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(转载知乎)你的父母是否不让你表露自己的负面情绪 在他们跟前?
11樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:49

释心理:


上一代大多数的中国家长都比较讨厌孩子的负面情绪,比如小孩子哭的时候,家长会用打骂的方式让孩子闭嘴,或者马上转移注意力,总之就是不喜欢看到孩子哭。久而久之孩子就默认了在爸妈面前表露负面情绪是不对的事情,很多答主表示是自己不想表露,其实内在的原因都是觉得表露负面情绪是一件丢脸或者不那么好的事情。

但其实情绪是我们内心感受的镜子,压抑了自己的情绪就好像给这面镜子蒙上了一面灰尘,让你没有办法去看清楚自己内心真正的需求。

为什么女性一般比男性长寿?其中一个原因就是女性有着良好的排解压力的方式,哭泣。当她们感受到负面的情绪时,可以通过哭泣去排解,而男性因为社会规范或者期望等原因,不方便用哭泣的方法,转而通过酗酒,吸烟等方式去排解压力。后果可想而知。

貌似有点偏题,庆幸的是我的父母比较开明,能够接纳我的负面情绪。

12樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:49

春知晓:


没有,经常在外受委屈就给他们打电话哭,哭完就好了

13樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:49

楚闲:


没啊,但你拉这个脸给谁看呢?有事就说。告诉他们,因为什么事,所以我不爽。事又不说,一张臭脸,谁都不待见

14樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:49

喵呜猫:


可不

给孩子憋坏了都

我长这么大一直以为哭是不可以出声音的,到现在我哭的时候都会发不出声音,因为一旦没忍住出声音,就会有一种不安全感和羞愧感迅速袭来。变成了心理阴影,也就不会出声了

15樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:50

就我的情况来说,我父母并没有明确的说出不让我表露负面情绪,只是表露情绪没有用,负面情绪没有得以解决,在我看来,也就没有表露的必要了。

我所理解的负面情绪大体两种,难过和生气。在我难过的时候他们没有安慰我;在我生气发脾气的时候,他们脾气更大

沟通存在隔阂的时候,觉得沟通太难,也就懒得交流了。表达情绪的时候,没有得到想要的回应,也就学会隐藏情绪了



作者:陈氏加一
链接:https://www.zhihu.com/question/349992836/answer/884310224
来源:知乎
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16樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:50

林婉:


对的,他们认为是我软弱的表现。

他们要我坚强,因为家里不是港湾,他们的怀里也不是我随意撒泼的地方。

他们不想跟我沟通,因为害怕麻烦。

他们要我微笑,因为这样他们看得才顺眼,硬生生地贴上成熟的便签。

虽然我是个女孩子,但是他们不允许我软弱,不允许我哭。

17樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:50

Dana:


没有,我爸每天都会问我有没有想说的,可以和他说说,但是我一般不会说

18樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:50

某匿名用户:


是,我爸不让我哭,不让我生气,每次生气都要装作没事一样,哭也不行。

总之就是我一定要每天都是笑着的,所以现在我有什么情绪都不怎么会说,我连得了躁郁症都不敢说

19樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:51

李格:


没有。父母非常的开明,任何事情都能像朋友一样交流

20樓 JosephHeinrich 2024-8-3 19:51

薛蘅芜:


小时候妈妈不准我哭。所以长大了绝不在人前哭,什么都一个人吞。现在发现这是错的,我开始接纳自己的负面情绪了,并且一点一点去引导控制解决,时时勤拂拭,莫使染尘埃,哭真的不丢人,负面情绪也不可怕,可怕的是不接受不理会,越陷越深。


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