爱好为辅助，锻炼听力能力以及表达能力。
喜欢化妆品的女同学练习方法相同哦~
