沉霧：

本子那邊長壽人多，大機率是吃的少。

現在很多慢性病真的是吃出來的，

常帶三分飢與寒，是最健康的生活方式，但是說得容易做起來太難。

Yan：

從攝入熱量來說，我們中餐平時都吃多了，所以胖子和大肚子的那麼多

張華：

能接受但是不喜歡。

量倒是其次，關鍵是正經肉菜都太少，基本菜只有一點點沙拉，肉都是深加工的多。

正經烤肉（燒鳥）倒不錯，但是也不會天天吃。

作者：桃唐
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主要看吃什麼吧～

套餐

自助早餐

炸牛排套餐

壽司套餐

自助早餐

宋宋：

底下說日料不少的，費用都過千了，放國內40多50多，這價錢國內能吃撐而不是吃飽

ahahaa：

大米漲價，買不起，偷大米有時候會被抓

我愛吃豆腐：

口徑一致，步調一致，全部說分量不小。真是奇觀啊，日本的身高體重可不會說謊。

都是遊客跟國內比出來的

你吃500円的吉野家牛丼只有小小一碗時想的是我25塊都能在老鄉雞點兩個菜隨便添飯了

然後你點了個1100円的定食發現就一碟菜一小碗飯幾個鹹菜加個速食湯現在大機率還不給おかわり自由了居然要你50多，這錢你去稱重快餐店都夠拿兩人份了

單說份量其實我覺得你把日本價格除2之後再跟國內一線城市比的話購買力應該差不太多，想多吃就多花錢嘛

至於有性價比的寶藏便當小店那是遊客去吃的嗎？上面還有說遊客天天吃便利店便當也太幽默了。誰家出國旅遊的還吃便當啊。連去超市買お惣菜的都沒幾個

作者：本気霊夢

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Maverick：

因為你從來沒去過日本。去過就不會問這樣的問題了。

作者：五角場喵叔
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信息接受偏差而已，如果有人真的想了解日本力工們的日常飲食。

我可以推薦一個B站賬號-仁菜愛撒嬌 ；這位經常發日本鏈接管飽日常食物的視頻，也算一個畢竟獨特的賽道了。

也就是，你不在日本生活，你看了這些視頻以後，也知道，各地都有力工，力工們，也都有辦法餵飽自己，不用過於擔心的。