情況不太一樣：
博士生主要是科研訓練，在導師的指導下，完成一項具有創新性和挑戰性的研究工作，然後順利畢業。
博士後是培養獨立做科研的能力，為以後成立自己的獨立課題組做準備的，屬於科研過渡階段，一旦取得了一定科研成果或者能夠獨立完成一個重要課題就可以出站了。

原作者：liyistat

https://www.zhihu.com/question/375785255/answer/1080286351

讀博身累心更累。畢業，老闆，文章，家庭及經濟壓力等。
博後身累，心態好很多。首先再也不用擔心被人拿捏了，學位學歷有了，實在不爽就不幹了換份工作，博士時為了畢業只能忍。
博後收入高些。
博後可以自己寫基金了，可以用自己基金的錢買實驗材料了，做實驗時心情好多了，和以前被一邊push一邊挨罵最後還說那些實驗誰都能做顯得你特別無能的時候一對比，心情不要太爽。
沒有人指導你了。任務量工作量也比讀博重，但是讀博的經驗，可以讓你博後時高效很多，且乾的活都是自己的成果，甘之如飴。
以上是我個人感受。


作者：匿名用戶
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其實，我倒覺得讀博更累。博後，博士，只是不同位置上的同一種活法，工作基本也差不多，但是博士有畢業的壓力，心態上會更累。
當然，就國內的博後而言，明明博後只不過是一份普普通通的研究工作，但搞得像一個學位一樣。國內博後面臨出站的壓力。
國外的博後在這方面相對輕鬆一些，管你2年，5年，10年。。。。就是一份普通工作而已。


作者：五六為一
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博士拖着一年以上沒畢業，導師急了。趕緊趕緊，快點走，你這樣多少影響我的招生，延期沒工資你也難受。工作做完了沒，我再和你討論下。文章夠不，我給你找個有熟人的雜誌。畢設論文拿來，我給你修改下。
博士後拖了快一年沒法出站（學校出站要求卡着），工作沒着落留校無望。這篇文章還得再改改，這些工作都是你自己做的，我不太了解。這工作投某雜誌有點虧，我們衝下XX雜誌。什麼，XX雜誌投稿周期太長了？你急啥？！（延期出站工資也早停了）
最可怕的是，同一個老師。
以上故事純屬虛構。


作者：匿名用戶
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肯定累呢，因為除了高強度的實驗（基本需要全程自己設計、動手、解決疑難問題等），還有導師的財務、訂試劑材料、實驗室管理、其他人文章修改、帶師弟師妹實驗等一系列雜事需要參與，除此之外剩下可寫文章、看文獻、申報項目的時間就很少了。博後半年，心理和身體都很累，晚上回家自己做飯都需要提早計劃好，衣服都扔給洗衣機了，所以我晚上都儘可能讓自己放鬆一下，得虧過年歇了個長假哈哈。。除了咬緊牙真的別無他法，一關更比一關難啊！


作者：華仔
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曠影無痕：

你都這個層次的人了，面臨這種選擇還要問別人？什麼是累？累是一個人在機械的做同樣的事情就會身心都累，既然你的立意是干這件事請你累不累，說明你選擇做這件事情的本心是懼怕他，而非享受做這個事情的過程，因此，你的問題沒有答案，答案在你心中

Bdd：

這個還是看情況吧，如果你博士階段已經具備良好的科研能力，如能有自己的idea,具備sci寫作能力。然後你做博後階段，遇到還行的課題組，那至少心不累

作者：夜盡天明
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國外不知道，國內肯定比讀博累，而且不一定有讀博收入高。但是具體還以因學校執行的政策有關。建議做博後之前了解清楚再做決定以免踩坑後悔。這個政策不能看學校公示的文件要自己打聽了解清楚，個別學校文件一套內容，執行另一套內容。還有個別學校文件含糊不清，不細看你容易被誤導，需要綜合他們多個文件整合理解，而且解釋權在學校，要理解成對自己不利的內容才能準確把握他們的政策。本人之前在不發達地區某省屬超級重點(非省重點)學校師資博士後，工資低的出奇，而且還覺得自己待遇高。師資博士後進去的，去了後打聽情況後了解到。學校根本不招普通博後，全招師資。主要為了割韭菜。這麼認為主要原因如下：1.學校未給師資博後預留出站後的正式崗位，雖然有學校政策說達到國科金和文章要求可以申請副教授職稱，看起來很好，但是學院不缺老師，即使出站考核優秀也留不下來，頂天不讓你退工資。2.沒有國科金和文章，即出站考核不達標，缺少國科金可以出站但是之前發的工資要退還四五萬，如果缺少文章極有可能被認為是來學校摸魚的，不乏要求退在站內的工資待遇。3.只缺少國科金的話可以以普通博士後身份出站，但是要退還普通博士後和師資博士後工資之間的差額，而且普通博士後在該校待遇超低超低超低(因為該校不招普通博後，師資博後很大機率留不下，所以以普通博後和師資博後身份出站多個人發展毫無差別，只是要退錢)。5.制式合同中不明確獎懲辦法，簡單說由學校制定，很可能自己在站期間學校政策變了，到時自己更被動，辛苦三年啥也沒撈到給人白乾。6.只要退站則需要退還學校所有發放待遇及其補貼，不退壓檔案。7.師資博士後可以參與高校教師資格證培訓，但不能申請教師資格，需要留校後才能申請，前文已經說了留下來機率很小，學校不缺人……
了解到上述情況後，本人果斷及時止損，就當進站這段時間白乾了。立馬退站。

看你是哪類人。
個人覺得適合讀博的人，即使接着去做了博後，也不會覺得太累。
我說的累不是有壓力那種，是身心俱疲那種。有壓力幹啥沒壓力啊。
然而第一類喜歡科研的人覺得科研有意思，博後還不是就是接着搞科研，沒啥累的。
第二類沒啥想法的人，說實話接着做博後的可能性比較小
具體分類可參見這個回答

https://www.zhihu.com/question/351937599/answer/1054402674
第三類強行讀博又強行做博後的就不用說了
累是應該的。


作者：不是爾爾
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