因为吃苦能给人安全感！

对于很多人来说，从潜意识

里就不相信自己真的能拥有现在的一切，包括但不限于财产、爱人、朋友、尊重。。。

所以要用吃苦来证明自己是值得拥有这一切的。

比如用疯狂加班来证明自己对得起这些物质资源；用舔来证明自己对得起爱情；用讨好来证明自己是个好朋友；用没过过一天好日子证明自己值得尊重。。。

没苦硬吃其实就像宗教一样，饭前祈祷一下就能心安理得的吃这顿饭了。一想到自己正在吃苦，才能觉得自己暂时可以过现在的日子。

从根上说就是打压教育

和长期失权

导致的，从小就被质问“你TM考这么点分儿配吃饭吗？”“连工作都找不着白长这么大个儿！”“瞧瞧人家，再瞧瞧你，要我都没脸活着！”

再有就是感觉自己对这个世界没有任何影响力，什么都和自己没关系，只能在他人的安排下才能被动产生一点点价值。

作者：万乃石
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玉玉成珏：

有一次，我儿子说想吃榴莲千层，我就给他买了一块。儿子问我:“为什么不买两块，您不是也喜欢吃吗？”

我谎称说:“我现在不爱吃了。”

我儿子说:“您喜欢吃就买，您这样只买一块，然后看着我吃，我吃得下吗？我最讨厌您这种过度牺牲的行为，明明您也喜欢吃，怎么可能不爱吃了？”

他继续说:“您这样做让人很烦。就像每次出去玩，每人买了一杯奶茶，而您唯独少买自己那杯，说您不渴。逛街逛累了，您说就在餐厅吃一顿饭，不想回家烧，可进去点餐，只点了我和弟弟的，您说不饿，吃不下，让我们吃。结果回到家，您赶紧把冰箱里的隔夜饭拿出来炒了吃。我有时在学校蛋糕店给您带的糕点，您总是留给弟弟吃，自己舍不得吃。过年买新衣服您都给我们买了，就不给自己买，您说您有衣服穿，没必要买。家里的什么家务事，都是您一个人统统包揽，您又要工作又要接送我们上学，为什么您不叫我们一起承担呢？”

我说:“等你们长大了就知道我为什么这么做了。”

我儿子说:“我现在已经知道了，既然是家里穷，您就不要死要面子活受罪，硬撑着买什么高价的好吃的，您跟我和弟弟明说，家里条件不好，太贵的买不起，或者是不能经常吃，想要经常吃好吃的，就要现在好好学习，以后找个收入高的工作，这不就得了嘛，虽然我们还是孩子，但道理我们懂。”

唉！哪有什么没苦硬吃的人，不就是因为家里穷吗，好东西都先给孩子吃了，这一切都是为了孩子啊！

有些人没苦硬吃单纯的就是自我感动。比如我家，小时候住平房，一到腊月就扫房，先把屋里的家具、瓶瓶罐罐的都放到院子里，然后用扫帚扫屋顶和墙壁，然后擦灯，扫地擦地，再把家具搬进屋里都过遍水，忙活完多半天过去了。

但这可是腊月，天寒地冻的，敞门敞窗一家人冻着，等春暖花开时暖暖和和的再扫不行吗？

别跟我谈什么传统，老例之类的，人活着最起码是活着舒服，这种反智的“传统”就应该扔到历史的垃圾堆。

还有今年过年大年初一我妈一早起来给屋里的家具上保养油，开窗放味。我直接就问她这种活等到天暖和再干行不行？本来暖气就不热还开窗户冻着，就是没苦硬吃，觉得我干活了，我受累了，倍儿成就感。我也不废话直接把保养油都扔了，让你没苦硬吃，让你自我感动，让你连我也一块受冻。

作者：湘南85
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记得高二暑假，我妈为了让我知道生活不易，好好学习。让我中午骑着三轮车，拉着一车面粉送货。等到了送货小吃店，我脸通红，汗水滴答滴往下落。恶心想吐，头晕眼花，差点栽倒地上。店主一看，拿凳子让我坐下，给我端温水。我缓了半小时才喘匀了，还是两眼发花。店主一看我自己回不去了。打电话让我妈来接我。“干活累吧，还是学习好。你看你那成绩，你尽力了吗？干不了体力活，你就给我老实学习！”我低头望着脚下，眼睛一阵阵发花，恶心感又上来了。

作者：玖见
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明明：

为了强调自己的“付出”来pua人，为什么选没苦硬吃来作为“付出”？因为门槛低，只要想，是个人都能做到

鲸鱼：

也有很多人，

热衷于，

没福硬享

我爹妈在我上高中的时候。

接了某些项目的外墙涂料工程。

其实活很简单，通过我爸的关系去了解哪里需要外墙涂料，然后请人吃饭拿下项目。再喊着我的某大爷某表哥去干活。

家里的地下室经常堆满了涂料刷子电钻电镐什么的。

我妈也经常骑着电瓶车去给工人送涂料。

没苦硬吃：

1，地下室到路上有一个斜坡，我妈被人催的着急，抱着涂料不注意姿势就往路上走。结果腰间盘突出到现在，小20年了。

2，晚上回家总是听我爹妈抱怨“哎呀我连口水都没来得及喝”，用这种话让我愧疚没用功学习。

到现在再听到这种话的反应就是，没水？没水你去便利店买啊！

我特别易怒，又觉得自己不该这样对待长辈。但是听多了这些话真的感觉心情糟烂。

有时候想想她干嘛非得说这种话呢？说完了我装作很心疼的样子去关心她？然后她得到正向反馈，以后天天喝水不喝水的都得跟我说？现在说了我不搭理她她又不开心，又显得我不会做儿子。

干嘛！非得！说！这种话！

作者：Lucas0531
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没苦硬吃实际上是一种恶劣的PUA。“没苦硬吃”是某些女人绑架家庭和孩子的筹码。你自己没活明白的，生活也无法给予。

“没苦硬吃”就是一种自我陶醉、自我感动，“你看我为家庭付出了，我为男人付出了，我为孩子付出了等等。”以此作为筹码的索取回报之悲情戏码，让此类女人站到了很不堪的境地；老公看不上你，孩子看不起你，自己都觉得自己令人生厌。

首先，他们喜欢在亲人面前装可怜，以此来道德绑架亲人；其次，以自虐的方式，认为自己是最可怜的人，盲目自我感动；第三，痛苦到一定的程度，竟然开始享受痛苦的过程，抖M属性被激发了出来。

作者：青樱女孩
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向琳：

【没苦硬吃】，只因穷。

因穷，所以怕，所以不敢。

怕不工作，就没收入，生活质量就没保障
怕被别人评论，说自己好吃懒做，所以刻意伪装自己很勤奋，很能吃苦的样子
不敢做真实的自己，受不了外界的舆论，所以只能跟随大众，用老一辈的美德套在自己身上，诸如，勤劳

用社会既定的框架来约束自己，以保证自己不偏离轨道，而此做法，也只是为了尽量避免自己受到言语攻击，或被排挤。

而常见的【没苦硬吃】的例子有：

家境一般，却偏要装有钱人
难得闲一刻，却偏要找各种事来做
难得清净一会儿，却偏要多管闲事
明知做某件事没结果，却偏要去试错
明知和对方没结果，却偏要付出一切
为了一时爽口，偏要忍着痛吃辣的

明知这样做不行，却偏要去做。宁可委屈自己，也要假装自己很享受，这可不就是在自找苦吃吗。

其次，

那些热衷于吃苦的人，其实不是蠢，而是在自我感动，或在消遣时间，或在宣泄不满。

比如，

老一辈，他们是出了名的闲不下来。
即使没事做，也会主动找事做。
即使做完事了，也还再继续找下一件事来做。
而他们如此勤快，除了因【闲不下来】，就是【不知道该如何打发时间】，所以，也只能用忙来麻痹自己，来打发时间。
这也正是为什么，农民很勤劳，但却不富裕的原因之一。

【闲不下来】【没苦硬吃】，看似是一种美德，实则是在自我消弱，慢性自杀。

而吃苦没错，但吃对苦，才有意义。

那么，又怎么才能知道，哪种苦该吃，而哪种苦又不该吃呢？

只需记住一句话：能让你成长的苦，多吃。

比如，

学习的苦，看书的苦，运动的苦，搞钱的苦，独处的苦，克制欲望的苦，延迟满足的苦，不被理解的苦。

多吃有意义的苦，人生才更甜。

作者：温柔一刀
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一是当事人缺乏认知。包括“认为有苦”、“认为得吃苦”、“不认为自己有选择权”等等。例如老年人爱吃剩饭剩菜，大概率是他们算不清楚省下来的资源与由此产生疾病可能消耗的资源之间的关系账。例如有的老人吃了剩饭拉肚子了，去医院走了一圈花掉几百元，在他的认知里，吃剩饭与拉肚子没有任何因果关系。甚至还会庆幸还好长期吃剩饭省下来一笔钱去买治疗拉肚子的药。也有一些人，旁人认为已经有足够的条件过上好一点的生活，但是当时人缺乏安全感，认为还没达到过好生活的条件，不知道周围环境已经发生变化，认为自己依然处在困顿的环境中。这一类的没苦硬吃，其实是很可怜的，看似没苦硬吃，其实是吃了缺乏认知的苦。苦难更多的不是源于周围环境的苛刻，而是源于自己的认知极端匮乏。

二是道德绑架。有相当一大批人没苦硬吃是为了塑造自己的某种形象，以此来道德绑架他人。曾经看过一个故事，一个老妈子充分节约。当子女浪费的时候，她在节约。而当子女调整到节约状态的时候，她更加节约。如果子女进一步更加节约，则她就会变成极端节约。总之，她的这个操作不是为了节约，而是为“看起来比子女更加节约”，以此来标榜自己比子女更加明理懂事，可以做子女的人生导师。通过这样的操作，让自己位于道德的制高点，进而满足自己的某些需求。

三是评判的人歪曲事实。“没苦硬吃”这个词有点泛滥了，看什么不顺眼就上去来两句没苦硬吃。例如有些年轻人吐槽自己年迈的父母没苦硬吃、抠抠搜搜，但是却在老年人面临困难时候没有搭把手或者提供任何资源。老年人的没苦硬吃，省下来的资源客观上使得年轻人受益，但年轻人不闻不问直接扣上“没苦硬吃”的帽子。这种情况实则是“有苦说不清”。

四是评判的人对当事人的“苦”缺乏认知。例如从前对老年人抠搜节约资源不是很理解，直到口罩期间自己囤货囤口罩……现在家里要没几个口罩、没几盒药，总感觉十分不安，这或许是没经历过的人很难理解的经历。当我们站在评判人的角度去评判他人没苦硬吃的时候，也许是因为我们不曾经历过那样的“苦”，所以认为没有那样的苦。

这种问题，我一般都呸一口

什么叫没苦硬吃？！人生的磅礴懂个p，

艰难时，贫穷时，困顿时，迷茫时。。。

大多数时候你看不到，不是因为它不存在，只是因为你眼界低，格局小，活的不明白而已。

告诉这些人没苦是笑话？！人生好多苦难是今天不吃明天就来的？！它懂个p。

夏虫何以言冰？！

让它在自己的井底困死吧，何必教一只青蛙明白，困苦是常态，你不懂只因为有人在替你负重，或者是你太过卑微。无法涉及到人生苦难的内核？！

作者：刀马旦
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思维棱镜：

因为那是他熟悉的模式，熟悉能给他带来安全感有和掌控感，这样能帮他找回自信。

没有昵称：

有人对这个家庭的贡献方法是出钱，给孩子辅导费啦，买衣服啦，压岁钱啦等等。有人给这个家庭的贡献方法是出力，伺候月子啦，做家务啦，接送小朋友上下学啦。

有人给这个家庭没出多少贡献，但是想表现一下自己做出了巨大牺牲，换言之，刷存在感。他或她可能把剩菜坚持要自己吃掉不让你扔，说能省一分是一分啊，不顾食物中毒去医院花钱更多的事实。他或她也可能明明出去旅游酒店有吃有喝，非要扛一大包主食去，同样还是用省钱的借口。（有可能返程时还需要你帮忙把那袋子主食扛回来）

咋整？不是要刷存在感吗？那我就无视。没有观众就没有存在感。千万别搭话。一搭话，起码半小时就浪费掉了“哎呀，我这不是想给你们省几个钱吗…我们挣这几毛钱多不容易啊…我这一辈子…遭多少罪啊…”

暴风雪：

热衷于追求被同情，而不是被信任、被倚重。

社会闲散人员：

那要看有没有回报 学习健身打游戏练级也都很苦 哪有躺平轻松呢 但因为都有可预期的回报 很多人不但不觉得苦反而乐此不疲

作者：木头哥
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今天刷到一条让人心酸的新闻：考上211大学不到一年的许悦，突然被父母断供生活费。从每月4000元到一分不给，只因父亲想“看看她会不会理财”。这个19岁的女孩不得不在同学聚餐时躲去厕所吃面包，用奖学金和兼职收入填补生活缺口。

评论区里，无数年轻人自嘲“没苦硬吃专业户”——父母一边用“为你好”断供，一边又抱怨孩子“不懂事”“不会攒钱”。

这届父母似乎陷入了一种奇怪的执念：要么在孩子成年后突然切断经济支持，要么用“考不上名校就去打工”威胁孩子努力。可他们忘了，自己当年读书时，父母顶多唠叨两句“省着点花”，哪有现在这般“精准断供”的操作？

有家长坦言，断供是为了“逼孩子独立”，甚至像许悦父亲那样，把生活费当作测试理财能力的工具。但问题是，这种测试成本未免太高——当孩子凌晨三点改完论文，发现余额只剩两位数时，所谓的“独立”早已裹着屈辱的苦涩。

更值得警惕的是，这种“断供式教育”正在制造新型亲子裂痕。广州某高校心理咨询室数据显示，近三年因经济压力引发的亲子冲突案例激增300%。有学生哭诉：“他们宁愿花钱报天价考研班，也不愿多给我两千块生活费。”背后折射的，是父母用“投资回报论”绑架亲情——把教育费当作沉没成本，却把生活费当作可收回的借款。可孩子不是理财产品，他们的成长需要的是春风化雨的托举，而非推下悬崖的刺激。

要我说，与其用断供制造焦虑，不如试试这些方法：

1. 设置“独立过渡期”：比如毕业前三年逐步减少补贴，从每月3000元降到1500元，同时教孩子记账理财。

2. 把家务变成“财商课”：让孩子用劳动赚取零花钱，比如洗碗5元、辅导弟弟功课10元，比单纯说教更生动。

3. 建立“家庭财务透明化”机制：每月开个家庭会议，讨论收支情况。身边有位朋友的小孩在父母坦白房贷压力后，自己主动缩减了奶茶等不必要的开支。

记得有本书里写过：“金钱有一些秘密和规律，要想了解这些秘密和规律，前提条件是，你自己必须真的有这个愿望。”

真正的成长从来不是突然断供的逼迫，而是像教孩子骑自行车那样——先扶着后座跑，再悄悄松开手。父母子女这场修行，终究要走过“被照顾”到“互相温暖”的桥，而断供，不过是把桥拆成了悬崖。

父母子女之间，最好的关系是——你努力奔跑，我永远在场。

……

大A全天震荡调整，三大指数涨跌不一。沪深两市全天成交额2.42万亿，较成交额连续7个交易日超2万亿，超3000只个股下跌，亏钱效应明显。截至收盘，沪指涨0.13%，深成指跌0.06%，创业板指跌0.47%。是不是真的如网友所说，周四调整，周五上涨，能让大家高兴两天的同时，顺便促进一下消费。我们不妨看看我A明天得表现。

1、数字货币

（稳定币）概念股集体大涨，三未信安、北信源、翠微股份、御银股份、中油资本、京北方涨停。

板块更多的是概念炒作，持续性不强。目前来看，赚钱效应多集中在前排几只核心标的之中。

2、美容护理板块同样逆势活跃，洁雅股份、水羊股份涨超8%，拉芳家化、华业香料、锦波生物等个股跟涨。

今日美容护理板块的走强，本质上或可视为在高低切的风格下，资金对于新消费内部轮动炒作。后续虽仍存在一定反复活跃之空间，但对于整体情绪的带动作用有限，大概率仍以个股性机会为主。

3、银行股同样表现活跃，农业银行再创历史新高，截至今日，该行A股年内涨幅已超40%，月线实现六连阳，年内涨幅居银行板块首位。此外，青岛银行、浙商银行、中信银行等个股同样表现不俗。沪指今日能翻红，“银伟达”功不可没。

4、据报道，智元机器人今年会有数千台的出货量，明年预计会有数万台的出货，智元机器人希望在未来几年，每年出货量可达到数十万台。

今晚就酱紫吧。

巨象：

因为吃苦的不是他自己，而是别人。比如东北亚那旮沓-，喜欢宏大叙事，1990年代，创造性的，天才般的发明了“苦难行军”这个名词。证券持有人完全可以对外开放，对内搞活，学习国外先进技术管理经验，发挥国内劳动力、土地等生产资源禀赋优势，实现人民生活水平提高，经济社会进步。他或者说他们家族非得让证券单位内的牛马没苦硬吃，吃苦耐劳，在劫难逃。

当年我跟着师傅学习的时候。

从一开始就找的比我高比我壮比我学的久的师兄和我对练。

每次都把我摔的跟滚地葫芦一样。

我说为啥这样啊？师傅说哪来那么多废话，罚你深下蹲哦。

直到学了两年多，我开始参加比赛。才知道师傅的用意。

原来我这么菜，遇到比我瘦比我矮的，还被甩出圈真的更丢人啊。

按照我老婆的说法。

不给我零花钱是怕我学坏了。

让我干活是为了减肥。

让我带孩子学习是为了培养耐心。

点了不好吃的东西让我吃掉是怕浪费。

好吧……

作者：大炮鸟
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三吉跳：

对于那种没苦硬吃的父母，潜意识里，他们就是要让你觉得自己欠着他们，这样才能承他们的恩情，这样他们才能保住自己的地位。

不然，孩子读过书了，见过世面了，翅膀硬了，而他们始终留在原地，停在过去，这还怎么维持自己的权威？

我那奇葩婆婆就是个没苦硬吃的典型。

比如，一年四季坚持手洗衣服，她儿子买的进口全自动洗衣机是用不了一点儿。美其名曰，她儿子的衣服从来都是她亲手洗的。

新冠阳了也坚持手洗，得了带状疱疹也坚持手洗，冬天水凉得刺骨，夏天热得汗流浃背，都要坚持手洗。

劝是没用的，还要在她儿子跟前挑唆，说我太懒，照顾不好他，说我不懂持家，洗衣机会把衣服洗坏。行，你愿意洗正好，我还省事了呢。她儿子也拗不过她，只能随她。

因为她这几十年如一日的坚持，赋予了她自认为的无上荣光，这就是她母爱的勋章。

于是，但凡需要拿捏她儿子的时候，她的苦心都要用她手洗衣服以及其他愚蠢行为来升华。我是不吃这一套的，因为她纯属有病。她自己当然也知道，这一套对我没用。

但是对于她儿子，她是有必胜把握的。就像她儿子，明知他妈的心思，但也只能认了。

毕竟，大多数人对于母亲，本就带有天然的顺从。这种顺从，既出于本能，也出于尊重。对于一个没有原则性错误的母亲，孩子的容忍度是极高的。

正是因为如此，有些父母才会利用这一点，通过没苦硬吃的方式，彰显并夸大自己的付出，加深孩子对自己的亏欠，以此巩固自己在孩子心中的地位。

这种行为，是带着算计和侵略性的，我不认为这是爱。这是打着爱的旗号，明目张胆的侵犯和掠夺。侵犯孩子的自我，掠夺孩子的自由。

所以，对于没苦硬吃的人，我绝不同情。你跟我这算计什么呢？

最近我婆婆真是成为了我平淡生活中的笑料。以前我是真因为她生气过（https://www.zhihu.com/question/1890823782186350303/answer/1891435336984421924?share_code=OG3UxcRcsMZC&utm_psn=1940894705106794116），不过最近我是愈发喜欢听她儿子跟我抱怨她了。真真就是，纯搞笑。

先交代一下背景，我目前在娘家住着，原因是我婆婆作妖，住在我家不走，还想方设法地让她儿子跟我离婚。

有天晚上，我老公气鼓鼓的给我打电话，说是又被他妈气到了。

因为第二天周末，他要跟我出去吃饭，他妈又哭又闹，哭得个人仰马翻，他爸想拉她都没拉住，结果连他爸带他妈全摔倒在地上。

70岁的人，瓷砖地板。

我猜他妈以为这么发疯他儿子就会屈服。结果他儿子气得直接摔门而出，第二天仍旧按计划跟我出去吃了好吃的。

不知道以她的身子骨，还能这么摔几次。这也算是没苦硬吃吧。

幸灾乐祸倒不至于，咱就是拭目以待。

知乎用户gnOsZb：

说白了就是明明不用吃苦却非要找罪受！比如家里有空调但舍不得开，热到中暑。

或者顿顿吃剩菜，结果吃进医院——这种为了省小钱，反而花大钱的行为就叫没苦硬吃。

典型例子：

省电省到住院：夏天热得要命，老人为了省电费死活不开空调，结果中暑送医院，医药费比电费贵几十倍。

吃烂水果专业户：买了一箱苹果，非得从烂的开始吃，最后整箱都烂了，一个新鲜的都没尝到。

走路省公交，鞋子磨破：为了省1块钱公交费，走路3公里，结果新买的鞋底磨穿，修鞋的钱比车费还贵。

老一辈为啥这样？

穷怕了留下的后遗症：以前饿过肚子，现在看见剩饭就舍不得倒，总觉得“浪费就是罪过”。

吃苦=美德的思想钢印：他们那代人觉得吃苦是光荣行为，甚至觉得享受生活=堕落。

算不清经济账：只盯着眼前省下的几块钱，没想到后续要花更多钱补救（比如省电费却生病花钱）。

身为年轻人的我怎么看？

省了小钱，糟蹋了身体，还拖累全家，何必呢？

比如老人捡废品堆满新房，搞得家里像垃圾场。

或者逼全家跟着不开空调，年轻人只能躲去商场蹭空调。

仔细琢磨，其实老一辈的出发点是好的，只是方式太极端。

……

总之：

没苦硬吃其实是两代人生活观念的碰撞，老一辈把吃苦刻进了DNA，年轻人则觉得该省省该花花，别拿健康换芝麻。

最好的解决办法可能是，老人适当接受新观念，咱们年轻人也试着多理解他们的“穷命焦虑”。

……

如果读完能让你有所收获，希望求个点赞和关注，万分感谢！

瑜岩：

精神分析：

享乐＝堕落/背叛苦情父母

作者：来时012

链接：https://www.zhihu.com/question/5334622434/answer/102703408614

来源：知乎

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凌晨三点的写字楼里，有人把咖啡续成吊瓶；超市打折区里，大爷大妈在过期临界点疯狂试探；地铁早高峰中，总有人宁可挤成沙丁鱼也拒绝打车——这些当代魔幻现实主义名场面，都在叩问同一个终极命题：为什么总有人放着现成的甜不吃，偏要满世界找苦头嚼？

一、「吃苦美学」背后的心理炼金术

人类学家项飙提出的「内卷博物馆」概念，在当代社会找到了最佳展品：把PPT调成午夜模式加班的白领，坚持手抄文件的机关职员，非要把八车道开成独木桥的司机。这些行为本质上都是通过自我设障完成「苦难炼金」——把无效努力锻造成道德勋章，用痛苦指数兑换社交货币。

心理学中的自我验证理论在这里显灵：当一个人长期被「吃苦光荣」的价值观PUA，就会不自觉地用自虐式努力来验证自我价值。就像《肖申克的救赎》里那个出狱后无法适应自由的老布，我们也被驯化出了「苦难依赖症」。

二、痛苦通货膨胀时代的生存策略

在社交媒体的苦难竞技场上，晒凌晨四点的星空比晒马尔代夫的日落更能收割点赞。当「佛系」成为贬义词，「躺平」被打成反动派，苦难经济学开始发挥魔力：痛苦成了个人信用背书，吃苦时长就是职场硬通货。

这种现象在代际传递中尤为吊诡。经历过物质匮乏的长辈们，把「忆苦思甜」玩成了行为艺术：开着百万豪车抢免费鸡蛋，住着江景豪宅收集废纸箱。这不是简单的节俭惯性，而是用身体记忆对抗存在焦虑的行为锚定。

三、道德苦行僧的资本游戏

法国社会学家布迪厄的「资本转化」理论给出了魔鬼解释：当经济资本积累受阻，人们会疯狂囤积道德资本。996是福报的神逻辑背后，是把劳动力异化为道德筹码的精明计算——你看我多能吃苦，快给我升职加薪。

这种「苦难期货」思维正在制造新型社会期货：大学生把发际线后移当战绩，打工人把体检报告异常当勋章。就像中世纪修士用自鞭证明虔诚，现代人用亚健康兑换晋升资格，完成了一场集体无意识的斯德哥尔摩综合征。

[ 这个世界从不缺少真正的苦难，但把人生过成苦情戏大可不必。下次准备「没苦硬吃」时，不妨想想《搏击俱乐部》的经典台词：我们是被历史遗忘的一代，没有目的，没有地位，我们的伟大战争只是心灵的战争——或许真正的勇气，是学会与适度的舒适坦然相处。]

来源：deepseek

彡彡巳巳：

其实，热衷没苦硬吃这件事，表面看是“自找罪受”，
但深层逻辑，其实是一套人性里特别普遍的心理需求，
甚至可以说，我们每个人或多或少都干过类似的事。

1. 苦难感给人带来一种“自我确定感”

很多人怕的不是苦，怕的是虚无。
当生活一片平顺、毫无起伏的时候，
人反而会开始怀疑自己：

我到底在干嘛？
我和别人有什么不同？
我是不是就这样一辈子了？

这个时候，“吃苦”“挑战”“自找折腾”，
就成了一种非常有效的方式，
去证明“我有在活着”“我有在拼”“我没混日子”。

严格说，这不是受虐，而是用“苦”来给生活上色。

2. 没苦硬吃，是在和失控感对抗

现代人普遍有个特质：
明明生活已经够累，却还要给自己额外加难度。

为什么？

因为真正让人焦虑的，不是累，而是“不掌控”。
当你主动去挑战自己、逼自己、给自己设限，
其实是偷偷建立一种幻觉——
“至少，这部分是我能控制的。”

我见过太多人：
工作再累，还要去跑马拉松；
压力山大，还要逼自己练一门乐器；
看似吃苦，实际上是心理上的自我主权。

3. 没苦硬吃，满足了身份建构的需求

现代社会一个很隐秘的机制是：
吃过多少苦、扛过多少压，成了你是谁的凭证。

“别人都不懂我有多拼。”
“我不靠运气，全凭硬撑。”
“我的成就，是用眼泪换来的。”

这种苦出来的身份感，
让人觉得自己的普通里，有一丝英雄气。

所以，有人拼命吃苦，
不是不知道舒服有多爽，
而是舒服过头，他们就觉得：
“我会不会一无所有、一文不值？”

4. 有时不是爱吃苦，是不敢停下来

没必要嘲笑“没苦硬吃”的人，
很多时候，
这些人并不是真的想受苦，
而是苦变成了他们证明存在感、掌控感和价值感的方式。
他们不一定需要劝退，
更多需要的是——
有人能看见他们其实很怕停下来的不安。

有些人是被生活逼着吃苦，有些人是怕生活不苦就失去意义。
其实，他们都不蠢也不坏，只是没找到别的方式。

憧憬：

一、是一种另外形式的打磨自己的笨方法罢了

1、泰戈尔的诗句：世界以痛吻我，要我报之以歌。阳光、自信是多么重要的品质啊，想冬季的暖阳、夏季的风。

2、现实世界是，我们被各种所谓的压力、挫折、自己画的牢笼给困住了身体、困住了内心。

3、我们无时无刻的想要挣脱这个牢笼，到后来接受它、守护它、坦然的被它所困，到最后成为害怕失去它，给我们带来无尽的痛苦与折磨。

4、我们无法挣脱的时候并且极力的想要挣脱的时候，就有了没苦硬吃这一说法来折磨自己，假装的自己在努力。

5、我们都看过月亮与六便士 这部小说主人公查尔斯.斯特里克兰德 40岁的时候抛妻弃子的来到巴黎追求绘画艺术，在我们看来他是否自私呢？

6、在回答这个问题时，你一定会权衡利弊，去守护好所谓的牢笼，不会像小说主人公那样，不顾一切的去追求自己的欲望。

7、我们的理智让我们热衷于没苦硬吃，我们明明可以躺平，就像小说主人公那样，明明可以通过证券师过着上层人的生活，却在默默的坚守着当下所谓的意义，就像小说主人公坚守画画艺术一样，他现在做的事对自己来说是百分之百的意义，但对家人来说将毫无意义可言。

8、所以在当下，安心的打磨自己成了我们一群人的代名词，流行起来的话 就叫做没苦硬吃。

二、接受一切不完美，把自己的不完美打磨成一个奇型怪状的玉。

1、生命中有很多的无可奈何，人们必须接受自己贫穷、疾病、接受那些远离你的人，同样要接受写作没有流量只为热爱，接受赚不到钱就像查尔斯.斯特里克兰德为了所谓的艺术穷困潦倒。再深入的思考一下他的行为，他迫切的想要画画，通过画画寻找到心灵的净土，而不是用画画去换六便士，如果它想要六便士那么他一开始就拥有。

2、所以，人生的意义在哪？在于挣脱世俗的牢笼，升华自己的思想，满足自己更高级的欲望而已。

3、这个欲望跟财富无关，跟亲情无关，我们经历了生死离别又何必在意你的忽冷忽热呢。

4、没苦硬吃正是我们在牢笼中挣扎，即挣脱不了，又想感动式的抗争，仅此而已。

5、乐观的自己，即使身处逆境，刀斧加身也要乐观的看待生活，别人如何对我那是别人的事，我如何去面对将是我自己的事，只要保持乐观的自己，看清事物的本来面目，不悲不喜，得不到的就不要了，能留在你生命里的都要加倍的珍惜。

6、杀死你心中所有的恐惧，做自己的勇士，勇士脚下没有绝路，懦夫眼前尽是悬崖。

总结：留给自己一点抵抗牢笼的精神意义吧，既然挣脱不了也不妨静下心来打磨一下自己，慢慢的打磨，从心理到生理，让恐惧之心一点点的远去，让那个最本真的自己越来越清晰。

这两周黄体期情绪波动非常大，身体状态、生活动力也随之波动。

现在终于迎来了月经重启期，能量又恢复啦，思维又敏捷啦。

复盘下提升幸福感的那些事儿。

1.出门打车。

不堵车的时候打车是很爽的。

受家庭影响，即使工作了几年还是对自己一直抠抠搜搜，出门只坐公交地铁。

现在才发现坐公交地铁对人的消耗很大，走路去站点，人挤人的车厢，到站再走路。

尤其是手里还提着东西时，到站就累了。

老一辈人要么是平常没啥事，要么是站点离家近，要么是节约惯了。

而且还发现一个打车的好处，无聊的时候和司机聊聊天，听听新故事还蛮有意思的。

2.关注自己的状态变化。

最近气温十几度，但我租的房子阴冷，之前都是等穿羽绒服时才开暖气，总是硬扛。

前段时间认识了新朋友，他那也是十几度，但我看他在家只穿衬衣，我就好奇问他，才发现他们那早就开暖气了。

我这才意识到我受到了长辈们没苦硬吃的影响，非得硬扛让自己受罪。

写在最后。

从今以后，我决定一定要照顾好自己！

继续保持对自己状态变化的敏锐性，及时关注自己的身体、情绪、能量变化。

不对自己提要求，不强迫自己改变，只觉察。

作者：闪光的飒
链接：https://www.zhihu.com/question/5334622434/answer/1970795295936865679
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墨言爱：

由俭入奢易，由奢入俭难。

没苦硬吃，不过是是我们外人的看法，每个人那样做自有他自己的一番经验和道理，也许我们觉得苦，人家自得其乐。

只是这种没苦硬吃，别逼身边人效仿自己就好，这就是个个人选择，尊重就好。

kiryu：

千金难买我喜欢。对自己，我的事情你少插手。对别人，就该你指手画脚了？

作者：陆姐
链接：https://www.zhihu.com/question/5334622434/answer/98736718085
来源：知乎
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在生活中，我们常常会看到这样一类人，他们热衷于“没苦硬吃”，这种看似难以理解的行为背后，实则有着复杂的心理和现实因素。

从心理层面来看，一部分人渴望通过自我挑战来证明自身价值。在舒适区里，他们找不到成就感和满足感，认为只有主动去承受艰难困苦，才能凸显自己的能力和勇气。比如一些极限运动

爱好者，他们明知从事极限运动风险极高，可能会受伤甚至危及生命，但依然热衷于挑战，因为成功完成一次极限动作，能让他们感受到强烈的自我认同，觉得自己战胜了常人不敢面对的困难。

还有些人是受到社会观念的影响。在我们的文化中，吃苦往往被视为一种美德，是成功的必经之路。这些人担心自己不经历苦难，就会被贴上“不够努力”“不能吃苦”的标签。于是，即便生活本无压力，他们也会主动给自己找事做，以符合大众对“奋斗者”的期待。比如职场中，有的人明明已经完成了工作任务，却主动加班学习新技能，不是因为工作急需，而是害怕被同事和领导认为不够上进。

此外，对未来的焦虑也是驱使他们“没苦硬吃”的重要原因。他们深知社会竞争激烈，担心现在的安逸会导致未来的困境。为了应对未知的挑战，他们提前储备能力和经验，哪怕过程辛苦也在所不惜。就像一些大学生，在课余时间不仅参加各种实习，还自学多门外语和技能，尽管忙碌又疲惫，但他们认为这是为未来的职业发展增加筹码。

“没苦硬吃”虽然在旁人看来有些自讨苦吃，但对这些人来说，每一次吃苦的经历都是成长和进步的机会，是他们追求自我实现和应对社会压力的一种方式。

可能我们看到的世界不一样。我看到的是很多人都很苦。

没苦硬吃的前提是没苦。不能说没有这样的人，只能说没苦的人太少了，所以没苦硬吃的人不会太多。除了思聪这种人去主动吃苦。但是我真不认识他。

倒是有不少人靠吸血别人活着，一点没吃苦。别人劝他要适应吃苦时，他嘲讽别人没苦硬吃。实际上只是别人替他吃了，现在人家不想吃了而已。

作者：小透明
链接：https://www.zhihu.com/question/5334622434/answer/1906711963393828459
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