西门飞雪：

多出去走走，到时你再来知乎上考虑要不要另开个问题，“家人们谁懂啊，为什么国内的高中生有胖有瘦的啊？”。

十三月是你的谎言：

我初二到初三都胖了二十斤………吃的东西也没变化………现在09休学在家，抑郁+情绪低落引起的

高中生胖，大部分应该是从小学初中高中大学一直胖的。

是饮食习惯不好，家庭习惯问题，也有基因问题。

。

我回忆下我初中高中大学，就是高中胖。

那会学习压力太大了。

每天都是坐着学习，除了体育课还有做操，都不怎么运动的。

但班里瘦的也是占一半的。

。

大学就瘦下来了。

我好像初中62公斤，高中72公斤，大学65公斤。

高安路老实人：

看楼上的回答把我给整笑了

原因很简单

肥胖的标准完全不一样

Sera：

普遍蛋白质摄入不足+久坐，高碳水高脂肪低蛋白质的饮食，睡眠时间普遍不足8h，身体激素分泌紊乱代谢下降，只会导致两种结果，一种是瘦的和竹竿子一样，另一种就是特别胖.

1️⃣作息不好，影响代谢。

2️⃣运动少，影响代谢。

3️⃣心情紧张焦虑，容易导致吃的甜品、碳水增多，代谢不掉。

细嗦。

1️⃣可能原因

①教育资源落后，学生需要花大量时间、题海战术提高成绩。

②竞争激烈，狼多肉少，只能付出加倍的努力，才能卷过其他人。

③模仿衡水，压缩吃饭的时间，休息的时间。

2️⃣只有早晨跑操是一天的运动量。很多体育课都停了，或者被占掉。也没额外的时间运动。

3️⃣甜食确实容易缓解心情，也容易上瘾，所以不知不觉热量就摄入过多。

作者：momo

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here hiro：

题主今年几岁？你每天10小时屁股黏在椅子上，持续一两个月，你看一下你胖不胖呗？而这是中国6-18岁青少年持续12年的人生。

我高中的时候瘦的跟杆一样，浑身上下没有多余的一丝肉…

之前因为不适应高中生活，高一一上来体重就炸了。

后来认真学习一个月瘦了二十斤，节食减肥，每天二百个仰卧起坐，夏天每天晚上跑五公里二十个自重深蹲，后来高三临近一模，学习压力大了就没坚持，但臀腿肌肉基础一直都有。除了不高以外这么穿衣服都好看，毕业的时候173cm，64kg。人看着贼精神，还是自然卷，比烫的好看还自然，双眼皮高鼻梁，脖子细长，人送外号实验中学小鹿晗，我同学说我比学校百分之95的男的要帅。而且很会穿搭。刚上大学的时候被人认为是新疆人。

但我还是喜欢现在的自己。高还变壮了，181cm85kg，八块腹肌，穿衣显瘦脱衣有肉，五官和面相也更成熟，肩膀更宽。还是会被周围女生当作帅哥。我现在高中同学不怎么见面的大概已经认不出我来了。就是抽烟抽的皮肤不太好，最近越来越感觉影响健身了，打算戒掉，就是这腰疼不靠抽烟提神还是费劲。

那些年纪轻轻体脂高的就是单纯脑力和体力支出少而已，要么就是走极端，做个体脂高的小体重，反正我是一点也不喜欢当初没什么气力说话和长相都娘的样。

作者：EchoTut

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向尹泽桂将军学习：

武汉的高中生就还好。

中考体育，已经限制了他们的肥胖程度。

高中生不比其它年龄段或其它职业人群更胖。

注意到“中国高中生肥胖及体重过轻的比率居四国之首。中国高中生肥胖率达10.8%，高于美国（9.3%）、日本（1.4%）、韩国（2.9%）；中国高中生体重过轻的比率为32.1%，也高于美国（10.2%）、日本（21.1%）、韩国（16.4%）。”因此可以推测，可能是高中压力太大导致胖的人吃得更多更胖了导致瘦的人更不爱吃饭更瘦了。加上体重过轻比率显然大于肥胖率，因此可以猜测，可能是大部分人来不及吃饭所以更瘦了。

作者：ynnejenny

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