敬老日前的长寿惊喜

嘿，日本文化爱好者们，准备好听一个让人又羡慕又好奇的消息了吗？2025年9月15日，日本厚生劳动省在敬老日前夕公布最新数据：全国百岁老人数量达到99,763人，连续第55年破纪录！

其中女性高达87,784人，占比88%，男性仅11,979人。这数字简直像科幻小说，谁能想到日本会成为全球长寿王国？但背后有什么玄机？快跟小编来挖这长寿谜团！😲

最高龄者的传奇故事

这年纪大的长者们可不是泛泛之辈！据NHK报道，日本最高龄女性是奈良县大和郡山市的114岁贺川滋子，她每天保持规律生活，据说爱吃蔬菜和散步。

最高龄男性则是静冈县磐田市的111岁水野清隆，他是退休渔夫，坚持早睡早起和海鲜饮食。这两位超人，怎么维持青春？

厚生劳动大臣福冈孝丸致贺信给超过52,000名新百岁老人，感谢他们对社会的贡献。这传奇，让人想学几招！👴👵

女性长寿的性别之谜

为什么女性占88%？《朝日新闻》分析，这与日本女性生活习惯有关，她们更注重饮食和运动，压力管理也较好。相比男性，女性心脏病和癌症死亡率低，平均寿命达87.74岁，男性81.64岁。

从1963年首次调查仅153人，到现在近10万，这成长率超惊人！日本从G7垫底变全球第一，背后是医疗进步和饮食文化。这性别差异，简直像自然界的秘密配方！🧬

长寿背后的饮食魔力

日本长寿的关键是什么？据《共同社》，心脏病和癌症死亡率下降是主因，而肥胖率低是重要因素。日本人爱吃鱼类、蔬菜、豆腐，红肉少，海鲜富含Omega-3，让血管健康。

冲绳和长野县是长寿热点，冲绳人爱吃海藻和苦瓜，长野人多走山路。这饮食习惯，让百岁老人像喝仙丹一样！🍣

社群热议的长寿热潮

这新闻在X上掀起热浪！@nhk_news po文“日本百岁老人99,763人，连续55年新高”，获数千转推，网友留言：“日本长寿秘诀是什么？”“女性88%，男人要加油了😅”。

台湾网友在PTT分享：“冲绳饮食我也要试！”香港网友说：“预期寿命全球最高，移民日本？”讨论热度爆表，从饮食到遗传，大家猜测不断！📱

全球比较的长寿王冠

日本不是白当长寿国！据WHO数据，日本预期寿命全球第一，远超美国的76岁。从1963年的153人到现在近10万，这进步靠医疗和生活方式。癌症筛检普及，心脏病治疗进步，让老人活得更健康。这王冠，戴得稳稳的！👑

Japhub小编有话说

哈哈，日本百岁老人近10万，这长寿秘诀听起来超简单却有效！从女性优势到饮食文化，谁不想学两手？小编决定多吃鱼少吃肉，争取活到百岁！各位有什么长寿小撇步？快留言分享吧，说不定我们都能成日本式老人！