有時候我們會覺得：「雖然不高興，但如果跟對方說，好像太不成熟了。」就是這種「好像不成熟」的概念，在逼迫我們不斷忍耐。乍看之下，忍耐似乎是一種「很成熟」的行為，事實上卻剛好相反。
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忍氣吞聲和情緒化都不行！真正成熟的人，是這樣面對「情緒」
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