1.首先要安裝openSSH,
Ubuntu缺省沒有安裝SSH Server，使用以下命令安裝： 
sudo apt-get install openssh-server 

2.在firfox中搜索安裝autoproxy這個擴展組件，安裝完成之後，會自動打開一個設置頁面，選擇gfwlist 這個規則，然後在最下面選擇默認代理，設置為ssh -D 這種方式，之後點完成，完成設置

3.本地的設置完畢之後，到http://www.cjb.net/cgi-bin/shell.cgi?action=signup 注 冊一個免費的ssh的帳號，填上你的用戶名, 郵箱, 設置密碼就成了，郵箱最好是用gmail的郵箱，其他的郵箱我也沒嘗試過，然後cjb會給你發激活郵件, 收信點裡邊的激活鏈接，激活後會再發送一個郵件給你，告訴你帳號，密碼，服務器之類的，有時候註冊網站打不開，多嘗試幾次就好了

4.有了以上的準備工作後，在終端輸入ssh -qTfnN -D 7070 user_name@216.194.70.6
例如我自己的就是ssh -qTfnN -D 7070 shenhao0129@216.194.70.6
其中@之前的user_name換成你剛才自己的申請的用戶名就好了，本來@之後是主機名shell.cjb.net的，但是據說是DNS污染，導致指向的不是正確的IP位址，所以直接用IP位址來代替
然後第一次運行會有個小提示，你直接輸入yes就好了，然後提示輸入密碼，輸入你申請的帳號的密碼就萬事OK了

然後確保firefox瀏覽器右上角的「福」字是綠色的，而不是紅色的甚至灰色的。

5. 如果認為每次輸入這個東西比較麻煩的話，建議vim sshd.sh，建立一個sshd.sh的文本文件，然後把剛才輸入的內容粘貼到sshd.sh文件中，並sudo chmod 755 sshd.sh
在桌面上建一個這個sh文件的啟動器（即快捷方式）
這樣在雙擊桌面上的啟動器時，就會彈出一個窗口讓你輸入密碼，而不是彈出一個終端，非常方便。
然後在firefox中把「福「字點綠，切記是點綠而不是點紅！！！
試試
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參考資料：http://blog.sina.com.cn/s/blog_63a27dc501012iyl.html