作者：匿名用户
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基因上我不是很懂，所以也不说了。
饮食上，传统日餐脂肪量很少，并且少油少盐，所以不太容易发胖，这个大家都知道。
但是也有例外，很多中国留学生吃不惯日本的生食，所以天天就是天妇罗和炸鸡、拉面啥的，所以会发胖，不过放在中国天天吃KFC、刀削面也一样发胖好吗。
其次，日本食品价格略高，特别是水果价格很高，所以从水果中摄入大量糖分导致发胖这一可能性也不大。
同时，和中国不一样的是，日本晚餐餐点较早，东京大阪这些地方就不说了，在京都这些地方，很多小店7点30就打烊了，很多著名商业街也是如此，除非天天吃好的，不然普通吃饭的话就要5、6点去吃，学生党、社会人吃饭也是很早的，但是在我大中国，9点多还能出去撸个串。（当然东京、大阪下班晚的餐厅也很多，但不是每个日本人天天都会去）
再一个是社会压力…日本健身的热潮确实不如欧美、中国这么火，但是日本人对保持自己的形象是很重视的，君不见烤肉店里面不仅会准备薄荷糖，还会准备清楚衣服上烤肉味道的喷雾，日本人在化妆、着装、气味上对自己的重视是深入到男女老少骨子里面的，哪怕是大阪的哦巴桑，追求时髦的时候也是拼命三郎的。社会压力导致日本人很自觉的管控自己的身材，最好的办法就是少吃高热量食品，又减肥、又省钱。
可是人对于热量的摄入有本能的渴求…所以被炒的很火的很多食品都是油腻腻或者甜不拉几的东西，很多无知的中国人慕名而来之后…都觉得…很…一般。
谈谈我的经历～
我去过日本多次，吃过软银、雅虎食堂，也吃过大阪小吃，也吃过百年老店的套餐…每次都是别人带着吃比较经典的，所以多少有点感受。
去年假期去日本，和我的日本同学待了15天，同样都是学生，她请我吃个小店的小吃都要花人民币100多，但是在中国庆丰包子铺，50块钱管饱，主食到粥到小菜都有；有时候能感受到日本人吃的少是因为吃的肉疼…在我老家，请人吃酒席，很高档的餐厅，10个人，算上酒也就两千块钱…在日本…这是一个人的价…
在日本…我同学请我我都拿捏着，一不小心就花好多钱，哪国的学生都没钱啊，都不好意思多吃…
同时在中国北方，酒席上面肉少了，主人都觉得过意不去，吃到最后一定要剩下菜，这才觉得主人不小气，这种情况下，大家都是敞开肚子吃。
但是日本一般都是定食，除了自助餐，剩下的大多一位一位的算钱，当然也有怀石料理是一道菜一道菜的，但是那文艺儿贵啊…所以一般都是差不多的感觉
其他的想不起来了，就一点
我暑假在日本15天，瘦了17斤，回国7天…全胖回来了…
我同学来中国交换…一年胖了24斤
突然想起来，去年有一帮早稻田
高中生来中国，当时我们学校食堂没饭了，就请他们吃哈密瓜、西瓜、提子啥的…因为按照领队要求，不能小气，不能漏气，从餐桌上战胜他们…所以就买了很多水果请大家吃
然后这帮高中生的表情大概是这样吧…这种感觉…
好像偏题了…果然在吃货的世界里没有别的想法
