作者：kangyou
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國內工作5年，日本工作6年，來做個對比。
國內：勘察設計行業設計院，電氣專業，又要做設計，又要現場調試。做設計的話加班還不算多，現場調試有時候搞通宵，或者半夜被叫去處理問題。
我乾的那幾年（2006-10）正好是行業紅火的時候，任務特別多。最開始是8點上班，12點-2點午休，然後6點下班。後來改成8點半上班5點半下班，中間休息一個小時。電氣專業加班相對不算多，時間長的人加到9點，短的7點就走了。除了磨時間的，大多數人加班是趕進度。那個時候一個人手上3個4個項目很正常，有的甲方為了催進度，直接派個人到單位來催總師催設計師。所以設計人員再每個月趕節點的時候加班會多起來。我的印象里電氣專業每周加班超過36小時的其實少見，土建和設備專業加班到11點的同事有很多。加班費那個時候最先是一次15塊錢，可以吃一頓比較好的晚飯。後來2008年開始行業下滑，加班費隨之減少，最後只有5塊錢了，這下只能吃碗小面了。
現場調試就苦了，干到晚上10點都是常事，加班費不變。所以我恨出差一輩子。
日本這邊，第一家企業是傳統日企，商社轉型製造業。每小時加班費比普通工資高出許多，相應地就不是想加班就能加，必須要部長同意。也有正常時間實在做不完，部長又不同意加班最後搞成サービス殘業的情況，不過非常少見。
第二家企業目前幹了5年，最先是美國企業（18摸的日本公司），然後被日立收購，最後又被另一家美企收購。日立時代的用工制度和工會（電機勞動聯合會）保留下來。開發人員實行flex time或Hi-work制度。Flex time的core time是10點到15點。Hi-work是日立的制度，理論上沒事的話每天只需來1小時——當然這是不可能發生的，但是早上有會議，在家裡遠程開是可以的。加班也是みなし殘業制度。電機勞動聯合會是36協定組織，每月加班不得超過36小時。所以按職務級別預支了36小時的加班費，基本上不加班收入的1/4.如果某個月加班時間超過50小時，或者連續3個月超過36小時，本人和上司都會被健康管理室和人事部門約談。絕大多數人的加班時間都不會超過每月36小時，少部分拿年薪的工作狂就不受這個限制了。
日本國家法定假日120天，公司的帶薪休假每年20天（用不完可累積到下一年），實際每年1/3的時間在休息。

作者：用戶64862736
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你確定日本有加班文化？我在島國干1年多了。從來沒加過班，也沒聽說過誰加班了。不僅不加班，到點你不快點回家，領導都催你。不過下班集體學習新業務到很晚這種事偶爾有的。另外我認識的朋友在其他公司的也都沒加過班。誰要是半夜穿西裝又拿個包在大街上走，警察八成會問你是不是被公司強迫加班了，如果是，那個公司應該會倒霉的。
另外普遍也沒有996。都是朝九晚五雙休。不過我們公司說是雙休，因為經常串休，島國祝日又多。。。其實每周能上滿5天的都很少，有時候甚至休3天，有時候把有休放進去可以休4天。。。
空口無憑，這是上禮拜的時間表
粉色是我，空白的是出席，星星是我放的有休。。。基本都在家爽玩switch。。。

日本是沒有企業敢把996這種寫到公司制度里的。日本早些年確實加班嚴重，職場壓力大，導致自殺過勞死頻發，後來國家從法律層面進行干預，近些年已經得到很大改善。
感覺現在國內是在走日本的老路，早晚會有強力的制度來干預。但是在那之前誰也不安全，而且中國人太多了，輿論各種控制，想從輿論倒逼政策出台又比日本難太多。


作者：Mr.Lu
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別的單位不是很清楚，我老公呆過的三個IT公司對加班的規定是一樣的：
你想加班多少小時你得打報告，得到批准才可以加班，因為每周加班10小時（還是多少來着，我有點記不清了）之內不付加班費，所以上面仔細地幫你算着有沒有超時加班哩。
公司並不願意向笨蛋或故意磨洋工的人付加班費。（我老公單位的加班費好像是2000日元一小時，不加限制的話，手頭緊的人只要窩在辦公室發發獃就……）
有些時候活兒真的多的來不及做，得不到上面批准，又不好意思拖累同事，他們就先去打下班卡，隱形加班。
我老公聰明伶俐效率高（你們知道日本人總是慢條斯理的），所以每天傍晚六點準時理包，六點一刻就撒丫子啦。
以前我老公也曾在連鎖超市的電算總部工作，這個工作活兒來不及做完會出大問題，所以上面的人給了他一個比較高的年薪。年薪制的人再怎麼加班也不另外給錢。後來他實在太累了就跳槽去IT公司了。結果那家超市股票連年上升七年過去漲了百分之三百，感覺錯過了一個億。就沖這老牌績優股突然爆發的高成長，我老公真是正宗跑在爆發前啊。


作者：syu jinall
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Re-夏目晴人​：

好好給加班費的公司的比例比中國高太多

作者：弟中弟玩家
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首先，本人也認為，只有經歷過血的洗禮，才會出來完整的制度
日本就是很好的例子
作為曾經的加班地獄，日本在前幾年，過勞死，臥軌，自殺崖。人們似乎都認為，日本的上班族都很慘，大家也都叫自己社畜。
那麼他們慘嗎，很慘，真的很慘，但是現在呢。現在可能中國正在走向這個很慘，非常慘的境地。但是日本基本走出來了。
尤其是當時的日本是沒有完善的制度去保障勞動者的利益的，中國還是有相對完善的法律法規的前提下。中國在慢慢變成加班地獄。
那麼日本的加班現在和國內有什麼區別呢。
首先，加班，一定有高額的加班費，平時是工資的1.2-1.3倍，夜班是1.5倍，連勤是2倍。
其次，一個月一般行業最多加班40小時，特殊行業加班60小時，極其特殊情況80小時。對，每一個小時都是要付工資的。如果上報的加班時間超過了規定限度，企業罰錢，狠狠的罰。
再然後，上班族大概半年會有一次壓力評估，專門的醫療機構會評估你的壓力情況。如果你的壓力過大，公司會找你談話，並給你一定時間的帶薪休息，一般是薪水的60%。
再再然後，基本的公司都保證，你能不加班就不加班的原則，能明天做就明天做的原則，所以日本人的效率並不算高，而且很常見下班以後就不見人了。
那麼中國的996呢
對不起，我不了解，我不在中國工作，但是我想各位自己心裡有數。
講兩個小故事
一個是我做實驗，我儀器分析沒做完，在那裡等，然後我的上司湊過來了
幹嘛呢？
做實驗。
忙嗎？
還行。
那這個工作你明天做吧。（扔給我一個檔案）
行啊，我現在做吧。
？？？？你不是在忙嗎？
我在等儀器，現在也沒什麼事。
那你加什麼班。（給我把儀器一關）都明天做。
還有一個是關於華為的，日本華為。
由於華為公司要求員工五一黃金周上班，尤其是那時候疫情還沒緩解，緊急事態令也還在，已經引起了員工很大的不滿。但是公司要求不上班就滾蛋。這可能就是中國投資的企業的態度吧。

Kazuha：

說個笑話，有個日本人上司來國內上班
來的時候說我是個工作狂
後來發現真正的加班情況說，你們這樣工作是不人道的

Bredli Morelia：

最開始聽人說中國公司996不給加班費我還以為是段子，知道後來越來越多人跟我說真的不給加班費。。。。
我在日本上班856，每天17:00～19:00是陪上司玩怪物彈珠的時間，並且有加班費。但是每天要花三小時通勤還是很難受。

作者：madaodetuzi
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這還真的不是高歌日本。
我感覺歸根到底還是基本工資和法律完善程度的問題。
整個日本社會的主旋律就是老齡化。
老齡化帶來的一個直接問題就是招不到新人。
基本工資是不會變太多了，除非特殊職業要求深夜工作或者重體力勞動或者需要特殊資格。
那麼在這樣的條件下。招人就是求職者市場了。連續好幾年了，基本上思考迴路稍微正常的人，畢業的時候都能拿到幾家的內定了。
那麼在這種招人比殺人還難的時期，日本的hr們是怎麼騙新人來自己的公司呢。
當然是各種福利啦。(想歪的去面壁)
前面說過了，起薪大家都差不多的。
那麼就是年休的消化率，各種補貼，食堂，工作制度。
還有最重要的年終獎。
你以為日本還是一個天天工作8小時的國家。
實際上flex制度和一天7.75小時早就幾乎成了大公司吸引人的標配了。
每年的休息日總天數那是一定要拿出來比較的，一年又那麼幾天周六定成上班日的公司。hr各種沒底氣。
年終獎的話，也是撿業績最好的那段時間的平均來騙。
還有各種intership，未來的上司和你侃天侃地，聊理想聊人生，末了一定會加上一句，"我們公司是life balance重視公司，我們的信條就是沒有私生活還不如不工作，以後遇到生活上面的問題就去勞組反應，我們一定重視"
實際上也八九不離十，你只要爭取你的權益，基本上就不會有人來惹你。

知乎用戶4pxR4B：

《武林外傳》第63集，可以說是非常形象了。