看公司吧我觉得。

我是做AI以及数据开发的，我实习的公司大家基本full remote，去也是一周去一次，还是为了去公司蹭饭(均消2k-3k日元的这样的一般水准)的。除了有不得不去公司的事，基本上不去公司也没人说啥。不过公司氛围是真的好都乐乐呵呵说说笑笑的把活就干完干好，交通费也是顶额给的，所以大家对于去公司并不反感。

加班嘛，问了一圈，公司内的Engnieer团队这边的话，大家差不多一个月也就工作165-180小时。所以基本等于不加班。而且是弹性工作制

但！是！办公室文职非开发(法务，财务，销售等)，是真的天天去公司，早八点就到，干到晚上八九点，个别人到11-12点，所以月工作时间就在180-205左右浮动(懒得统计数据所以没有方差没有中位数供参考)。

看公司吧我觉得。

我是做AI以及数据开发的，我实习的公司大家基本full remote，去也是一周去一次，还是为了去公司蹭饭(均消2k-3k日元的这样的一般水准)的。除了有不得不去公司的事，基本上不去公司也没人说啥。不过公司氛围是真的好都乐乐呵呵说说笑笑的把活就干完干好，交通费也是顶额给的，所以大家对于去公司并不反感。

加班嘛，问了一圈，公司内的Engnieer团队这边的话，大家差不多一个月也就工作165-180小时。所以基本等于不加班。而且是弹性工作制

但！是！办公室文职非开发(法务，财务，销售等)，是真的天天去公司，早八点就到，干到晚上八九点，个别人到11-12点，所以月工作时间就在180-205左右浮动(懒得统计数据所以没有方差没有中位数供参考)。

在日外企了解的不多

日企和身边的朋友有探讨过 这里只说明自己的情况 不一定能代表整体环境

首先是50人以内的小企业

IT行业 委托开发 几乎不加班 因为..没钱 一年加班不超过20小时..经常比较闲..甚至没事可以看看视频 加班需要申请

其次是1000人以内的中型企业

一个是IT行业 多少有点加班 多的时候20-30小时 少的时候5小时 一般给大公司做项目 被要求的比较多 闲的时候偶尔也有.. 加班不需要申请

另一个是制造业 多少有点加班 忙的时候也是20-30小时 闲的时候没啥事干就假装做东西.. 加班需要申请

还有一个护理业 多少有点加班 常态10-20小时 加班费比较抠 很多时间虽然在公司干活但是不给加班费（比如算你吃饭 实际并不在吃饭..） 

其次是5000+的大型企业

一个是制造业 加班为常态 20-30小时加班 主要工资也是靠加班增长 一般是被要求加班

另两家都是IT业 几乎不加班 加班管理很严格 申请才能加班

总而言之 小型公司看行业 一般不太加班 因为资金不够

中型公司大多都帮大型公司做东西 受加班压力相对大一些

大型公司看部门 部分部门加班严重 部分部门基本不加班

改造人間J：

日本方面不太清楚了，没实际工作过，在那的朋友也不是坐班的。

太太在某化工大手的中国分公司上班，标准勤务时间9:00-17:30 可以适度弹性。有的人住得近经常早到早走，而我太太住的远属于到的比较晚的，经常17:40最后一个下班要锁门……

sunsong：

去厚生省找找，说不定有。

我在外资，外资按照从来的计算方式来安排每个人的项目。按理说每个人都应该是1 FTE，就是说不加班的任务量。但又有哪个项目进行的十分顺利，没有trouble，而且timeline又准时呢，没有！所以肯定要加班的。管理层一下加班就有加班费，管理层则没有，全是自愿。

跟上层领导反映过从来的计算好多突发事件都没有考虑到，应该改善。貌似还没有。

我已经习惯了加班了，反正基本都在家，一边看着孩子一般处理mail，每天的日常。

雷伊 Ray：

只说我自己吧, 新卒底层社畜.

我加班唯一的动力就是吹着公司的空调喝着公司的咖啡学各种感兴趣的东西.

让我好好干活那是不可能的.

“x君, 你别加太久啊, 你要是一个月超过了40个小时我会挨骂的.“ 我上司对我这么说过.

“啊, 没办法啊, 实在是对这个东西太感兴趣了. 今天无论如何都想搞懂啊.“

“别勉强自己啊. 你看, 周围的工程师基本都回家了.“

加班如果是一种权力, 那它就是一个很美好的东西. 它甚至可以成为你白嫖公司的手段.

而如果加班成了义务, 那它就应该被抵制.

温柔：

上个月加班到39.5个小时，这个月直接给按到0，然后送去看心理医生，劳动局的人也来问我有没有强迫加班。

香菇头在日本：

就我的情况而言，我是从原先的小売业转到现在的制造行业的，以前在小売业的时候基本上一个月加班20-30小时。转公司以后，基本上已经不加班一个月可能也就加2小时左右。

嗷嗷：

在日本本土头部it，从来不加班。