情况不太一样：
博士生主要是科研训练，在导师的指导下，完成一项具有创新性和挑战性的研究工作，然后顺利毕业。
博士后是培养独立做科研的能力，为以后成立自己的独立课题组做准备的，属于科研过渡阶段，一旦取得了一定科研成果或者能够独立完成一个重要课题就可以出站了。

原作者：liyistat

https://www.zhihu.com/question/375785255/answer/1080286351

读博身累心更累。毕业，老板，文章，家庭及经济压力等。
博后身累，心态好很多。首先再也不用担心被人拿捏了，学位学历有了，实在不爽就不干了换份工作，博士时为了毕业只能忍。
博后收入高些。
博后可以自己写基金了，可以用自己基金的钱买实验材料了，做实验时心情好多了，和以前被一边push一边挨骂最后还说那些实验谁都能做显得你特别无能的时候一对比，心情不要太爽。
没有人指导你了。任务量工作量也比读博重，但是读博的经验，可以让你博后时高效很多，且干的活都是自己的成果，甘之如饴。
以上是我个人感受。


作者：匿名用户
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其实，我倒觉得读博更累。博后，博士，只是不同位置上的同一种活法，工作基本也差不多，但是博士有毕业的压力，心态上会更累。
当然，就国内的博后而言，明明博后只不过是一份普普通通的研究工作，但搞得像一个学位一样。国内博后面临出站的压力。
国外的博后在这方面相对轻松一些，管你2年，5年，10年。。。。就是一份普通工作而已。


作者：五六为一
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博士拖着一年以上没毕业，导师急了。赶紧赶紧，快点走，你这样多少影响我的招生，延期没工资你也难受。工作做完了没，我再和你讨论下。文章够不，我给你找个有熟人的杂志。毕设论文拿来，我给你修改下。
博士后拖了快一年没法出站（学校出站要求卡着），工作没着落留校无望。这篇文章还得再改改，这些工作都是你自己做的，我不太了解。这工作投某杂志有点亏，我们冲下XX杂志。什么，XX杂志投稿周期太长了？你急啥？！（延期出站工资也早停了）
最可怕的是，同一个老师。
以上故事纯属虚构。


作者：匿名用户
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肯定累呢，因为除了高强度的实验（基本需要全程自己设计、动手、解决疑难问题等），还有导师的财务、订试剂材料、实验室管理、其他人文章修改、带师弟师妹实验等一系列杂事需要参与，除此之外剩下可写文章、看文献、申报项目的时间就很少了。博后半年，心理和身体都很累，晚上回家自己做饭都需要提早计划好，衣服都扔给洗衣机了，所以我晚上都尽可能让自己放松一下，得亏过年歇了个长假哈哈。。除了咬紧牙真的别无他法，一关更比一关难啊！


作者：华仔
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旷影无痕：

你都这个层次的人了，面临这种选择还要问别人？什么是累？累是一个人在机械的做同样的事情就会身心都累，既然你的立意是干这件事请你累不累，说明你选择做这件事情的本心是惧怕他，而非享受做这个事情的过程，因此，你的问题没有答案，答案在你心中

Bdd：

这个还是看情况吧，如果你博士阶段已经具备良好的科研能力，如能有自己的idea,具备sci写作能力。然后你做博后阶段，遇到还行的课题组，那至少心不累

作者：夜尽天明
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国外不知道，国内肯定比读博累，而且不一定有读博收入高。但是具体还以因学校执行的政策有关。建议做博后之前了解清楚再做决定以免踩坑后悔。这个政策不能看学校公示的文件要自己打听了解清楚，个别学校文件一套内容，执行另一套内容。还有个别学校文件含糊不清，不细看你容易被误导，需要综合他们多个文件整合理解，而且解释权在学校，要理解成对自己不利的内容才能准确把握他们的政策。本人之前在不发达地区某省属超级重点(非省重点)学校师资博士后，工资低的出奇，而且还觉得自己待遇高。师资博士后进去的，去了后打听情况后了解到。学校根本不招普通博后，全招师资。主要为了割韭菜。这么认为主要原因如下：1.学校未给师资博后预留出站后的正式岗位，虽然有学校政策说达到国科金和文章要求可以申请副教授职称，看起来很好，但是学院不缺老师，即使出站考核优秀也留不下来，顶天不让你退工资。2.没有国科金和文章，即出站考核不达标，缺少国科金可以出站但是之前发的工资要退还四五万，如果缺少文章极有可能被认为是来学校摸鱼的，不乏要求退在站内的工资待遇。3.只缺少国科金的话可以以普通博士后身份出站，但是要退还普通博士后和师资博士后工资之间的差额，而且普通博士后在该校待遇超低超低超低(因为该校不招普通博后，师资博后很大概率留不下，所以以普通博后和师资博后身份出站多个人发展毫无差别，只是要退钱)。5.制式合同中不明确奖惩办法，简单说由学校制定，很可能自己在站期间学校政策变了，到时自己更被动，辛苦三年啥也没捞到给人白干。6.只要退站则需要退还学校所有发放待遇及其补贴，不退压档案。7.师资博士后可以参与高校教师资格证培训，但不能申请教师资格，需要留校后才能申请，前文已经说了留下来概率很小，学校不缺人……
了解到上述情况后，本人果断及时止损，就当进站这段时间白干了。立马退站。

看你是哪类人。
个人觉得适合读博的人，即使接着去做了博后，也不会觉得太累。
我说的累不是有压力那种，是身心俱疲那种。有压力干啥没压力啊。
然而第一类喜欢科研的人觉得科研有意思，博后还不是就是接着搞科研，没啥累的。
第二类没啥想法的人，说实话接着做博后的可能性比较小
具体分类可参见这个回答

https://www.zhihu.com/question/351937599/answer/1054402674
第三类强行读博又强行做博后的就不用说了
累是应该的。


作者：不是尔尔
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