昵称不可见sz：

？？？？？？？？？什么死人问题

请勿把食物切碎：

并没有，完全没看出来高中生比成年人胖多少，只能说可能比初中时有所增重，依旧为体型匀称为大多数，很少有高中忽然胖起来的

幻骁：

还好吧，见的不多

作者：幸存者偏差
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① 义务教育阶段，普及对肥胖危害的认知（3高导致，自身寿命损失1～30年，国家医保开支大幅增加）；

② 教育阶段，强制背标准体重表，小学、初中、高中、大学，4次考试，计入学分，必须牢记；

③ 国家安排火车，每天100列，往京津冀

全国最肥胖区，送鱼；鱼脂肪含量低，能协助减肥；（总共1亿胖子，得吃不少鱼）

④ 立法规定，全国所有杂餐厅，必须提供鱼；

⑤ 肥胖超标，纳入中考高考成绩，各减5分；

⑥ 缺乏健身设施的老旧小区，集体升级改造，第1层居民疏解后，整体架高，改成底商+停车+低价健身房+游泳池+篮球场；

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用户：

错误印象

路人Z：

还好吧

以本人所在的省份为例。一碗油泼面，碳水➕重油。不胖就怪了，所以西安也被称为糖尿病之都（碳水之都），当然了山西，河南也是一个德行。都是糖尿病之都。中餐是不是比西餐好吃这个问题仁者见仁智者见智，但是中餐比西餐营养价值垃圾这是铁的事实。天天油泼面还不如天天肯德基。

作者：知道的太多反而不

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中午吃什么：

不对吧，我班上50个人都没有胖子啊，包括年段里也是胖子很少的

饮食习惯差+运动量低

高中生每天早出晚归上学，没几节体育课，下课不让出去玩，一坐一整天，运动量完全不够

一天三顿都要吃食堂，食堂的饭不健康；大部分小孩不知道什么营养搭配，只知道吃饱就好，想不胖都难

还有另外一种情况是瘦弱，多出现在女生身上，饭随便吃吃就行，体育运动为0，全是饿瘦的，毫无力气，精气神很差

中国家庭普遍重吃不重体育运动，只知道让孩子多吃，不知道营养搭配和体重管理，久而久之会形成坏习惯，成年也会继续超重

我经常被人咨询怎样减肥，发现超重的人普遍有三点问题：

第一没有调节饮食的习惯，根本管不住嘴，就是馋，明明吃饱了还要继续吃

第二没有营养搭配的习惯，吃得那么多，全都是高油高糖高碳水，肉蛋奶水果蔬菜没多少

第三不爱运动甚至不爱动，别说上健身房了，明明挺胖的人，散散步都嫌累，游泳打球爬山更是想都别想

我有次劝两个人哪怕不运动至少多动一动，她们表示不想动，能躺就不坐能坐就不站，有个人说她宁愿在冷风口的椅子上坐半小时也不愿意站起来走动一下，我心想你不胖谁胖

如果说北京上海的孩子比山河四省素质高我是不信的，身体素质除外，大城市出来的小孩有运动习惯的稍微多一点

作者：知乎用户

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知乎用户亭：

没有呀