沉雾：

本子那边长寿人多，大概率是吃的少。

现在很多慢性病真的是吃出来的，

常带三分饥与寒，是最健康的生活方式，但是说得容易做起来太难。

Yan：

从摄入热量来说，我们中餐平时都吃多了，所以胖子和大肚子的那么多

张华：

能接受但是不喜欢。

量倒是其次，关键是正经肉菜都太少，基本菜只有一点点沙拉，肉都是深加工的多。

正经烤肉（烧鸟）倒不错，但是也不会天天吃。

作者：桃唐
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主要看吃什么吧～

套餐

自助早餐

炸牛排套餐

寿司套餐

自助早餐

宋宋：

底下说日料不少的，费用都过千了，放国内40多50多，这价钱国内能吃撑而不是吃饱

ahahaa：

大米涨价，买不起，偷大米有时候会被抓

我爱吃豆腐：

口径一致，步调一致，全部说分量不小。真是奇观啊，日本的身高体重可不会说谎。

都是游客跟国内比出来的

你吃500円的吉野家牛丼只有小小一碗时想的是我25块都能在老乡鸡点两个菜随便添饭了

然后你点了个1100円的定食发现就一碟菜一小碗饭几个咸菜加个速食汤现在大概率还不给おかわり自由了居然要你50多，这钱你去称重快餐店都够拿两人份了

单说份量其实我觉得你把日本价格除2之后再跟国内一线城市比的话购买力应该差不太多，想多吃就多花钱嘛

至于有性价比的宝藏便当小店那是游客去吃的吗？上面还有说游客天天吃便利店便当也太幽默了。谁家出国旅游的还吃便当啊。连去超市买お惣菜的都没几个

作者：本気霊夢

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Maverick：

因为你从来没去过日本。去过就不会问这样的问题了。

作者：五角场喵叔
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信息接受偏差而已，如果有人真的想了解日本力工们的日常饮食。

我可以推荐一个B站账号-仁菜爱撒娇 ；这位经常发日本链接管饱日常食物的视频，也算一个毕竟独特的赛道了。

也就是，你不在日本生活，你看了这些视频以后，也知道，各地都有力工，力工们，也都有办法喂饱自己，不用过于担心的。