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(轉載知乎)你的父母是否不讓你表露自己的負面情緒 在他們跟前?
11樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:49

釋心理:


上一代大多數的中國家長都比較討厭孩子的負面情緒,比如小孩子哭的時候,家長會用打罵的方式讓孩子閉嘴,或者馬上轉移注意力,總之就是不喜歡看到孩子哭。久而久之孩子就默認了在爸媽面前表露負面情緒是不對的事情,很多答主表示是自己不想表露,其實內在的原因都是覺得表露負面情緒是一件丟臉或者不那麼好的事情。

但其實情緒是我們內心感受的鏡子,壓抑了自己的情緒就好像給這面鏡子蒙上了一麵灰塵,讓你沒有辦法去看清楚自己內心真正的需求。

為什麼女性一般比男性長壽?其中一個原因就是女性有著良好的排解壓力的方式,哭泣。當她們感受到負面的情緒時,可以通過哭泣去排解,而男性因為社會規範或者期望等原因,不方便用哭泣的方法,轉而通過酗酒,吸煙等方式去排解壓力。後果可想而知。

貌似有點偏題,慶幸的是我的父母比較開明,能夠接納我的負面情緒。

12樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:49

春知曉:


沒有,經常在外受委屈就給他們打電話哭,哭完就好了

13樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:49

楚閒:


沒啊,但你拉這個臉給誰看呢?有事就說。告訴他們,因為什麼事,所以我不爽。事又不說,一張臭臉,誰都不待見

14樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:49

喵嗚貓:


可不

給孩子憋壞了都

我長這麼大一直以為哭是不可以出聲音的,到現在我哭的時候都會發不出聲音,因為一旦沒忍住出聲音,就會有一種不安全感和羞愧感迅速襲來。變成了心理陰影,也就不會出聲了

15樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:50

就我的情況來說,我父母並沒有明確的說出不讓我表露負面情緒,只是表露情緒沒有用,負面情緒沒有得以解決,在我看來,也就沒有表露的必要了。

我所理解的負面情緒大體兩種,難過和生氣。在我難過的時候他們沒有安慰我;在我生氣發脾氣的時候,他們脾氣更大

溝通存在隔閡的時候,覺得溝通太難,也就懶得交流了。表達情緒的時候,沒有得到想要的回應,也就學會隱藏情緒了



作者:陳氏加一
連結:https://www.zhihu.com/question/349992836/answer/884310224
來源:知乎
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16樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:50

林婉:


對的,他們認為是我軟弱的表現。

他們要我堅強,因為家裡不是港灣,他們的懷裡也不是我隨意撒潑的地方。

他們不想跟我溝通,因為害怕麻煩。

他們要我微笑,因為這樣他們看得才順眼,硬生生地貼上成熟的便簽。

雖然我是個女孩子,但是他們不允許我軟弱,不允許我哭。

17樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:50

Dana:


沒有,我爸每天都會問我有沒有想說的,可以和他說說,但是我一般不會說

18樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:50

某匿名用戶:


是,我爸不讓我哭,不讓我生氣,每次生氣都要裝作沒事一樣,哭也不行。

總之就是我一定要每天都是笑著的,所以現在我有什麼情緒都不怎麼會說,我連得了躁鬱症都不敢說

19樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:51

李格:


沒有。父母非常的開明,任何事情都能像朋友一樣交流

20樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:51

薛蘅蕪:


小時候媽媽不准我哭。所以長大了絕不在人前哭,什麼都一個人吞。現在發現這是錯的,我開始接納自己的負面情緒了,並且一點一點去引導控制解決,時時勤拂拭,莫使染塵埃,哭真的不丟人,負面情緒也不可怕,可怕的是不接受不理會,越陷越深。


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