答主19岁，不挑食，165cm60kg，饮食习惯良好，几乎不吃垃圾食品，每餐营养搭配基本均衡，但是回家之后爸妈总是带我出去吃饭，点餐点的特别多，我说我吃饱了他们就逼着我吃，必须得把他们点的都吃完才能走，吃的我撑得受不了，吃完就逼我去跑步，说我太胖了必须要运动，我说我撑得跑不动他们就骂我没出息，可是这是他们逼我吃的啊，我微胖他们就让我饭后【立刻】早起空腹【凌晨4-5点】去跑步。
而且每天晚饭【7-8点】吃完一阵大餐之后还要吃夜宵【9-11点】，夜宵一开始我不能吃，要吃他们剩下的，但是我在大学没有过9点吃东西的习惯，每次吃夜宵的时候生理和心理都非常煎熬……
导致我放假回家每天都想吐和腹痛，没食欲但是不把父母做的饭和出去点的东西吃完就会被骂和被打，吃撑了一样会被骂，不知道该怎么做了。
在大学宿舍里肠胃功能良好。

题主要不要试试坚决拒绝和强力抵抗？我在上大学前晚饭也是被骂过来的吃的很难受，(于是上了大学就放飞自我了，不规律我觉得挺不好的)回来后父母可能觉得我已经无可救药了于是见怪不怪(以前经常为了这个吵)

其他办法的话试试拒绝父母带你出去吃，借口和同学有约，出去躲几顿。晚上回来的时候带点小零食(谎称)吃太饱

还有自己偷偷买点健胃消食片，我有时候好想吃啊但是我爸一直拒绝给我买233

目前不消化中，不知道是咋了。。还要被硬逼吃下不容易消化的东西，人生艰难自己做决定才是最好的

作者：匿名用户
链接：https://www.zhihu.com/question/62602577/answer/591759962
来源：知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

鬼怪：

所以我讨厌假期和父母待在一起，看他们吃饭也像在看两头猪一样，越来越觉得他们恶心

一天到晚逼我吃饭，除了三餐嘴巴还不能停，吃的再多也说他们没看见你吃，然后逼你再吃，免不了争吵

真的好讨厌这种作息和生活习惯被搅乱的感觉，还一大早叫我起床，明明是假期不让我睡个哪怕五分钟的懒觉，中午又逼我午睡

某匿名用户：

一样一样 我感觉我要得抑郁症了 好想去死 放假一回家就打破我的生活习惯了 每天活的都很煎熬

涅槃：

逼他们也多吃点

出门戴口罩：

父母肯定是好心，想让你多吃点，但是你要耐心跟父母讲为什么不能吃那么多以及吃那多的危害

星辰：

那就将就吃

某匿名用户：

我一个人吃饭了时候清淡饮食加运动真的还很有力气。回家一次我感觉肉都松了，还有就是菜都重油重盐的，我吃完感觉很不舒服，还有感觉吃得太撑的自己像个企鹅，还没有力气。我真的好想回到那个日子，我尽量在保持了，但是肉松了，我哭了

原問答連結：https://www.zhihu.com/question/62602577