看了有些回答，恩……有點感慨，我想到了蔡康永曾經說的一句話 : 
「我們太容易把會討別人開心當成情商高，其實真正的情商高是讓自己討自己開心」
情商高 首先是讓自己開心， 其次再盡量最大程度上的去兼顧他人的感受。
如果把情商高視作為一昧謙讓一昧讓他人感到舒心 而自己卻窩心了，得不償失。
發脾氣最好方式應該是，直截了當的表達自己的不滿，大聲質問對方為什麼如此！
且一定要就事論事，什麼事讓你不高興了讓你到達發脾氣的程度了你就去說這件事情
你要警示對方，讓對方清楚你的底線，而不要以發脾氣 占理的一方 就肆意去侮辱對方激怒對方的人格，例如 「沒家教，娘炮」 之類的與此事無關的人身攻擊詞彙。
要明白自己發脾氣是為了什麼，情商高的人大多以「發脾氣」作為達到自己目的的一個方式，一個過程。而不是純以宣洩情緒，得到滿足。
要學會運用自己的情緒，而非被情緒所控制。


作者：鹿娜luna
鏈接：https://www.zhihu.com/question/24314797/answer/662718987
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

我老公及公司的小鮮肉情商比較高，他們有一個共同點，他們很願意付出，做事不會讓自己虧，也不會讓對方虧，或者順便可以的話，就讓對方的利益最大化，他們不開心時，只會不講話，我老公是看日劇發泄情緒。
和他們鬧矛盾基本這事過了就過了，不會帶着情緒和你相處，只對事不對人，他也會接受你的意見，他清楚自己想要什麼，不會在乎別人怎麼看，經常感覺到他不會做人，缺少禮節，對別人太冷漠，沒有社交，他只想靠自己。
我羨慕他們有強大的內心，不按社會套路來辦事，直擊面對人性的需求，表面你以為他很軟，什麼都能遷就你，其實他內心很強硬，他認為應該要怎樣做，誰也改變不了他。


作者：匿名用戶
鏈接：https://www.zhihu.com/question/24314797/answer/966553598
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

情商高的人在發脾氣時會採取一些有效的方法來控制自己的情緒，以避免傷害到別人或產生更嚴重的後果。
首先，情商高的人通常會先冷靜下來，讓自己情緒穩定後再處理問題。
他們會分析自己生氣的原因，以及這種情緒可能對他人造成的影響。
情商高的人會嘗試從對方的角度去理解對方的感受和行為，從而更好地控制自己的情緒。
他們會用一種積極的方式來表達自己的不滿和憤怒，而不是採取攻擊性的方式。
情商高的人會主動尋求解決問題的方法，而不是讓情緒一直積壓在心底。
情商高的人會承認自己的情緒，並嘗試與對方一起尋找解決問題的方法，以達到雙贏的結果。
總之，情商高的人在發脾氣時會儘力保持冷靜，控制自己的情緒，避免產生不必要的衝突和傷害。他們會主動尋求解決問題的方法，而不是讓情緒一直積壓在心底。


作者：飛魚大表姐
鏈接：https://www.zhihu.com/question/24314797/answer/3256937651
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

情商高的人可能沒有情商低的人那麼多脾氣，因為情商就是管理情緒的能力，了解自己情緒的能力，感知情緒，產生、消除、發展的能力。
為什麼要發脾氣呢？脾氣背後是需求沒有被滿足，對於自己無能的一種宣洩。
情商高的人如果受到委屈，如果感受到憤怒，他們會有一個最基本的覺知力，覺知到，這個是自己沒有修好的內心的一個欠缺，他們往往會內歸因，而不是指向外界，這個世界不欠他們什麼，這個是他們自己很明白的道理。
親愛的，這個世界除了自己外面沒有別人。
能使你暴跳如雷，擾動你心思的，也證明了這些人的能量其實比你更高，你無法處理這些事情。什麼時候見過大學生生小學生的氣呢？就算小學生對大學生有所指責，有所不屑，有所鄙視，對於大學生來說，這又算什麼事呢？智者從不跟loser去理論，去爭，更不會說把脾氣發到loser身上。
發脾氣就是一種，內心匱乏，沒有能力，沒有足夠的方法去應對外界的人事物，正所謂宰相肚裡好撐船，度量氣量就是情商。


作者：德心心理阮健
鏈接：https://www.zhihu.com/question/24314797/answer/1790351228
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

作者：知乎用戶
鏈接：https://www.zhihu.com/question/24314797/answer/2986944271
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

一、拒絕，不搭理﹣-﹣最好的脾氣就是無聲無息：情商高的人，會對現狀做詳細入微的分析，當他們知道事情的真相後，就會通過直接拒絕不搭理的行為來表示自己的態度，其實也就是正常人常做的發脾氣。在表明自己態度的同時，還會給對方留下捫心自問的思考時間，這有利於他們對自己的錯誤行為進行自我剖析，這不比跟對方吵一架來證明自己的態度要強的多嗎？所以，發脾氣並不一定就是動怒，而是有技巧性的行為。
二、忍受，找機會﹣-﹣以其人之道還治其人之身：當情商高的人受到外界的不公平的對待時，他們不會因此暴跳如雷，心急如焚，會默默的忍受着，觀察着，一旦遇到合適的機會，就會以其人之道還治其人之身，這種發脾氣無疑是一種高明的做法，讓對方吃盡了苦頭，不能再次對你作出反抗。從來都不停留在過嘴癮上，要決問題就直接從根本上找方法，但是這需要你等待，可不要急於求成，那樣會讓你失去理智。
三、轉移，巧脫身﹣-﹣把矛盾的焦點推向自身外：當不好的情況發生在自己身上時，情商高的人會通過轉移的方法，讓別人聚焦的點從自己身上轉移到別人身上，這也是自己發脾氣的小行為。比如當對方對你不依不饒地質問時，你可以把自己的領導和頂頭上司搬出來，讓他們啞口無言。但是前提是你一定要先跟自己的領導和上司溝通好，否則自己就是自找沒趣，到時候你在發什麼脾氣，就不會起到什麼更大的作用。

1、該發脾氣時不要憋着。
2、懂得感受氣氛。
3、保持行為和目的的統一。
情商高的人不輕易發脾氣，即使發脾氣，也不會被憤怒牽着鼻子走，而是用健康的方式合理髮泄脾氣。
側情商！​
psycho.xinli001.xyz/test/QS19?swid=test02&sou=LLCZMT&pt=direct

作者：清清涼涼
鏈接：https://www.zhihu.com/question/24314797/answer/2819196604
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

不說話，眼神都有威嚴性
一說話，肩膀都有節奏性
一苦笑，空氣都是稀缺性
一抿嘴，表情都是表達式
一走路，全體都是逃跑式
嘟嘟嘟，送給你週末快樂
噠噠噠，給我來杯 Mojito




討厭！真討厭！很討厭！非常討厭！
白蘿蔔！胡蘿蔔！花心蘿蔔！空心蘿蔔！
拿着蘿蔔當皮球拍一拍
扔著蘿蔔當足球踢一踢
舉著蘿蔔當帽子戴一戴
抱着蘿蔔當零食啃一啃
小心蘿蔔，不要被小白兔逮著～
哈哈哈～(o^^o)
Do you wanna join me? Happy Weekend…


作者：Bonjour
鏈接：https://www.zhihu.com/question/24314797/answer/2137039744
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

我不知道，怎麼才算是情商高。
我只知道，與身邊的人相處，讓人覺得舒服，就是很好的一種關係。
而對於發脾氣，你若挑軟的捏，我即往硬的「懟」，在這個時候，我想我要考慮的不是情商，而是守護原則和底線時說不的勇氣和魄力。
我也不知道情商高的人怎麼發脾氣，但在職場或生活上，非原則底線的爭論和脾性，對方聲貝很高的時候，我需要盡量保持低氣候，這樣才能幫助對方緩解情緒，拉到一起解決問題的統一戰線。這一點，我的領導一直做的很好，事實證明也確實很有效。
最後別忘了，情商再高的人，也有姨媽期，也有更年期，別用情感高低綁架一個人合理的情緒。這個焦慮的社會，不敢發脾氣也是一種成年人的矯情。


作者：陌顏蕁
鏈接：https://www.zhihu.com/question/24314797/answer/1815985254
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

後者跟前者沒有必然關係
情商高就溫文爾雅，就獨特不是這樣的，是當做一個人整體來看，也許是沉默也許是暴跳如雷
是能夠管理和控制自己的情緒，良好的表達是情商高的一種或一方面的表現，而已，但也不代表情商的高低，是善於處理自己的情緒而已
識別和認識自己的情緒，何為情緒？還有最重要的就是，什麼人事物可以引發和刺激到你的情緒的產生，你又是如何處理的及化解的
沒有情緒是不正常的，都要有一個度的把握，適度就好，沒有控不控制的住的問題
自己的應激和防禦機制也是需要建立和完善的就是如何應對和方式方法，盡量不傷害自己的身體


作者：彌勒
鏈接：https://www.zhihu.com/question/24314797/answer/2731269813
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

我認為貝聿銘先生對待不滿意的事的做法完全能夠表現出其情商之高。
「莫平回憶：「他即便不滿意，也會看着你的眼睛，用那種很客氣的句式說，『如果那樣做會怎麼樣？我是這麼想的……』讓你感覺不是在命令你，但心甘情願為他工作。」」
貝先生把他的不滿意直接轉換為討論利弊，沒有必要花費時間和精力去做的事，他會避開這些。
「貝先生很少批評人，你知道，中國文化里有很多詛咒的話，但他從來不會說這些話。這是他的教養。一位資深的業內人士向他彙報一件事，等到那個人離開，他不說這很糟糕或什麼，他說：毫無價值。這是我聽到的最嚴厲的話。」
發脾氣？→_→人家只是一句「毫無價值。」話都不想多說。沒有太過激烈地駁斥，僅僅四個字，殺傷力卻極大！
摘自：《百歲貝聿銘：東方與西方 權力和榮耀》


作者：潦草淺恩
鏈接：https://www.zhihu.com/question/24314797/answer/400787443
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。