启明星：

日本的加班，都是有严格考勤的，并且发放加班费。对加班有严格的限制，不允许多加。因为一旦去投诉，企业就倒霉了。

那我提供中档公司的案例，以我在的公司举例。

我司在日本有分部，99%都是日本人，在我们实行大小周的制度时，他们是双休。

每天工作8小时，但是，基本都会再待2小时才不发消息。（一般是发了他们看到就会回复）

周末绝对不工作，这是他们上下一致的，我们老板也不会在工作日以外找他们。

也就是说，工作日普遍会额外待在办公室一段时间，（当作加班吧），但是休息日绝对不会工作的。

还有，他们上下级差不多和我们国企一样，领导话语权非常重，领导加班是会让office所有人一起的。

作者：土味青年
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还是拿华人圈话题最高的it举例吧

派遣上流一二包（日本派遣公司为主，不绝对）
每个月基本不会超过160小时
加班情况比较少

派遣下流三四包（华人派遣为主，不绝对）
每个月180-200小时为主
要求出社的情况居多，有的也可能是一周去两三天单位
然后因为交流要通过一二包传达给最终用户，再返回来，所以导致加班情况比较多
但基本都会固定在200小时以内，这个算是精算相关的业内共识了

自社研发非派遣
每天固定8个小时上班制居多，然后每个月有30h的义务加班（残业手当）
当然没有紧急任务的时候也可以不加班
出社情况目前感觉日本小公司出社较多，欧美基本不出社
不过欧美的话kpi不合格可能会被开除，所以我认识的人基本自愿加班的也挺多的

以上数据出自本人的不科学周围人统计学

作者：灯灯灯
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IT派遣，一周三天在家办公，根本没人管你，时间自行安排，我只要规定时间把规定的活干完就行了。搞得快就在家各种躺。

可能会有人想那么给你安排超多工作量让你自愿加班，到实际情况是两个月的活我们几个中国人三到四周就做完了但是先不提交，挤牙膏。不然你都提交了就会被叫去别的小组帮忙。

比起国内日本职场最好的事是你下班后绝对不会有人给你打电话说工作的事，除非发生天大的事，不然都是明天再说。

作者：yolo
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作者：八桂探究君
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日本职场加班文化的根源可以追溯到20世纪60年代的经济繁荣期。那时，日本企业通过加班提高生产率，追赶并超越美国。这种文化在职场中形成了根深蒂固的文化，成为许多日本公司长期实施的标准。尽管如此，加班文化在现代日本职场中仍然存在，并且已经成为打工人的生存现状和未来前景的主要障碍之一。

加班文化背后是工作压力和重复的工作挫败感。这种文化引发了猝死事件，这种情况不仅在日本出现，也在其他国家和地区发生。然而，由于日本文化中的“面子”文化和工作场所的等级体系，加班文化尤其突出。许多公司的等级体系非常严格，员工必须服从上司的命令，即使是在非常不合理的情况下也要努力完成任务。

同时，虚伪的人际关系也是日本职场上的一个问题，许多员工必须在工作场所保持一种表面的友好态度，这种情况导致许多员工无法真实地表达自己的意见和想法。

尽管加班文化对员工的生活带来了很大的影响，但许多公司仍然依赖它来提高生产率和保持竞争力。这种依赖加班的做法是不可持续的，因为工人的身体和心理健康面临风险。

在日本，曾经的高加班率引发了猝死事件，类似于电视剧《半泽直树》中的情节。这些事件促使政府和一些公司采取了一些措施来减少加班率。政府颁布了法规来限制工作时间和加班时间，但这些法规并没有得到普遍执行。一些公司开始实施灵活工作制度，但这些制度并不适用于所有公司和所有员工。此外，一些公司通过支付低于加班费的津贴或对员工进行威胁来规避这些法规。

对于日本打工人而言，仅仅依靠加班工资是不合适的，因为这种方式并不能保证他们的生计。日本职场上升空间越来越小，打工人对于未来的发展感到非常悲观。他们长期重复的工作和挫败感也已经让许多人失去了思考能力，对未来感到绝望。总之，日本职场的加班文化和重复的工作挫败感已经成为一个长期存在的问题。

基督山世界：

看过机器猫吗？大雄他爹

Jame99：

现在日本很少加班了吧？假期很多店都关着。

新名字：

在日外企

一到时间，你不下班的话，会有人过来让你下班，加班了的话，第二天会有邮件过来问原因。

膜拜一下！回答区的大佬太多！咱们只能回答一下。较低层的工作情况。

免税店店员，化妆品店店员，好像基本没有加班~到点来，到点走，日子平静且无聊~

It程序员，嗯~能准时下班，那就是个奇迹。这行好像全世界都加班，是这样吗？如果你不慎落入了万人唾弃的那几个华人IT派遣会社，再次恭喜你可以享受和国内一样的PUA加班，无偿哦~

温泉酒店工作，天气冷了加班还是挺正常的，不过有加班工资，平时1.25倍，休息日是2倍。休息日也不是周六周日休，是排班休。

这是国内赴日最多的三个工作加班情况~最后，可以看看这篇文章，给所有有赴日需求的小伙伴们~~

作者：明莉香
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须贺不是糖：

在家办公+裁量劳动制，能不加班不加班，可以的话甚至早退（之前有一个同事项目结束下午没事情做就去迪士尼玩了…）

老唐讲赴日留学：

谢邀。

日本的加班文化，在近年还是得到了一定的改善。2019年，日本出台了新的法规，规定每月最多加班45小时，每年最多加班360小时。平均到每天，最多只能加班1.36小时。

灞上横刀：

不觉得，你觉得一个美国殖民地就是加班多给钱有何意义?日奸集团排放核污染物，每一次来台风的时候都会把核污染物带回日本本土，这种软性屠杀日本中下层人员要钱何益?

bruce luk：

不加班工资不高 。

王伟：

公司总部在日本，几年前去过一次，办公室比较压抑，大家看起来都很忙，快下班的时候会议还是一个接着一个的开，但是上班时间是弹性的，上满8小时就行，这点比较好，每个月加班很少十个小时以内，周末基本上不加班，每周还有家庭日必须准时下班。

作者：异乡异客
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没经历过中下，只单纯从周围的大手日企和在日外企大手的情况，来介绍一下所谓的上，只是各个行业不同，下面的回答是忽略咨询行业的，不管哪个国家，咨询这个就完全看项目，没法具体说明。仅从周围朋友情况来回答的，所以不代表所有，仅供参考。

日企

周围都是理工科出身，感觉分为3类，IT通信，机械制造业，以及化工行业。传统大手日企的这三类，都是在控制加班，号召每月不超过30小时。毕竟加班，都要算加班费的。所以，一般情况下，加班都不超过30小时，当然，有时候有项目，或者紧急情况，突然加班很多的时候，也是有的。这类情况，一般发生在IT行业比较多，当然加班费都是按分钟算的，加多少算多少钱（管理职除外）。还有个现实一点的现象是，日企的入职工资都一样，对比国内的应届生几十万年薪，日本这边初始的二三十万日元，太少，所以有时候，蹭加班费也是经常发生。但是，工作前几年，30小时也是个界限，为了防止被上司约谈，大家都会控制一下时间的。年假这块，每年十几天到二十几天的带薪休假，各个公司规定不同，同一个公司，部门要求可能也不同，比如我们部门，鼓励每年年假休16天以上。当然，法律要求必须休够5天，这点是必须满足的。据我周围的朋友的休假情况来看，可能大家都是外国人，没那么进取心（特别上进的，可能也不会在日企大手，这种外国人天花板明眼可见的地方上班了），目标都是全部休完。

在日外企

对比日企的朝九晚六，大多在日大手外企上班时间很随意，只要你这个月的工作时间达到要求，中午开始工作也可以，我就很羡慕我朋友中午12点才开始上班。其实，大手日企也有这个制度，但是众所周知，日企有各种会议，说是上班随意，但是10点开会，能不参加吗，所以日企的随意度非常受限（单纯研发部门的朋友，一般可以和外企一样，上班时间随意）。因为上班随意，所以加班时间是受自己控制的比较多，除非特别忙，不然加班也不会很多。休假和日企也差不多，都是很随意。

整体而言，不管外企还是日企大手，除非项目需要，或者突发情况，或者特别部门，加班都不是特别多的，当然，代价就是你想要高工资，就非常难。不过，你要是进了Google，Indeed等这种公司，工资高，加班少也是可以兼得的。在日元贬值的情况下，很多大手的国人，都在琢磨做什么副业比较好。。太难了。。

LIUBB：

我就想说，中国人总是说国内这好那好的，那为啥那么多人出了国就不回来了呢？

卧槽，跑错地方了，sorry

冰雨飘溢：

我这算中小

卡着点关机，弹射起步冲回家

周锦华：

极端强大 残忍可怕

具体举例，某落户魔都的机械制造企业，那加班通宵达旦，还自评价比在日本轻松多了，下班直接地铁回市区（2号线 一个字不能再多说了 太明了），不用应酬

技术路上的绊脚石：

有一部分照样很严重

不能用来烤面包：

超大手日企下面的子公司，母公司去接项目，然后外包给我们实际干活。

上个月的勤务表大概长这样。

深夜加班是因为有一天下班忘了打卡，晚上才想起来补了打卡，然后把实际下班时间到打卡之间给都设置成了休息，所以总工作时间没变，休息实际上应该是19个小时。

7月用了一天暑假，工作19天，出社5天、居家14天，总工作时间147个小时。

因为经常和中国分公司联动，所以配合中国朝9晚5，我们上班时间是早10晚6午休一小时，不过一般都会摸一会到18:30，确认一下今天确实没事了下班，所以19天共加加班8小时53分。

又算了一下，每天7小时×19天+8.53小时加班=133+8.53=141.53....嗯...好像虽然我把忘打卡的那近6个小时加班都写成了休息，但是系统还是给我算进总劳动时间里了....

kampeki：

大手日企（非IT）。

加班？那绝对是不可能的。

猪猪：

加班少

玫瑰永不凋谢：

日本是卷王，中国已晋升卷帝。莫欺少年穷

日本企业提倡一个忠字，加班被视为努力工作，日企磨洋工的情况是非常多件的，为了一毛钱的账对清楚打几个小时的长途电话，下班时间到了以后再搞一个简单的Excel表格反复摆弄几个小时在下班也是很常见的，本质上再过一百年这种情况在小日本这里也会有变化，尤其是非私人企业财团下面的公司情况很普遍，一方面这些财团里面公司不会缺钱 ，另一方面加班也是表忠的方式，之所以现在情况比以前有好转不过是一些防止过劳死的法案 ，还有低欲望一代进入职场，但是现在很多大公司依然是老鬼子占据各大公司管理层，这些都不是什么善茬，职场欺压依然是主流

作者：椿哥
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千羽莲华：

要不是我想加我可以0加班 但耐不住加班费香啊 我只需要在家炒个菜吃个饭就能拿加班费 何乐不为呢

西天一朵云：

上一个项目是在一个行业大手做SAP开发，下班时间是五点半，有天想把手头的表定义完再走就待到了六点，组长过来问我是不是给的活儿太多了，怎么还不回家。

不过开发完就退场了，听留下来的说进入测试阶段后加班开始变多了，但是基本不会超过七点半。

虎背熊腰萝莉心：

一个月197小时27万。

严欢：

想问一句，你问题里的日本，说的是真日本吗？不会说的是印度吧？

Little monster：

每天不能超过八点，原则一个月不能超45小时

失身：

我这边外派来中国的日本人，晚上八九点不走，早上四五点就能来。