作者：假老练
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题主你好。
我自己跳过几次槽，自认为在你所说的上中档的工作工作过。下档的我应该没有遇到，但是身边有朋友是，就简单给题主介绍一下吧。
首先，大前提来说，日本这边现在已经没有以前那么爱加班了。我们看日剧什么的，大家都夜不归宿那种时代已经过了。不否认还有很多企业是那样，但是现在在外资和venture的影响下，很多公司已经大大减少加班了。而且企业文化也改变了很多，我总共待过四家企业，但是从来没有遇到过在电视里面那种，一下班上司说大家去喝酒，愿意不愿意的都得去那种情况。反而大家前前后后各自回家的情况才是正常的。
那么，先向题主介绍一下上一档的企业吧。我个人觉得就是我现在的企业。我的企业非常的低调，是一家欧洲公司，但是事业相当的大。我一个人负责整个日本市场的一个板块。平常工作日英双语这样。然后加班的话，基本上没有，甚至有的时候闲得连正常每天7.5小时的工作时间都达不到。。。当然，打卡也是自己随便打，有时候多填几小时加班也是有的。顺便说一句，公司加班是有加班费的，精确到一分钟这种。。。。去年有一个项目很忙，每天大概加一个多小时班吧？我一般早上10点才上班，不加班我下午4点多就回家了（在家上班那就基本上10点多才起床），回家把电脑开一下，看看邮件，6点多在家打卡下班。加班的话，也就是晚上7点多这样，边吃饭边回邮件或者开会。但是大部分时间都是不加班的。上一个月比较忙，加了12个小时的班，算起来每天也就几十分钟，我上司还说，最近加班太多，要控制在每个月5小时以内。。。。。。。
好了，上面就是上一档的企业。基本上就是外资，然后本来工作时间和任务也不多，再加上加班费要算钱。这样的情况下，个人以为就是在题主认为的上一档了。因为我既可以选择不加班，享受生活。也可以选择加班，多拿点钱。再不济，工作忙得不得不加班得时候，你一想还能拿钱，那也就平衡了。顺便说一句，如果我一个月能加到20小时的班，基本上加班费就可以相当于一个普通新卒得税前收入了，这也许就是我上司让我少加班吧。。。。控制成本。
接下来，说一下中档的。个人认为我第1，2，3家企业都算中档的。
第一家和第三家也是外企，但是领域不一样。第二家是日本的一个有名的venture。首先说一下共性，那就是都是みなし残業。这个概念题主应该懂吧？就是提前把加班费算到了你的工资里，比如45个小时以内的加班多少钱，没超过就拿钱，超过了就可以再拿超过的这一份。
这个制度，最好的结局就是一分钟都不加班，这样就可以免费拿45小时的加班补贴。但是，但是，但是，一般来说，这种制度的公司，你基本上都要加班到接近45小时，甚至超过了还不给你钱的。我的情况除了在第一家之外其实还不错，第一家公司名头非常响但是我的项目都很不好，导致我不仅每天加班，周末还要通宵。。。。算起来一个月加100个小时吧？那可真是要了命了，而且钱也不多，当然，我还是按照实际去申请的，所以也算能拿到一点钱。但是加班确实太严重了，已经不是用钱可以解决的了。。。。没错，题主。这个，还只是中档的，哈哈哈哈。第二家和第三家都差不多，みなし残業但是一般都在20多个小时这样。也相对自由。
所以说，中档的话，就是这种みなし残業或者没有加班费但是加班也很少的企业。也就是我们理解的正常企业吧。
至于下档？题主，这就不用说了吧。既没有加班费，然后还强制你加班的企业就是了。。。上司不走你也不能走，真的就跟电视剧里面一样。。。。。这样的企业，在很多传统的日本中小企业里面还存在。但是大企业和外资基本没有这样的情况。所以要避雷的话，尽量往外资或者大企业里面跑吧。当然，并不是说所有的日本中小传统企业都这样啊！只不过说是几率大一点而已，也有特别自由特别at home的企业。
最后，其实现在哪个国家都一样，越来越卷了。但是日本来说总体还是比较适合躺平的。加班文化也变得比以前少很多---这也就是日本现在经济为什么不行了。哈哈哈哈哈。但是对于我们这种在日本工作的人来说，那还是比较友好的。
希望能对题主有帮助。
